Zunächst verstehe, dass dies nichts mit Deiner Hilfe zu tun hat. Du hast Dein Bestes gegeben und wünscht ihm Erfolg – sonst würdest Du diese Frage ja gar nicht stellen . Aber leider können wir anderen nicht unsere gute Samen geben. Wenn er die derzeit nicht hat, kannst Du das nicht ändern. Aber Du kannst ihm jeden Tag Deinen Erfolg widmen und mit ihm Tong Len machen. Wenn er auch Stiftwissen hat, dann frag ihn, wie seine Kaffee-Meditation ist und/oder schlag ihm vor, dass er gezielt die 4 Kräfte macht, um die Hindernisse für den Erfolg aus dem Weg zu räumen. Dass er nicht erfolgreich ist, hat aber keinen negativen Einfluss auf Dein gutes Karam, denn Motivation pflanzt den Samen!

Beim Pflanzen geht es vor allem darum, viele kleine gute Samen zu pflanzen. Wir haben bessere Ergebnisse, wenn wir ständig daran denken, wie wir anderen helfen können. Das wird zum einen zu einer starken Gewohnheit, zum anderen pflanzen wir damit einfach mehr gute Samen, die wachsen können. Eine hohe Motivation zu haben – was ja vor allem bedeutet, die Bedürfnisse der anderen als gleichberechtigt zu unseren zu sehen – ist immer sinnvoll. Selbst wenn wir nur ein Glas Wasser anbieten. Arbeite mit einer hohen Motivation bei all Deinen kleinen Taten, dann ist Dein Leben voller Wunder.

Zugegeben: das ist verlockend, weil wir eigentlich immer alles sofort und gleichzeitig wollen . Um aber ein Ziel schnell zu erreichen, ist es sinnvoll, dass Du fokussiert bist. Du hast dann schneller und klar erkennbar auf einem Gebiet Ergebnisse und bist Dir so auch sicher, dass das von Deinen Pflanzaktivitäten kommt. Wenn Du das erste Ziel erreicht hast, gehst Du dann zum nächsten. Das ist letztlich effektiver als an vielen Themen gleichzeitig zu arbeiten.

Familienmitglieder sind hohe karmische Objekte und sie zu unterstützen pflanzt in jedem Fall sehr gute Samen. (Und alles, was Du für sie tust, verdient auf jeden Fall einen Eintrag in Deinem 6-Mal-Buch). Grundsätzlich empfehlen wir jedoch, für das 4-Schritte-Projekt einen Menschen auszuwählen, der etwas weiter weg ist, also z.B. ein Bekannter oder die ganz große Kunst: Dein direkter Konkurrent. Warum? Weil Dir dann bewusster ist, was Du da tust und Dir auch die Kaffee-Meditation besser gelingt. Schau, was für Dich gerade am besten passt. Hauptsache, Du wirst tatsächlich aktiv und hilfst einem anderen, das zu bekommen, was Du auch möchtest.

Alles, was Dir widerfährt, ist ein Resultat von Deinen Samen. Und was uns der karmische Partner spiegelt, ist immer besonders relevant 🙂. Setz Dir den Sherlock-Hut auf und schau, wo Du nicht auf die Nachrichten von anderen reagierst. Lass Dir auch mal helfen, dann wird sich Dein karmischer Partner sicher verändern und das Projekt ernst nehmen.

Wenn Du Deinem karmischen Partner in der einen Stunde pro Woche gut helfen möchtest, ist es wichtig, dass Du Dir zwischen den Treffen Gedanken machst, wie du ihm helfen kannst. Das ist ein wichtiger Teil von Schritt 2. Zudem ist es toll, wenn Du für ihn eine Tong Len Meditation machst, wenn Du weißt, dass es ihm gerade nicht so gut geht. Damit ist der Zeitaufwand schon höher als 1 Std pro Woche. Am Anfang würde ich es dabei auch belassen. Mach nicht zu viel, sondern lieber sehr bewusst und mit viel Freude!

Nein, das ist nicht notwendig! Aber wenn der andere dasselbe Ziel hat UND die Prinzipien versteht, dann könnt Ihr Euch auch über die Werkzeuge austauschen und gemeinsam rejoicen.

Wir leben in einer Welt, wo wir gelernt haben, zuerst unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Wir wollen ständig etwas und wir tun alles, um es zu bekommen. Wir sind darauf so fokussiert, dass wir die Bedürfnisse der anderen oft gar nicht mehr sehen. Wenn wir uns nun nur eine Stunde darauf konzentrieren, dass jemand anderes das bekommt, was er will (und das auch noch etwas ist, was wir selbst gern wollen), dann pflanzt das unglaublich starke Samen. Die Intention ist so wichtig, weil es ein erster Schritt ist, unsere Gewohnheit zu ändern und wir damit alles Glück in unser Leben holen.

Wenn Du ein 4 Schritte Projekt machst mit dem Wunsch und der Motivation erfolgreich zu werden und damit zu beweisen, dass die alten Schriften Recht haben, dann wirst Du zu einem Vorbild für andere. Es ist gut möglich, dass die anderen Dich kopieren und die werden dann auch erfolgreich und so machst Du die Welt zu einem besseren Ort, weil dann alle, die sich etwas wünschen, sich das nicht einfach nehmen, sondern jemanden suchen, dem sie es geben können. Spür da mal rein, fühlt sich das egoistisch an? Oder ist es vielmehr ein wunderschöner und gar nicht selbstbezogener Gedanken, dass mein Erfolg nicht nur unmittelbar meinem karmischen Partner hilft, sondern auch der Welt.

Beim Schritt Nummer 1 geht es darum, dass Du Dir klar darüber wirst, was Du wirklich willst. Gut möglich, dass Du darüber ein bisschen nachdenken, meditieren oder mit Freunden drüber sprechen möchtest, um das ganz klar zu haben. Wie Du es dann formulierst ist zweitrangig :-). Aber stell sicher, dass das Ziel klar formuliert ist und Du da nicht zu viel reingepackt hast (das erkennt man dann an vielen Nebensätzen). Es geht um inhaltliche Klarheit, die auch mit einem Gefühl von Klarheit einhergeht. Wenn Du das hast, ist der sprachlicher Ausdruck nicht so wichtig.

Motivation (nicht Kompetenz) pflanzt den Samen! Das Wichtigste ist, dass Du Dir von Herzen wünscht, dass er bekommt, was er möchte und das Du Dir Mühe gibst, so gut es geht, ihm dabei zu helfen. Dann hast Du auf jeden Fall Ergebnisse.

Es ist völlig ok, wenn Ihr Euch online trefft oder telefoniert. Das Medium ist nicht so wichtig wie Deine Motivation, Deinem karmischen Partner zu Erfolg zu verhelfen.

Wenn beide den Stift verstehen und sich einmal pro Woche austauschen, könnt Ihr auch jeder eine halbe Stunde machen. Wichtig ist, dass jeder richtig dran kommt und seine Hilfe geben kann.

Das Wichtigste ist, dass Du Deinem karmischen Partner zuhörst und Dir Mühe gibst zu verstehen, was er möchte und was die Barrieren sind. Dann überlegst Du – so intensiv, als wäre es Dein Problem – wie Du helfen könntest, was er braucht und Du gibst ihm Tipps nach bestem Wissen und Gewissen mit dem starken Wunsch, er möge sein Ziel erreichen und seine Hindernisse überwinden. Es geht also vor allem um die Motivation und dass Du Dir Gedanken machst – das pflanzt starke Samen für Deinen Erfolg.

Im Prinzip sehr ähnlich, als würde Dein karmischer Partner nichts vom Stift verstehen. Ihr trefft Euch einmal die Woche für 1 Stunde oder etwas länger und wechselt Euch ab. Erst erzählt der eine, was er braucht, und der andere hilft und danach umgekehrt. Das Gute ist: Ihr könnt Euch mit konventionellen Tipps unterstützen aber Euch auch gegenseitig daran erinnern, dass Ihr ja Samen pflanzt, damit Ihr Eure Ziele erreicht. Zudem könnt Ihr Euch jeden Abend Rejoice-Nachrichten schicken und Euch so helfen, dass die Samen gewässert werden und somit schnell aufgehen.

Ja, das wäre schon gut 🙂 Denn in kürzerer Zeit hat man nur schwer die Gelegenheit, die Herausforderungen des anderen zu verstehen, sich reinzudenken und Lösungsansätze zu erarbeiten. Entscheidend ist aber auf jeden Fall Deine Motivation und Dein Engagement und nicht das Einhalten von genau 60 Minuten.

Aufgehen tun alle Samen – die Frage ist nur wann. Wir begießen die guten Samen, damit wir schnell ein Ergebnis bekommen und das dann auch kausal mit unserer Hilfe in Verbindung bringen können. Dann verstehen wir, dass das mit dem Stift funktioniert. Schlechte Samen pflanzen wir auch immerzu und die gehen auf, wenn die Bedingungen reif sind. Manchmal freuen wir uns schon über schlechte Taten, auch wenn es uns vielleicht nicht so bewusst wird – und die schlechten Ergebnisse kommen dann auch schneller zurück.

Stolz würde sagen: “Ich bin der beste Helfer und keiner kann das so gut wie ich.” Aber in der Kaffee-Meditation freuen wir uns nur still, heimlich und leise darüber, dass wir anderen helfen, erfolgreich zu werden, UND dass wenn wir mit unserem Erfolg beweisen können, dass alles von Geben und Freundlichkeit kommt, andere dazu inspirieren, das auch zu versuchen und so ein Virus für eine neue Erfolgsmethode werden. Unser Motivation ist, dass alle Erfolg haben und wissen, wie man ihn bekommt. Stolz hat in dieser Denke keinen Platz, weil er sich absetzen will, während wir im Karmic Management danach streben, dass alle die Besten sind. Dass wir es uns mit der Kaffee-Meditation schwer tun, liegt nicht an der Gefahr, dass wir eingebildet werden, sondern daran, dass wir nicht die Samen für Wertschätzung haben. Schau Dich um und erkenne an, was andere für tolle Dinge tun und dann wird Dir die Wertschätzung Deiner Taten auch leichter fallen.

Wenn Du wirklich (!) eine gute Kaffee-Meditation hast, könntest Du zum einen diese noch häufiger tun, z.B. auch tagsüber. Zum anderen könntest Du für eine Weile jeden Morgens gezielt die 4 Kräfte zu Deinem Thema machen, damit die alten Flugzeuge von der Startbahn kommen, die Deinen guten Ergebnissen noch im Wege stehen. Überprüfe auch Neid und Stolz, die sind ein Blocker für die guten Samen.

Nein, das ist gar nicht schlimm. Es ist sogar gut, denn dann ist das letzte, an was Du denkst, etwas Positives und so werden Deine guten Samen die ganze Nacht weiter bewässert.

Nein. Bei der Kaffee-Meditation freuen wir uns über die gepflanzten Samen, also die guten Dinge, die wir für andere getan haben und das führt dann dazu, dass die Ergebnisse schneller zu Dir kommen. Bei der Dankbarkeit freuen wir uns über ein Ergebnis, etwas Schönes, das uns widerfahren ist, also über einen Samen, der aufgegangen ist. Dankrbarkeit pflanzt den Samen, dass wir den Stift besser verstehen.

Ja sicher! Man kann Samen nicht zu viel wässern! Es ist sogar eine sehr gute Idee. Du kannst tagsüber eine weitere Session einlegen und dann freust Du Dich zusätzlich bei jedem positiven Eintrag in Deinem 6-Mal-Buch. Dadurch entsteht eine positive Gewohnheit, die Dir auch abends helfen wird – und die Dein Leben verändert!

Ja unbedingt! Wenn Du siehst, dass jemand etwas Tolles für einen anderen Menschen gemacht hat – egal ob Du die Person persönlich kennst oder ob Du es in den Medien gehört hast – wenn Du Dich darüber freust, bekommst Du (mindestens) 10 Prozent des guten Karmas. Einfacher und schneller kann man wirklich keine guten Samen pflanzen.

Es ist tatsächlich viel schwerer, sich zu freuen, als wir denken. Wie immer in diesem System gilt: Nutze die 4 Schritte, anstatt Dich anzustrengen: Hilf anderen, dass sie sich über ihre guten Taten freuen und wertschätzen, was sie für andere tun. Entdecke, was Dein Umfeld alles Tolles macht und mach sie darauf aufmerksam. Frag Deinen Partner/Dein Kind, was er/es heute Schönes für andere gemacht hat und feiere das mit ihnen. Hilf Deinem karmischen Partner, indem Du ihn bittest, Dir jeden Abend eine Rejoice-Nachricht zu schicken. Das pflanzt den Samen dafür, dass Dir das auch besser gelingt und Deine Kaffee-Meditation kraftvoll wird.

Wir wollen ja die guten Samen, die wir gepflanzt haben, bewässern, so dass die Ergebnisse schnell kommen und so freuen wir uns über das Gute, das wir für andere getan haben. 

Rejoicen beschreibt das, was wir in der Kaffee-Meditation tun. Es ist das englische Verb für sich über etwas freuen und ist einfach nur leichter zu sagen.

Natürlich kannst Du die Kaffee-Meditation auch morgens und/oder zu einer anderen Tageszeit machen. Aber es wäre schon cool, wenn Du darauf achten könntest, dass Dein letzter Gedanke nicht Sorge, Ärger, Versagen/Schuld oder etwas anderes Negatives ist. Dein letzter Gedanken sollte Dich zumindest kurz zu einer Situation führen, wo Du anderen geholfen hast und wo Du Dich darüber freust.

Es ist eigentlich wirklich sehr einfach aber in unserem Kopf verkomplizieren wir das manchmal. Ja, es ist wirklich nur eine echte Freude darüber, dass man seine Zeit für das Wohl von anderen eingesetzt hat. Man spielt im Kopf die Situation nochmal durch und entwickelt Freude darüber. Wenn Du dem Wasser noch Dünger hinzufügen möchtest, dann kannst Du Dich auch darüber freuen, dass Du diese Prinzipien ausprobierst mit der Motivation, dass Du sie dann mit Deinen Freunden teilen kannst, wenn Du damit Erfolg hast. Sei ein positiver Virus, der durch seinen Erfolg durch Geben andere inspiriert, das auch zu probieren und freue Dich, dass Du so der ganzen Welt hilfst.

Bei der Widmung gibst Du die guten Samen, die Du heute gepflanzt hast, weg. Du wünscht Dir, dass alle Menschen (von denen Du natürlich einer bist) davon profitieren. Im Geist kannst Du sagen: “Ich freue mich, dass ich heute ein großzügiges Trinkgeld gegeben habe und ich widme dies allen Menschen. Mögen alle Menschen immer genügend Geld haben (ich auch).” Indem Du sie weg gibst, sicherst Du Deine guten Samen – deswegen sagen wir manchmal auch, dass wir mit dem Widmen die Samen zur Karma-Bank bringen. Ohne Widmung können sie “Samen-Flächenbränden” zu Opfer fallen, z.B. wenn Du Dich ärgerst. Aber wenn Du sie weggegeben hast, sie dem Wohl aller gewidmet, dann können sie nicht zerstört werden.

Nutze Deine Fantasie und erinnere Dich an das erste Gesetz von Karma: Gleiches kommt von Gleichem. Wenn Du einen Freund nach Hause gefahren hast, wird Dein Auto immer funktionieren. Wenn Du einen Streit geschlichtet hast, wird Dein Handynetz immer funktionieren. Wenn Du jemanden ein gesundes Essen gemacht hast, bist Du gesund und wirst bekocht.

Eine gute Frage . Du weißt wahrscheinlich schon, dass es nichts mit Kaffee und nichts mit klassischer Meditation zu tun hat. Ist eine etwas längere Geschichte aber hat auch etwas damit zu tun, dass man – wie bei einer guten Tasse Kaffee – kurz innehält und den Moment genießt.

Ein gepflanzter Same, z.B. EIN großzügiges Trinkgeld geht auf alle 4 Arten auf und führt dazu, dass Du (1) genug Geld hast, (2) gern gibst, (3) großzügige und wohlhabende Menschen in Deinem Umfeld hast und (4) das auch in der Zukunft so sein wird.

Nein! Die Blumen sagen nichts über eine zeitliche Abfolge, sondern nur etwas darüber, dass Du die Samen für etwas hast. Ja, Du hast schlechte Samen für die Tugend 1 (Leben schützen/töten), wenn die Menschen in Deinem Umfeld krank werden. Aber dies ist kein Vorbote. Dennoch kannst Du eine solche Situation nutzen, um gezielt an der Tugend 1 zu arbeiten, weil Du das nicht mehr in Deinem Leben sehen möchtest – weder bei Dir noch bei anderen.

Nein, leider nicht so automatisch . Es zeigt nur, dass Du die Samen für glückliche Beziehung hast. Jetzt ist es wichtig, es den anderen nicht zu neiden, sondern die Gelegenheit zu nutzen und sich darüber zu freuen, dass andere Glück erfahren. Pflanze weiter, bis diese Samen auch als Blume 1 (also für Dich) aufgehen und dann widme dies wieder allen Menschen.

Gewohnheiten sind schwer zu messen. Und es kommt darauf an, wie stark Deine alten Gewohnheiten waren. Aber Du kannst Dich auf Blume Nummer 2 verlassen, dass jede Handlung eine neue Gewohnheit pflanzt (besonders die, wo Du Deine karmische Intelligenz nutzt und bewusst etwas tust, was Du früher nicht getan hättest). Insofern: einfach immer weiter Gutes tun, freuen und dann kommt der Moment, wo Du merkst, dass Du diese ungewöhnlichen Dinge fast automatisch tust, ohne dass Du groß darüber nachdenkst.

Kein Same, den Du je gepflanzt hast, vertrocknet oder geht nicht auf. Alle müssen aufgehen, das sagt Karma Gesetz Nummer 4. Das gilt gleichermaßen für gute wie schlechte Samen und deswegen passieren uns ja immer ständig gute wie schlechte Dinge. Mit der Kaffee-Meditation können wir bewusst die guten Samen wässern, wo wir schnell Ergebnisse sehen möchten. Dadurch können wir auch das System nachweisen, weil wir dadurch den Zeitversatz verkürzen.

Nein, es gibt keine Ausnahmen. Alles in Deinem Leben kommt wirklich zu 100% von Dir. ABER denk immer an Gesetz Nummer 2! Alles, was Du erfährst ist, ist viel viel größer, als das, was Du gepflanzt hast. Die große Eiche ist gewachsen aus einer kleinen Eichel, d.h. du hast völlig recht – sowas hast Du nie getan! Aber in der Essenz hast Du etwas ähnliches in ganz klein getan. Nimm Dir Zeit und suche danach. Und wenn Du es gefunden hast, ändere es und dann ärgern Dich nie wieder große Eichen im Garten.

Gute und wichtige Frage! Es liegt vor allem daran, dass sie den vierten Schritt, die Kaffee-Meditation, nicht machen, d.h. sie haben schon die Samen dafür, die liegen aber im Garten und bekommen kein Wasser und deswegen gehen sie auch nicht auf. Bitte denk immer daran, Dich zu freuen, sonst werden die Ergebnisse ewig auf sich warten lassen. Zum anderen macht es beim Pflanzen auch einen sehr großen Unterschied, ob Du einfach nur aus einer Gewohnheit heraus großzügig bist oder ob Du dies bewusst mit Stiftwissen und im Kontext eines 4 Schritte Projekts machst. Die Samen, die Du mit Stiftwissen und der damit verbundenen Motivation pflanzt, sind wesentlich stärker und erschaffen bessere Ergebnisse. Schließlich ist es unfassbar wichtig, dass wir die guten Dinge, die wir tun, nicht bereuen, denn das führt dazu, dass der Samen erheblich geschwächt wird. 

Der vierte Schritt sollte unbedingt leicht sein und schnell zu erledigen. Geistige Dinge bieten sich hier an wie z.B. sich zu überlegen, was an einer Person toll ist. Jegliche Form der Auseinandersetzung mit dem Stift (Leerheit) ist ein gut anwendbares universelles Gegenmittel, z.B. kurz überlegen, wo die Situation herkommt oder sich vornehmen, am Abend 1 oder 2 Seiten in einem Buch von Geshe Michael zu lesen. Für größere Brocken kann man sich eine größere Sache überlegen und sich dann immer daran erinnern, wenn man das Thema in den 4 Kräften hat.

Die 4 Kräfte sollten Dir keine Angst machen. Ja, da kann was aufgehen aber willst Du wirklich noch warten, bis die Samen noch größer gewachsen sind? Mach Dir bewusst, wie unglaublich cool das ist, dass es eine Methode gibt, mit der man die alten schlechten Samen aufhalten kann und mach es einfach. Die Angst kommt ja auch nur aus alten schlechten Samen, die kannst Du gleich mitreinigen. Schlechte Samen gehen ständig auf - auch wenn Du die 4 Kräfte nicht machst, und die sind viel stärker als wenn ein schlechter Samen durch die 4 Kräfte zum verfrühten Öffnen gezwungen wird. 

Wenn Du größere Themen hast (also eine große schlechte Tat, die Du reinigen möchtest) kannst Du Dich z.B. jeden Morgen kurz hinsetzen und immer wieder dieselbe Situation/Tat reinigen, bis Du das Gefühl hast, dass es gut ist. Das wäre also zusätzlich zum 6-Mal-Buch.

Die 4 Kräfte sind ein geistiger Prozess. Du gehst im Kopf die 4 Punkte durch. Wenn es Dir hilft, Dich zu konzentrieren, kannst Du die Dinge, die Du reinigen möchtest, auch aufschreiben und verbrennen. Es ist letztlich eine Krücke, damit Du besser den Fokus halten kannst. Entscheidend ist, was Du denkst und ob Du die Tat wirklich bereust. Wenn Du starke Gefühle entwickeln kannst (mit oder ohne Zettel) ist das sehr kraftvoll.

Dieser Unterschied ist sehr wichtig! Schuldgefühle lähmen uns und pflanzen viele schlechte Samen. Daher ist es wichtig, sich gegen diese schlechte Gewohnheit zu wehren. Wenn Du den Stift verstanden hast, dann kannst Du ganz entspannt sagen: "Oh, da habe ich wohl noch Samen für z.B. Wut. Es tut mir ehrlich leid, dass ich gerade meinen Partner verletzt habe und ich bedauere, dass ich damit auch schlechte Samen für mich gepflanzt habe, die mir dann nächste Woche um die Ohren fliegen. Ich möchte das nicht mehr – nicht für mich und auch, weil ich dann den Menschen um mich herum besser helfen kann." Punkt. Der Prozess ist vergleichbar mit der folgenden Situation: Wenn Dich eine giftige Schlange gebissen hat, lamentierst Du auch nicht stundenlang herum und wälzt Dich in Deiner Schuld. Du siehst zu, dass Du schnell in ein Krankenhaus kommst, wo man dir ein Gegengift geben kann – die 4 Kräfte sind genau das. Und Schuld hält den Prozess nur auf.

Ja, das macht schon Sinn. Bei einer großen schlechten Tat finde ein Gegengewicht, an das Du Dich über eine Zeit lang erinnern kannst, z.B. eine monatliche Spende oder das Commitment, sich für eine bestimmte Zeit um einen bestimmten Menschen zu kümmern.

Vertraue Deinem Gespür. Es ist DEINE Praxis und sie muss sich für Dich richtig anfühlen. Es gibt auch hier kein “objektives” Richtig oder Falsch. Wenn Du merkst, dass Du grad total hängst, dann machst Du mal mehr und manchmal ist es vielleicht besser, sich auf das Freuen zu konzentrieren. Wenn Du gezielt an einer Tugend oder einer Tat arbeitest, dann merkst Du irgendwann, dass das “durch” ist. In jedem Fall ist nicht die Zeit entscheidend, sondern die Intensität (was Du dabei fühlst).

Unbedingt so, dass Du das Versprechen auch einhalten kannst. Sei ehrlich und realistisch. Es ist völlig ok zu sagen: Für die nächsten 5 Minuten. Wenn Du sagst: “Ich mach das nie wieder” und dieses Versprechen dann brichst, pflanzt Du nur wieder schlechte Samen. Erinnere Dich daran, dass es die kleine Schritte sind, die Dich zum Erfolg führen.

Die alten Schriften sagen, dass Du Dich nach einer karmischen Reinigung leichter fühlst, als ob Dir eine Last vom Herzen genommen wurde. Man kann das nicht genau sagen, aber man entwickelt mit der Zeit ein ganz gutes Gespür dafür. Ein Zeichen für eine karmische Reinigung ist die Absurdität, die surreale Situation und dass es erst sehr schlimm aussieht, sich dann aber als gar nicht so schlimm herausstellt. Letztlich ist es aber nicht wirklich relevant, denn wenn Dir etwas Schlechtes passiert, kannst Du Dich in jedem Fall freuen, denn es macht Platz für die guten Samen, die Du gepflanzt hast.

Nein, sehr wahrscheinlich nicht, denn Du hast ja unterschiedliche Schwerpunkte und Ziele im Laufe der Zeit. Überprüfe regelmäßig, ob sich Deine Struktur noch gut anfühlt und ändere sie, wenn Du merkst, dass sich der Schwerpunkt ändert.

Es ist DEIN Buch! Sei realistisch und schau (oder besprich mit Deinem karmischen Partner), was Du momentan leisten kannst. Habe hohe Ansprüche aber versprich Dir selbst nichts, was Du nicht auch halten kannst. Fang an mit weniger und freue Dich über jeden Eintrag. Das pflanzt den Samen, dass Du bald auch mehr Einträge machen kannst. Hilf anderen ihr Buch zu führen, dann wird es Dir auch leicht fallen.

Ja, das ist perfekt, denn zum einen hast Du einen Schwerpunkt, zum anderen hast Du alle 10 Tugenden im Blick und das ist wichtig.

Sinnvoller ist alle 2-3 Stunden einen Eintrag zu machen, da Du dann sofort reagieren kannst und somit verhinderst, dass die schlechte Eindrücke auch zu Samen werden, die sich dann immerzu verdoppeln. Es geht also nicht um die Anzahl der Taten, sondern um die Regelmäßigkeit des Checkens.

Du kannst als erstes überlegen, welche Tugenden in Dein Hauptziel einzahlen. Diese Tugenden kannst Du dann priorisieren, also z.B. 2 mal am Tag anschauen. Die restlichen Tugenden kannst Du rotieren, also 2 am Montag, 2 am Dienstag usw. Bedenke, dass Du Deinem Hauptziel vor allem durch die Arbeit mit dem karmischen Partner näher kommst.

Du kannst sie behalten und Dich daran erfreuen, dass Du sie führst aber nach ein paar Jahren kannst Du sie auch mal verbrennen.

In diesem Fall kannst Du entweder weiter in der Zeit zurückgehen oder die konzentrischen Kreise nutzen und schauen, wo du es in ganz klitzeklein gemacht hast.

Die to do’s sollten unbedingt leicht sein und innerhalb von 1 Tag zu erledigen sein. Geistige Dinge bieten sich hier an wie z.B. sich zu überlegen, was an einer Person toll ist. Jegliche Form der Auseinandersetzung mit dem Stift ist ein gut anwendbares universelles Gegenmittel, z.B. kurz überlegen, wo die Situation herkommt oder sich vornehmen, am Abend 1 oder 2 Seiten in einem Buch von Geshe Michael zu lesen.

Bei 6 Einträgen checkst Du Deinen Geist so alle 2-3 Stunden und dadurch können die schlechten geistigen Eindrücke gar nicht erst zu Samen werden, die wachsen und dann irgendwann aufgehen müssen. Du verhinderst so, dass Du weiterhin schlechte Samen anhäufst, während du gleichzeitig immer mehr gute Samen pflanzt und Dich sofort darüber freust. So holst Du mit dem 6-Mal-Buch Magie in Dein Leben.

Finanziellen Herausforderungen haben immer was mit Geben und Großzügigkeit zu tun – im Beruflichen wie im Privatleben. Trainiere daher Deinen Gebe-Muskel und sei großzügig. Stelle im Geschäftlichen sicher, dass immer beide Seiten etwas von einem Geschäft haben, und schaffe Win-Win-Situationen. Trage innerlich den Wunsch, alle Menschen mögen finanziell unabhängig sein, und freue Dich darüber. Diese Einstellung wird zu einer offeneren Haltung reifen, und in Deinem Geist wird eine Prägung entstehen, die sich in Deinem Umfeld widerspiegelt (Blume Nr. 3). So wirst Du Menschen erleben, die auch Dir gegenüber sehr großzügig sind, und Du wirst keine Probleme mehr haben, die finanziellen Mittel für Dein Vorhaben aufzubringen.

📖 Diamantschneider: Frage 9

Wenn die Finanzen Deines Unternehmens immer wieder schwanken, überprüfe Deine Bereitschaft zu teilen. Beteilige die Menschen an den erwirtschafteten Gewinnen, mit deren Hilfe Du diese erreicht hast. Hierbei kommt es weniger darauf an, wieviel Du teilst, als vielmehr auf die Bereitwilligkeit, mit der Du dies tust. Achte außerdem sehr genau darauf, dass Du niemals auch nur einen Cent mit unlauteren Geschäften erwirtschaftest. Besonders wichtig ist hier die Tugend Nr. 7 „nutzlose Rede“. Wenn Du über etwas sprichst, solltest Du sehr präzise und sinnstiftend sein. Stelle sicher, dass alles, was Du sagst, anderen Menschen hilft. Prüfe auch Deinen Alltag: Wo kannst Du unnütze Tätigkeiten und Zeitverschwendung wie zielloses Surfen im Internet, Soziale Medien, TV usw. vermeiden? Wo verfängst Du Dich in unnützem Gerede wie Lästern oder Reden um des Redens willen? Versuche, Deine Zeit mit bedeutsamen Dingen zu verbringen – was nicht heißt, dass Du nicht auch mal einen guten Film sehen kannst. Tue, was Du wirklich wichtig findest, und bringe es zu Ende. Eliminiere unwichtige Aufgaben. Aber vor allem sei großzügig. Selbst und gerade, wenn das Geld knapp ist, unterstütze andere mit einem kleinen Betrag. Wenn Du in Not bist und dann trotzdem teilst, ist das ein sehr machtvoller Samen.

📖 Diamantschneider: Frage 1 | Peachtree Morning Show: Episode 2 & 42 | Tugend 2 & 7

Bei dieser Frage geht es im Grunde um das gemeinsame Übernehmen von Verantwortung. Wenn Du möchtest, dass Dein Partner gewissenhafter mit dem Begleichen von Rechnungen umgeht, schaue genau hin, bei welchen Tätigkeiten Du Dich Deiner Verantwortung entziehst. Erinnere Dich: Nach dem 2. Karma-Gesetz wachsen alle unsere kleinen Samen exponentiell. Lässt Du vielleicht manchmal E-Mails etwas länger unbeantwortet? Du lässt damit die Menschen, die Dir geschrieben haben, warten. Übernimm stattdessen Initiative z.B. bei der nächsten Mitarbeiterumfrage. Biete Deinem Chef nicht nur an, sie zu beantworten, sondern darüber hinaus die ausgefüllten Fragebögen Deiner Kollegen einzusammeln. Das Beste, was Du tun kannst, damit Dein Partner mehr Verantwortung übernimmt, ist, selbst Verantwortung zu übernehmen.

📖 Karma der Liebe: Frage 63

Karma-Gesetz Nummer 1 besagt: Gleiches erzeugt Gleiches. Überprüfe also, ob Du selbst noch unbezahlte Rechnungen herumliegen hast oder jemandem noch Geld schuldest, das Du Dir geliehen hast. Wo stehst Du noch mit Deinem Wort in der Schuld und hast etwas versprochen, das Du nicht erledigt hast? Bereinige all diese Dinge so schnell wie möglich und achte in Zukunft darauf, Deine Rechnungen schnell zu begleichen und andere nicht warten zu lassen. Sei verbindlich und zuverlässig.

Tugend 2 | Podcast-Folge 24

Gehe auf die Suche, wo Du mit dem Eigentum anderer nachlässig umgegangen bist. Gib Geliehenes zurück, begleiche offene Rechnungen sofort. Überlege, ob Du vielleicht einmal die Ideen anderer als Deine ausgegeben hast oder in Verhandlungen kleinlich oder hart warst. Wie genau und ehrlich bist Du bei der Steuererklärung? Schreibe all diese kleinen Taten, die große unangenehme Resultate geworden sind, auf einen Zettel und mache die 4 Kräfte. Konzentriere Dich parallel dazu auf das Pflanzen von neuen Samen. Achte besonders gut darauf, das Eigentum anderer zu respektieren, und auf eine großzügige Geisteshaltung. Wann immer Du kannst, sei großzügig – nicht nur mit Geld, sondern auch mit Zeit. Schaffe im Beruflichen Win-Win-Situationen und sei allen Mitarbeitern, Partnern, Lieferanten usw. gegenüber großzügig und fair. Auch das Sauberhalten und -machen von öffentlichen Plätzen (z.B. Toiletten der Deutschen Bahn) zahlt in finanzielle Freiheit ein.

Tugend 2 | 4 Kräfte

Überprüfe, wie Du mit dem Eigentum anderer umgehst, ob Du großzügig und gerne gibst (z.B. Trinkgeld). Auch die Zeit anderer Menschen ist ein wertvolles Gut. Bemühe Dich, diese nicht zu verschwenden und achtsam damit umzugehen. Sei in allen Finanzdingen ganz genau: Zahle Deine Rechnungen pünktlich. Solltest Du jemandem noch etwas schulden, zahle dies schnellstmöglich zurück. Engagiere Dich ehrenamtlich und schenke so anderen Zeit, was wiederum Wert schafft. Es gibt auch eine direkte Korrelation zu Sauberkeit in Deiner Umgebung. Halte daher öffentliche Plätze sauber oder sammle auch mal Müll auf, wenn Du z.B. einen Waldspaziergang machst.

Tugend 2

Wenn Du in finanzieller sowie organisatorischer Hinsicht unabhängig sein möchtest, dann respektiere strikt den Besitz und Raum anderer Menschen. Taste im Beruflichen die finanziellen Mittel anderer Abteilungen nicht an, ohne vorher sicherzustellen, dass die Betroffenen auch wirklich damit einverstanden sind. Mache ihnen stattdessen – wohl wissend um diese Zusammenhänge – die eigenen Mittel bereitwillig verfügbar, um gemeinsame Ziele zu erreichen. Widme diese Taten Deiner finanziellen Unabhängigkeit. Zusätzlich kannst Du folgendes tun: Arbeite mit den Prinzipien der Sharing Economy, um selbst im Schlaf Geld zu verdienen. Bereits die alten Schriften sagen, dass, wenn Du eine Bibliothek errichtest, jedes Mal, wenn daraus jemand ein Buch nutzt, um zu lernen, Du einen Teil der Weisheit (so etwas wie Zinsen) erhältst. Das können in der heutigen Zeit auch eine Online-Bibliothek oder gute Blogbeiträge sein. Behalte nichts für Dich und teile Dein Wissen mit der hohen Motivation, andere erfolgreich zu machen und ihnen zu helfen. Geld hat viele Facetten. Zerbrich Dir daher nicht den Kopf, auf welchem Weg passives Einkommen zu Dir kommt. Teile, was Du hast, und lasse das Geld Dich finden.

📖 Diamantschneider: Frage 35 | Peachtree Morning Show: Episode 28

Die Dinge sind nicht, wie sie scheinen. Die wahre Ursachen für die Geschehnisse in unserem Leben sind die Samen, die wir durch unsere Handlungsweise anderen gegenüber gepflanzt haben. Die karmischen Prinzipien funktionieren immer, weil sie darauf beruhen, einem anderen Menschen das zu geben, was Du selbst möchtest! Probiere es aus und mache ein Experiment. Und dann erzähle uns von Deinen Erfolgen!

📖 Karma der Liebe: Frage 1 | Podcast-Folge 10

Im Diamantschneider-System sagen wir: Du kannst Deinen Traumpartner nicht finden, Du musst ihn pflanzen! Besuche regelmäßig (1x pro Woche 1 Stunde) einen einsamen Menschen, z.B. in einem Altenheim. Leiste ihm Gesellschaft. Verhalte Dich dieser Person gegenüber so, wie Du es Dir von Deinem Partner wünschst, also sei z.B. aufmerksam und liebevoll. Damit pflanzt Du einen mächtigen Samen für Partnerschaft, der schnell wachsen wird, wenn Du Dich jeden Abend in Deiner Kaffee-Meditation darüber freust. Dein Partner wird dann Dich finden.

📖 Karma der Liebe: Frage 2 | Podcast-Folge 10 | 4 Schritte | Kaffee-Meditation

Hingebungsvolle Küsse sind konzentrierte Küsse, bei denen beide Partner sich voll und ganz auf den Kuss einlassen. Das heißt, Du musst geistig anwesend und vollkommen zufrieden damit sein, einfach nur zu küssen. Diese beiden Komponenten machen eine gute Meditation aus, wofür eine gute Konzentration die Grundlage ist. Pflanze Samen für Konzentration und Fokus! Dies kannst Du z.B. tun, indem Du andere beim Reden nicht unterbrichst und eine Umgebung schaffst, in der Ruhe und Konzentration möglich sind. Stelle Dir vor, dass ein ruhiger Geist der glatten Oberfläche eines Sees gleicht, und achte gezielt darauf, dass der See jeder Person, der Du begegnest, auch noch nach Eurer Begegnung ruhig ist und nicht etwa aufgewühlt. Pflanze diese Samen und genieße hingebungsvolle Küsse.

📖 Karma der Liebe: Frage 79 | Tugend 6

Es gibt zwei Arten von Sexualität: die gesunde und die ungesunde. Erstere wird mit Respekt und Liebe gelebt und basiert auf persönlichen Erfülltheit. Letztere ist Anzeichen dafür, dass einer oder beide Partner gelangweilt, besorgt oder verärgert ist. Beobachte, welche Probleme es im Leben Deines Partners gibt und nutze für dieses Problem Dein Wissen der dritten Blume. Wo hast Du in Deinem Leben das gleiche Problem und wie kannst Du daran arbeiten, dies zu beseitigen? Ist Dein Partner beispielsweise sehr gestresst, versuche, Deinen Stress zu reduzieren, arbeite an Deinen nervösen Angewohnheiten wie ständiges Essen. Diese langjährigen Gewohnheiten zu ändern ist schwierig, wenn es nur um unseretwegen ist, doch die Motivation, es für Deinen Partner zu tun, wird Dir Kraft geben, und Dein Partner wird sich Dir wieder zuwenden.

📖 Karma der Liebe: Frage 80 | 4 Blumen

Jede Beziehung erreicht den Punkt, an dem die Verliebtheit abnimmt und Gewohnheiten die Kontrolle übernehmen. Gewohnheiten können beruhigend und praktisch sein. Wenn sie ermüden, ist es jedoch möglich, sie zu ändern. Die Samen dafür müssen von Dir kommen. Überlege, welches Verhalten gegenüber anderen Menschen Dich diese Muster erleben lässt. Wem drückst Du unbewusst im Alltag Deinen Zeitplan auf? Wir alle leben nach unserem Zeitplan, und es passiert leicht, dass wir den Zeitplan anderer durchkreuzen. Wir bürden anderen unsere Gewohnheiten und Interessen auf. Achte auf die Vorlieben und Bedürfnisse anderer. Dies ist die Grundlage eines jeden guten Samens, den Du jemals erschaffen kannst. Zusätzlich kannst Du jedes Mal, wenn Du mit anderen Menschen sprichst, diese Begegnungen ganz bewusst so freudvoll wie möglich gestalten und Dich dann am Abend darüber freuen. Mache das Leben von anderen aufregend und verschaffe ihnen Inspiration und Abwechslung. Wenn sie etwas leidenschaftlich gern tun, dann unterstütze sie darin. Deine Beziehung wird durch diese Samen lebendig, spannend, spontan und leidenschaftlich.

📖 Karma der Liebe: Frage 47, 50 & 83

Erektionsprobleme gibt es in vielen Beziehungen. Sie führen dazu, dass beide Partner leiden. Der Verlust der gemeinsamen Intimität kann zu Selbstzweifeln führen, ob man begehrenswert für den anderen ist. Es geht also darum, sich wiedergeliebt und wertgeschätzt zu fühlen. Im Karmic Manafement sind die anderen Menschen der Schlüssel zur Lösung des Problems. Jeder möchte gerne mehr Wertschätzung erfahren. Suche nach einer Person in Deinem Umfeld und gib ihr das, was Du gerne hättest: Erkenne ihre Stärken und Talente und lobe sie dafür. Unsere Gedanken pflanzen übrigens stärkere Samen als unsere Worte oder Taten. Daher achte darauf, dass Du andere nicht nur lobst, sondern auch, dass Du das, was sie tun, wirklich wertschätzt. Gib anderen Menschen den Raum zu wachsen und mache sie groß und stark, anstatt sie kleinzuhalten.

📖 Karma der Liebe: Frage 82

Mache ein 4-Schritte-Projekt und suche jemanden, der unter Stress leidet bzw. unter großem Druck steht. Für den Fall, dass Dir nicht gleich jemand einfällt: Eltern stehen meist unter großem Druck. Denn Arbeit, Haushalt, Kinder und Ehepartner unter einen Hut zu bringen, ist oft eine große Herausforderung. Achte bewusst auf Situationen, in denen Du jemanden mit Kindern entlasten kannst. Sei kreativ und biete z.B. an, einkaufen zu gehen, oder nimm zu einem Besuch ein gutes Kinderbuch mit und setze Dich mit den Kinder zum Lesen hin, damit die Mutter mal eine halbe Stunde für sich hat. Freue Dich am Abend darüber, und die Folge wird sein, dass Du Dich immer häufiger entspannt fühlst – auch ohne ein Glas Wein. Da ist die Entspannung eh nicht drin. Je mehr Samen Du pflanzt, desto mehr Frieden und Offenheit wirst Du haben. Dir wird dann schon eine Tasse Tee oder ein gutes Buch zur Entspannung verhelfen.

📖 Karma der Liebe: Frage 30 | 4 Schritte

Echte Zuneigung kannst Du pflanzen, indem Du im Laufe des Tages bewusst zu allen Menschen, denen Du begegnest, freundlich bist. Sei achtsam, lobe Deine Kollegen, wenn sie etwas gut gemacht haben, danke der Kassiererin im Supermarkt für ihre Hilfe, halte jemandem die Tür auf. Doch das Wichtigste: Beschenke Menschen auf der Straße wahllos mit Deinem Lächeln, denn unerwartete Zuneigung ist die Schönste. Und denke am Abend daran, zufrieden lächelnd Deine Kaffee-Meditation zu machen, und schicke diese Samen für Freundlichkeit Deinem Partner. Du wirst es kaum glauben können, wie anders Euer Umgang miteinander sein wird. Geht es Dir konkret um mehr Zärtlichkeit beim Sex, greift eine weitere Korrelation. Es könnte hier darum gehen, dass Dein Partner Dich verletzt, ohne sich dessen bewusst zu sein. Die häufigsten Verletzungen, die wir unseren Mitmenschen zufügen, fügen wir ihnen mit unseren Worten zu. Achte daher in den nächsten Wochen ganz genau darauf, was Du zu anderen oder in der Gegenwart anderer sagst. Beachte dabei deren Mimik und Reaktion. Ironie und Sarkasmus verleiten uns oft zu schneidenden Kommentaren. Sie sind lustig gemeint, können andere jedoch verletzen. Frage Deine Freunde nach einem ehrlichen Feedback, wenn Du Dir nicht sicher bist, wie Deine Worte ankommen, und gehe behutsam mit Deinen Worten um. Schicke diese Samen in Deiner Kaffee-Meditation Deinem Partner, und Du wirst erleben, dass auch er zärtlicher wird.

📖 Karma der Liebe: Frage 10, 16 & 19

Auch Sex ist aus sich heraus leer und hat demnach das Potenzial, destruktiv und entwürdigend oder besonders liebevoll und hingebungsvoll zu sein. Der Sexualtrieb ist unbestritten eine der mächtigsten Kräfte der menschlichen Psyche und könnte – achtsam genutzt – zu großem Vorteil für uns und andere werden. Wenn wir mit dem Partner über sexuelle Bedürfnisse offen sprechen möchten, kann ein tieferes Verständnis von Sexualität aus karmischer Sicht helfen. Der innere Körper besteht aus einem Netzwerk winzig kleiner Kanäle, die aus Licht bestehen. Auf dem Höhepunkt des Orgasmus öffnen sich diese Kanäle, und während dieses innigen Augenblicks kommen wir unserem höchsten Potenzial sehr nahe. Das maximale positive Potenzial von Sex entfaltet sich, wenn die Verbindung beider Partner nicht nur physisch, sondern auch emotional und spirituell ist. Pflanze Samen, um die Verbindung zwischen Dir und Deinem Partner zu festigen, indem Du bewusst gemeinsame Aktivitäten planst, um anderen zu helfen. Denke an Deine Kaffee-Meditation. Wenn wir die Samen pflanzen, die uns erkennen lassen, dass liebevoller Sex etwas Reines ist und der Welt helfen kann, wird es Dir immer leichter fallen, über Deine sexuellen Bedürfnisse zu sprechen. Gemeinsam könnt Ihr mehr erreichen. Sexualität ist eine sehr persönliche Angelegenheit. Damit sich Dein Partner Deinen sexuellen Fantasien öffnet und bereit ist, diese zu erfüllen, ist es wichtig, sehr behutsam vorzugehen. Die Samen hierfür pflanzt Du, indem Du jemanden, der Dir nahesteht, dazu bringst, einem sehr persönlichen Vorschlag zuzustimmen. Versuche, das Gleiche zu tun, indem Du darauf achtest, Deinem Partner einen sehr persönlichen Wunsch zu erfüllen, der Dir eventuell widerstrebt. Es ist sogar ratsam, noch etwas mehr zu tun. Gehe auch im beruflichen Umfeld auf Vorschläge ein, bei denen es um Spaß, Kreativität oder darum geht, etwas Neues auszuprobieren. Sei offen und aufgeschlossen für neue und kreative Ideen Deines Umfelds und pflanze so lange wie nötig. Das Ergebnis wird hundertprozentig kommen und einen sexuell offenen Partner erschaffen.

📖 Karma der Liebe: Frage 18, 43 & 81

Sei achtsam, andere nicht zu enttäuschen, nachdem Du etwas versprochen hast. Wenn Du mit Deiner Mutter ins Museum gehen wolltest, dann sage ihr nicht kurzfristig ab. Du pflanzt damit Samen dafür, dass jemand viel Vorfreude entwickelt, es dann aber doch nicht passiert. Erfreue die Menschen um Dich herum und unterstütze, was sie leidenschaftlich gern machen.

Die Eigenschaften, die Du in diesem Mann siehst und die Dich so sehr faszinieren (weshalb du ihn als Deinen Seelenpartner empfindest), kommen von Dir! Wichtig ist, zu verstehen, dass dies lediglich ein Bild ist, das aus Deinen Samen kommt und das Du auf diesen Mann „wirfst“ (projizierst)! Freue Dich also darüber, diese Eigenschaften zu sehen! Denn so kannst du sie, da sie aus Deinen Samen kommen, ebenso auf einen anderen Mann „werfen“. Versuche mit dieser Weisheit diesen gebundenen Mann loszulassen, Du findest niemanden, wenn Du eine Beziehung zerstörst.

Tugend 3

In einer langjährigen Beziehung kann es passieren, dass wir eine andere Person kennenlernen, die wir als unseren wahren Seelengefährten empfinden. Wenn Du nun Deine Partnerschaft deswegen beendest, brichst Du, wenn Du verheiratet bist, Dein Eheversprechen. Selbst, wenn es Dein Seelenverwandter ist, pflanzt Du einen negativen Samen, und Dein neuer Partner wird Dich ebenfalls verlassen, wenn der Same sich öffnet. Mit Hilfe der karmischen Prinzipien kannst Du alles auf einmal haben. Du musst Dich nicht entscheiden, wenn Du erkennst, dass der Same von Dir kommt. Wenn Du ausreichend Samen gepflanzt hast, wird es sich auflösen, ohne dass Du jetzt eine Vorstellung davon haben musst, wie die Zukunft aussehen wird. Mache ein 4-Schritte-Projekt: Das heißt im Schritt 1: Formuliere Dein Ziel: Ich möchte eine Lösung für meine scheinbar unmögliche Situation, eine Lösung, die alle Beteiligten glücklich macht. Schritt 2: Unterstütze jemanden in Deinem Umfeld, der sich ebenfalls in einer ausweglosen Lage befindet. Schritt 3: Treffe Dich mindestens einmal pro Woche für eine Stunde und gib die besten Ratschläge, die Dir einfallen. Und im vierten Schritt mache jeden Abend die Kaffee-Meditation und freue Dich über Deine Hilfe. Mit diesen Samen ist das Wunder möglich, Dein Versprechen zu ehren und mit Deinem Seelengefährten zusammen sein zu können.

📖 Karma der Liebe: Frage 85 | 4 Schritte | Kaffee-Meditation

Bei dieser Frage ist es vorab wichtig zu klären, ob sich Dein früherer Partner wieder in einer Beziehung befindet. Wenn dies nicht der Fall ist, kannst Du Deinen Partner zurückgewinnen, indem Du Deinen alltäglichen Umgang mit Deinen Mitmenschen so gestaltest, dass Du damit entsprechende Samen pflanzt. Verbinde Menschen im geschäftlichen Kontext, hilf Menschen, die nach Dienstleistung anderer Unternehmen suchen und stelle den Kontakt her/ spreche eine Empfehlung aus. Hilf Freunden bei Beziehungsproblemen. Vermeide das Pflanzen negativer Samen, z.B. durch trennende Worte, Gedanken und Handlungen. Wenn sich Dein früherer Partner jedoch in einer neuen Beziehung befindet, lasse die alte Beziehung los. Versuche, seiner neuen Partnerschaft eine Chance zu geben und sie zu unterstützen, auch wenn es schwierig ist. Setze die Intention, dass Du andere Menschen und ihre Beziehungen erfolgreich machen möchtest. Mache daraus eine Gewohnheit. Damit pflanzt Du einen sehr starken Samen. Hilf Menschen, die einsam sind. Im Karmic Management pflanzen wir Samen, anstatt darauf zu warten, dass sich etwas, was wir uns wünschen, ereignet. Sobald Du Samen gepflanzt hast, sind diese wie kleine Energien, die aufgehen. Die Samen haben alle die gleiche Größe. Der Same, den Du benötigst, um einen neuen, besseren Partner zu erschaffen, ist nicht größer als der Same, den Du benötigen würdest, um den vorherigen Partner zurückzubekommen. Versuche herauszufinden, was in Deiner alten Beziehung nicht funktioniert hat, bereinige diese schlechten alten Samen. Vor allem aber fokussiere Dich genau auf die Samen, die Du für Deine neue Beziehung pflanzen möchtest, und mache daraus ein 4-Schritte-Projekt. In der Kaffee-Mediation richte die Samen gezielt auf die Lösung Deiner Beziehungsprobleme und widme sie allen Menschen in ähnlichen Situationen. Die Motivation ist entscheidend. Jede kleine alltägliche Handlung ausgeführt mit der Intention, einen Samen zu pflanzen, ist besonders kraftvoll.

4 Schritte | Kaffee-Meditation | 4 Kräfte | Peachtree Morning Show: Episode 15 & 52

Damit Dein Partner Dir mehr vertraut, überprüfe Deine eigenen Vorurteile gegenüber anderen. Bereits kleine, negative Samen können eine große Wirkung haben. Vorurteile sind bei genauerem Hinsehen kleine negative Geschichten, die wir denken, wenn wir eine Person sehen. Wir werden es dauerhaft kaum vermeiden können, diese Geschichten im Kopf zu schreiben. Wir können uns jedoch entscheiden, diese Geschichten aktiv positiv zu schreiben. Vielleicht kommt ein Kollege jeden Tag zu spät und trinkt erst einmal zwei Tassen Kaffee, bevor er mit der Arbeit beginnt. Sofort urteilst Du über ihn und denkst, er sei faul. Schreibe diese Geschichte um: Zu Hause ist er ein Samurai-Meister, der die ganze Nacht andere im Schwertkampf ausbildet, damit sie zusammen Kriminelle aus den schlimmen Vierteln der Stadt vertreiben und so Dich und Deine Familie beschützen. Kaffee zu trinken ist für ihn der einzige Weg, dieses Doppelleben als Superheld zu meistern. Habe keine Angst, diese Geschichten ein wenig unrealistisch zu gestalten. Es geht darum, allein durch eine Fantasiegeschichte positive Samen zu pflanzen. Du brauchst diese Samen, um andere positiver zu erleben. Je besser Dir das mit Deinen Mitmenschen gelingt, desto geringer wirst Du Misstrauen seitens Deines Partners erfahren.

📖 Karma der Liebe: Frage 20 & 39

Wenn Du möchtest, dass Dein Partner Dir immer die Wahrheit sagt, sollten wir uns die Definition von „Wahrheit“ genauer anschauen. Im Allgemeinen glauben wir, dass wir automatisch die Wahrheit sagen, wenn wir nicht lügen. Wenn wir jedoch vermehrt unehrliche Menschen um uns herum wahrnehmen, müssen wir die feineren Nuancen erkennen. Die alten Schriften enthalten einen Vorschlag, jeden auch noch so kleinen Zweifel an der Wahrheit auszuradieren: Jedes Mal, wenn wir uns an etwas erinnern, dass uns passiert ist, entsteht in unserem Kopf ein kleines Video der Situation. Während wir später jemandem davon erzählen, läuft auch im Kopf unseres Gegenübers ein kleines Video ab. Die Wahrheit zu sagen bedeutet, dass Du Deine Worte so sorgfältig wählst, dass im Kopf Deines Gegenübers genau die gleiche Version des Videos abläuft, die Du in Deinem Kopf hast. Du versuchst zu erahnen, wie der andere Deine Worte auffassen könnte und wählst sie dann so, dass er am Ende das gleiche Bild oder Video vor Augen hat wie Du selbst. Wenn Du die Wahrheit auf diese konsequente Weise mit anderen teilst, wird auch Dein Partner immer ehrlich sein und die Wahrheit sagen.

📖 Karma der Liebe: Frage 21 | Tugend 4

Wenn Du eine lange und glückliche Beziehung möchtest, dann übernehme die Verantwortung für die Bedürfnisse anderer. Schaue Dich um, was die Menschen um Dich herum brauchen und gebe es ihnen. Braucht jemand am Tisch Salz? Ist jemandem zu kalt oder zu heiß? Und dann laufe los! Denke an das Werkzeug „Dein Mund ist mein Mund“. Wenn ich Erdbeeren besonders mag, dann ist der einzige Weg, meinen Nachschub an Erdbeeren zu sichern, der, die letzte Erdbeere an einen anderen Menschen wegzugeben. Wenn Du Verantwortung für das Glück anderer übernimmst, wirst Du Dich einer langen und glücklichen Beziehung erfreuen. Wenn Du erlebst, wie sich Dein Partner und Du mit der Zeit voneinander distanzieren, dann erinnere Dich an den Stift und daran, dass alles, was Du erlebst, von Dir kommt. Das heißt zugleich, dass Du die Situation, in der sich Deine Beziehung befindet, jederzeit ändern kannst. Du hast Dir in der Vergangenheit Deinen Partner und eine schöne gemeinsame Zeit gepflanzt. Doch Samen verbrauchen sich. Daher solltest Du regelmäßig, am besten gemeinsam mit Deinem Partner, neue Samen pflanzen, die Dein Glück erhalten. Besucht gemeinsam einen einsamen Menschen, seit freundlich zu anderen und werdet durch die liebevolle Art, wie ihr als Paar für andere da seid, zum lebenden Beispiel für andere.

📖 Karma der Liebe: Frage 5, 9, 26 & 32 | Peachtree Morning Show: Episode 22

Du musst selbst loyal und integer Deinem Partner gegenüber sein, ganz gleich, was Dein Partner gerade tut. Sage, tue und denke nur Dinge, die Du auch sagen, tun und denken würdest, wenn Dein Partner an Deiner Seite wäre. Wenn ein attraktiver Mensch Dich im Supermarkt auf eine bestimmte Art ansieht, erwidere diesen Blick nicht. Sei besonders achtsam Menschen gegenüber, die selbst in einer Beziehung sind und handle so, als wäre deren Partner ebenfalls anwesend. Freue Dich über das Glück anderer, also über glückliche und verbindliche Beziehungen.

📖 Karma der Liebe: Frage 6, 57 & 67 | Tugend 3

Die alten Schriften (hier konkret das Rad der Messer von Meister Shantideva) sagen, dass das daran liegt, dass man sich manchmal etwas vornimmt, es aber dann nicht einhält – dass man das eine sagt aber das andere tut. Achte daher sehr darauf, dich ernst zu nehmen – besonders was Deine eigene persönliche Entwicklung angeht. Dann sind die Menschen auch mit Dir zufrieden!

Die alten Schriften (hier konkret das Rad der Messer von Meister Shantideva) sagen, dass die Korrelation ist, dass man schlecht über spirituelle Menschen gesprochen hat – egal welcher Religion sie angehören.

Tugend 5

Die alten Schriften (hier konkret das Rad der Messer von Meister Shantideva) sagen, dass die Korrelation ist, dass man andere, die einander nahestanden, voneinander getrennt hat. Hier ist vor allem trennende Rede gemeint. Achte sehr darauf, nicht über andere schlecht zu reden oder den Beziehungen von anderen zu schaden, sondern Menschen zusammenzuführen und Bindungen zu retten bzw. zu festigen. Achte auch darauf, anderen keine Steine in den Weg zu legen oder ihnen Unglück zu wünschen.

Tugend 5, auch Tugend 9

Wenn Dein Partner oder andere Deine Gefühle falsch interpretieren, ist der entsprechende Same darin verborgen, wie Du selbst andere Menschen be- oder sogar verurteilst. Meistens beurteilen wir unbewusst die Menschen, die wir nicht persönlich kennen, Menschen, die wir auf der Straße sehen oder denen wir im Supermarkt begegnen. Beinahe automatisch dichten wir ihnen in unserem Kopf eine Geschichte zu, die oftmals eher zum Negativen tendiert. Beobachte Deine Denkweise in solchen Momenten und lerne gegenzusteuern. Nutze in diesem Zusammenhang ruhig die Macht der Fantasie. Anstatt anzunehmen, dass um uns herum alltägliche oder sogar negative Dinge geschehen, denke Dir Heldengeschichten über andere aus, die das Leben geheimnisvoller und schöner machen. Pflanze bewusst diese ungewöhnliche Art von Samen, und Dein Partner oder andere werden nicht mehr an Deinen liebevollen Absichten zweifeln. Ein neues Verständnis wird zwischen Euch wachsen.

📖 Karma der Liebe: Frage 40, 48 & 68

Die alten Schriften (hier konkret das Rad der Messer von Meister Shantideva) sagen, dass dies die Ursache davon ist, dass man die Arbeit von Menschen behindert hat, die Gutes tun wollen. Versuche daher, die Arbeit von Menschen, die Sinnvolles tun, zu unterstützen. Wenn Du die Hindernisse für die Projekte von anderen aus dem Weg räumst, pflanzt Du damit die Samen, dass keine Hindernisse den Flow Deiner Projekte behindern. Investiere zudem Zeit, um die Gesetze von Karma und Leerheitgut zu verstehen und bemühe Dich immerzu, nur gute Samen zu pflanzen.

Finde heraus, was die Essenz Deines Bedürfnisses ist, und beginne anschließend ein 4-Schritte-Projekt. Zum Beispiel: Wenn Du Dich ausgegrenzt/einsam fühlst, finde Situationen, in denen Du andere Menschen ausgrenzt oder ignorierst. Halte in Begegnungen die Augen nach Personen offen, die ggf. ausgegrenzt werden und bemühe Dich darum, dass diese in der Runde gesehen und einbezogen werden. Schenke Menschen, die einsam sind, Deine Gesellschaft und Aufmerksamkeit. Achte bei Deiner Sprache vor allem auf Tugend 5: Vermeide trennende Rede und etabliere verbindende Rede. Denke am Abend an Deine Kaffee-Meditation und widme Deine guten Taten Deinen Freundschaften.

📖 Karma der Liebe: Frage 49 | 4 Schritte | Kaffee-Meditation | Tugend 5

Wenn alles um uns herum von uns kommt, dann gilt dies auch für die Eigenschaften unseres Partners. Das bedeutet: Wir müssen unserem Partner nicht sagen, was wir uns wünschen. Wir pflanzen einfach genau das, was wir erleben wollen. Schreibe eine „Wunschliste“ und pflanze dann nach und nach für jede Eigenschaft die entsprechenden Samen. Denke dabei an das erste Gesetz von Karma: Gleiches kommt von Gleichem. Wenn Du Aufmerksamkeit willst, dann gib einem anderen Menschen mehr Aufmerksamkeit. Hier kannst Du, wie bei allen karmischen Projekten, den Umweg über Dritte gehen, indem Du zum Beispiel Deinem Arbeitskollegen aufmerksam zuhörst oder darauf achtest, was er braucht und es ihm gibst. Dies kannst Du dann Deinem Partner widmen.

📖 Karma der Liebe: Frage 3 | 4 Gesetze von Karma

Wenn Du Dir mehr Zeit mit Deinem Partner wünschst, musst Du anderen Menschen Zeit schenken. Passe zum Beispiel regelmäßig auf die Kinder Deiner Freunde auf, damit sie einen ungestörten Abend zu zweit erleben können. Gib, was Du Dir für Dich wünschst, und tue das mit einem guten Verständnis der 4 Schritte. Je besser Du die Details der 4 Schritte verstehst, desto kraftvoller ist Dein Samen. Freue Dich über die Zeit, die Du gegeben hast, und widme sie Deinem Partner.

📖 Karma der Liebe: Frage 4, 34 & 48 | 4 Schritte | Tugend 2

Wenn Du möchtest, dass Dein Partner mehr Rücksicht auf Deine Bedürfnisse nimmt, erhöhe Deine eigene Sensibilität gegenüber den Bedürfnissen anderer Menschen. Lerne, die Menschen um Dich herum zu beobachten, um zu sehen, was genau sie brauchen. Insbesondere die Augen verraten Dir, was sich Dein Gegenüber wünscht, wenn sie eine Sekunde länger an einem interessanten Gegenstand hängen bleiben. Biete diesen Gegenstand an. Achte z.B. darauf, dass es Deinen Gästen gut geht. Biete genau die Getränke und Snacks an, von denen Du weißt, dass der andere sie mag. Schenke Getränke nach, wenn sie zur Neige gehen. Spüle das Geschirr, noch bevor es andere tun müssen. Kurz: Reagiere bestmöglich auf die Bedürfnisse anderer Menschen. Erschaffe Dir eine kleine Routine und denke einmal am Tag darüber nach, wem Du heute womit eine kleine Freude machen könntest. Durch Deine Rücksichtnahme auf Bedürfnisse anderer wird auch Dein Partner nach und nach mehr Rücksicht auf Deine Bedürfnisse nehmen. Schaue Dich also nach Gelegenheiten um, bei denen Du anderen das geben kannst, was sie sich wünschen.

📖 Karma der Liebe: Frage 12, 17, 45, 58 & 62

Wenn Du einen Partner erlebst, der Dich im Alltag ständig kontrolliert, musst Du Detektiv spielen und herausfinden, welche Deiner wesentlich kleineren Samen zu diesem Ergebnis geführt haben. Achte darauf, wen Du im Kleinen kontrollierst. Scanne den Kollegen- und Mitarbeiterkreis und überlege genau, ob und wann Du Entscheidungen für andere triffst. Wenn Du andere Menschen in ihrem Leben weniger kontrollierst, muss aus diesen Samen ein Partner heranwachsen, der Dir Freiraum gibt. Bei dieser Frage weisen die alten Schriften zudem auf die Wichtigkeit der Pflege unseres Körpers und Geistes hin. Wenn Du Deinen Körper und Geist verletzt, pflanzt Du damit einen Samen in Deinem Geist. Hier besteht ein Zusammenhang zu dem Gefühl, sich in der Beziehung gefangen und kontrolliert zu fühlen. Du fragst Dich, auf welche Art Du Deinen Geist verletzt? Beinahe jeder hat sein Handy neben sich liegen, Du höchstwahrscheinlich auch. Du tust Dein Bestes, Dich auf ein Gespräch zu konzentrieren und eingehende Nachrichten zu ignorieren. Oder Du surfst auf Webseiten herum, ohne wirklich die Inhalte aufzunehmen. Für Deinen Geist ist das sehr anstrengend, er ermüdet und zieht sich in eine Art kleine Kiste zurück. Über-Konzentration, aber auch oberflächliche, unklare Konzentration verletzt Deinen Geist, und Du pflanzt damit schlechte Samen. Diese führen dazu, dass Du einen Partner erlebst, der Deine Freiheit einschränkt. Was braucht also Dein Geist? Er braucht Platz, damit er sich ausdehnen kann. Gehe abends hinaus und schaue in den Himmel hinauf. Bleibe fünf Minuten lang still stehen und beobachte die Sterne und wie viele Welten es dort draußen geben mag. Vielleicht besorgst Du Dir ein Teleskop und Du wirst staunen, wie sich mit der Betrachtung des Sternenhimmels Dein Paarleben verändern wird.

📖 Karma der Liebe: Frage 27, 28 & 37

Diese Art von Problem hat seine Ursache in Deiner Haltung anderen Menschen gegenüber. Prüfe, was Du empfindest, wenn jemand anderem ein Missgeschick widerfährt und Du evtl. denkst, es geschehe ihm recht. Viele Menschen verspüren insgeheim eine gewisse Genugtuung oder ein Gefühl der Überlegenheit. Scheinbar haben wir eine Angewohnheit, uns auf eine unschöne Art und Weise für das Leid der Menschen um uns herum zu interessieren. Handle stattdessen gemäß dem Leitsatz: „Sei auf dem Weg nach oben gut zu den Menschen, denn womöglich begegnest du ihnen wieder auf dem Weg nach unten.“ Habe Mitgefühl, wenn es jemandem nicht gut geht, dann werden Dich andere Menschen immer unterstützen.

📖 Der Diamantschneider: Frage 16 | Tugend 9

Glaubt man Dir nicht, wenn Du die Wahrheit sagst, so ist das das Resultat einer früheren Unaufrichtigkeit. Wenn Du möchtest, dass an Deiner Glaubwürdigkeit künftig nicht gezweifelt wird, vermeide ab jetzt jegliche Unaufrichtigkeiten. Nimm sehr genau, was Du sagst. Rufe Dir in Erinnerung, was lügen wirklich bedeutet: jemand anderem von einem Gegenstand oder einem Geschehen einen Eindruck vermitteln, der nicht hundertprozentig dem Eindruck entspricht, den Du davon hast. Jetzt ist vollständige Aufrichtigkeit gefragt, insbesondere in den Situationen, in denen die Wahrheit nicht zu Deinen Gunsten wäre: Stelle sicher, dass der Eindruck, den Deine Worte hinterlassen, möglichst genau dem Eindruck entspricht, den Du im Sinn hast.

📖 Diamantschneider: Frage 25 | Tugend 4

Unsere natürliche Reaktion auf kritische Partner ist, sie ebenfalls zu kritisieren. Das führt wiederum zu einer entsprechenden Reaktion Deines Partners, und es ist leicht zu erkennen, dass Du damit einen negativen Kreislauf in Gang setzt. Du pflanzt mit Deiner natürlichen Reaktion genau die Samen, um ähnlich negative Situation später wieder und wieder zu erleben. Allein schon das Verstehen dieses Kreislaufs wird Dir helfen, ihn zu durchbrechen. Denn mit der Zeit wirst Du einfach keine Retourkutsche fahren, weil Du genau weißt, wozu das führt. Es wird Dir nicht sofort gelingen, entgegen Deinem Instinkt zu handeln und ruhig zu bleiben. Doch es wird Dir zunehmend besser gelingen, und die Zeitspanne wird immer kürzer werden, bis Du auch bei scharfer Kritik ruhig und gelassen reagierst. Dabei kann Dir die Geschichte vom Zweiten Ehemann in der Küche helfen. Erinnere Dich – den zweiten Ehemann gibt es nicht wirklich! Es gehen nur Samen in dieser Situation auf, die Du letzte Woche gepflanzt hast, als Du die Kinder kritisiert hast. Auch auf Tugend Nummer 6 (barsche und grobe Rede) darfst Du achten, um keine weiteren negativen Samen zu pflanzen. Fluche und schimpfe nicht, sei nicht laut, unhöflich und störe andere nicht in ihrer Ruhe. Auch Sarkasmus und Zynismus sind getarnte barsche Rede, ebenso wie das allseits präsente Kritisieren anderer – auch im Kopf! Entwickle stattdessen ein Gespür dafür, welche Ansprache dem anderen guttut und ihm weiterhilft. Der Grundgedanke lautet: Benutze Worte so, dass sie die Herzen der anderen Person erfreuen und beruhigen, anstatt ihre Gefühle aufzuheizen und ihren friedvollen Geist zu ruinieren. Schaffe eine ruhige und konstruktive Arbeitsatmosphäre und halte Ausschau nach Gelegenheiten, Menschen zu loben und aufzubauen.

📖 Karma der Liebe: Frage 25, 69 & 70 | Peachtree Morning Show: Episode 53 | Tugend 6

Sei zuallererst glücklich darüber, dass Du überhaupt bemerkt hast, dass Du eifersüchtig bist, denn nur so kannst Du dieses Problem beseitigen. Wenn Du merkst, wie sich Eifersucht bei Dir ankündigt, warte drei Sekunden und dehne so die Zeit, um das Gefühl der Eifersucht hinauszuzögern. So übst Du, nach und nach immer etwas mehr Zeit zu verbringen, in der Du nicht eifersüchtig reagierst. Mache Dir zudem klar, dass Neid der ultimative Blocker für Deinen Erfolg ist. Wenn Du neidisch bist, behindert das nicht den anderen, sondern nur Dich. Versuche stattdessen, Dich darüber zu freuen, dass andere das bekommen, was sie sich wünschen, und verstehe, dass diese Blume Nummer 3 ja auch schon aus Deinen Samen resultiert.

Peachtree Morning Show: Episode 50 | Tugend 8

Um mehr Ordnung bei Deinem Partner zu sehen, musst Du selbst ordentlicher werden. Gewöhne Dir eine kleine Aufräumroutine am Morgen an. Mache nach dem Aufstehen Dein Bett, lege Deine Kleidung am Abend zusammen, wasche das Geschirr direkt nach dem Essen ab, hebe sichtbare Fussel vom Boden auf. Es muss keine klinische Ordnung sein, aber eine angenehme Ordentlichkeit. Verstärke die Wirkung Deiner Samen, indem Du Dich vor dem Schlafengehen in Deiner Kaffee-Meditation an der Veränderung Deiner Gewohnheit erfreust. Bald wirst Du auch eine Veränderung in dem Verhalten Deines Partners erleben.

📖 Karma der Liebe: Frage 15 | Kaffee-Meditation

Eheberater oder auch allgemein Lehrer erschaffen wir auch mit unseren Samen. Erschaffe Dir also einen Berater, indem Du andere Menschen mit einem Problem unterstützt. Üblicherweise wird die Unterstützung und Hilfe, die Du Dir für Deine Ehe wünschst, in Form eines Eheberaters in Dein Leben treten. Damit hätten wir aber nur den ersten Teil realisiert. Wir haben uns einen Eheberater gepflanzt. Ob der uns helfen kann, liegt aber wiederum an Samen, die nichts mit dem Eheberater zu tun haben. Der Eheberater muss nun also auch noch die für Dich richtigen Worte finden, damit Dir geholfen wird. Auch diese pflanzt Du wieder durch Deine Taten, Worte und Gedanken. Wenn Du also jemanden unterstützt, achte dabei auf die Art und Weise, wie Du es tust, und wünsche Dir, dass das, was Du sagst, ihm auch wirklich hilft.

📖 Karma der Liebe: Frage 56

Wenn Du möchtest, dass Dein Partner Dir zuhört, werde selbst ein guter Zuhörer. Diese Fähigkeit kannst Du trainieren, indem Du lernst, Deinen Gedanken besser zuzuhören. Diese schweifen oft ab, sind unsortiert oder übermüdet. Stelle Dir einen Teil Deines Geistes als Beobachter Deiner Gedanken und Worte vor – eine Art innerer Wächter. Sobald Du in einem Gespräch abschweifst, schlägt er Alarm und bringt Deine Aufmerksamkeit wieder zurück zu Deinem Gegenüber. Je öfter Du das tust, desto besser wirst Du im Zuhören und pflanzt damit bewusst Samen dafür, dass man auch Dir gut zuhört. Die alten Schriften legen sehr viel Wert darauf, dass man anderen Menschen unverzüglich und rücksichtsvoll antwortet, ob es nun um eine ganz alltägliche Frage wie die nach dem Abendessen geht oder um eine sehr umfängliche wie die nach dem Ursprung des Universums. Sei in den nächsten Wochen besonders aufmerksam, wenn Dich jemand etwas fragt und gib dann eine wohl überlegte Antwort. Achte darauf, wann Du Antworten aus dem Weg gehst, ob im direkten Gespräch oder in E-Mails, SMS oder WhatsApp. Einige Fragen meiden wir, weil die Antworten zu schwierig oder anstrengend sind, weil sie uns dumm oder uninteressant vorkommen. Sei Dir sicher, dass sie für den Menschen, der die Frage stellt, wichtig ist und er eine Antwort verdient. Wenn Du Dir die Zeit nimmst zuzuhören, wirst Du zusätzlich in beinahe jeder Frage einen kleinen, intelligenten Kern finden. Lerne, geduldig jede Frage zu beantworten, und Dein Partner wird aufhören, Dich anzuschweigen. Zusätzlich kannst Du auch neue Samen pflanzen, indem Du für andere Menschen Gelegenheiten schaffst, in denen sie etwas in Ruhe zutiefst genießen können. Fördere es, dass andere innehalten und in einer Tätigkeit oder Beobachtung vollkommen versinken können. Wenn Du Kinder hast, unterbrich sie nicht in ihrem Spiel, wenn sie darin gerade vollkommen aufgehen. Gehe mit ihnen an einen schönen Ort in der Natur, in der sie ganz in ihre Fantasie versinken können. Lerne, auch selbst Momente der Ruhe zu genießen und Dir selbst zuzuhören. Dann wird auch Dein Partner diesem Beispiel folgen.

📖 Karma der Liebe: Frage 14, 23 & 24

Jeder von uns möchte gemocht und geliebt werden. Bringe Liebe und Wertschätzung für andere auf. Stelle Dir in Deinem Smartphone dreimal am Tag einen Wecker, der Dich daran erinnert, in dem Moment der nächsten Person, die Dir begegnet, etwas Schönes oder Nettes zu sagen. Lobe, gratuliere und feiere andere Personen in Deinem Umfeld. All das wird die Samen pflanzen, um beliebt zu sein. Anderen zu dienen, Aufgaben und Verantwortung zu übernehmen, pflanzt ebenfalls starke Samen. Was Du auf jeden Fall vermeiden solltest, ist Neid. Es gibt keinen Grund, auf jemand anderen neidisch zu sein, denn wir sind alle gleich und haben alle das gleiche Recht auf Erfolg und Glück. Wenn Du es schaffst, Neid zu vermeiden, pflanzt Du wirklich starke Samen für Beliebtheit.

Peachtree Morning Show: Episode 85 | Tugend 8

Um zu erleben, dass Dein Partner Dir zuhause mehr hilft, musst Du Samen für Hilfsbereitschaft pflanzen. Konzentriere Dich daher ein paar Wochen lang darauf, andere Menschen bewusst zu unterstützen. Wähle hierfür Personen aus, die entweder in einer Notlage sind (z.B. einem Freund, dem Gefahr droht, seine Wohnung zu verlieren, oder einem Flüchtling). Oder hilf jemandem, der Dir in der Vergangenheit geholfen hat, wie z.B. Deine Eltern. Besonders starke Samen pflanzt Du, wenn Du jemandem hilfst, der mit dem, was er tut, wiederum vielen anderen Menschen hilft. Entlaste diese Menschen, und Dein Partner wird anfangen, Dich zu entlasten.

📖 Karma der Liebe: Frage 11

Wenn Du Dir wünschst, dass Dein Partner Dich oder Deine Eltern respektvoller behandelt, schaue, wo Du selbst anderen Menschen mehr Wertschätzung entgegenbringen kannst. Das kann Dein Partner, Chef, Kollege, Angestellter oder auch Deine Kinder sein. Achte vor allem darauf, was Du denkst, denn Deine Gedanken pflanzen die kraftvollsten Samen. Überlege, was Du an anderen schätzen oder sogar bewundern kannst, und versuche, ehrliche Wertschätzung zu empfinden. Viele Menschen ignorieren heutzutage ihr Umfeld und insbesondere andere Menschen. Der Umgang mit Smartphones trägt viel dazu bei. Persönliche Gespräche werden unterbrochen – der Gesprächspartner für eine gewisse Zeit ignoriert –, nur um den eingehenden Anruf anzunehmen oder die eingehende Nachricht zu lesen. Sei daher achtsam: Ist Deine Aufmerksamkeit bei den Personen um Dich herum, oder schaust Du ständig auf Dein Handy? Bitte denke auch hier wieder daran, dass gepflanzte Samen im Geist wachsen. Auch schon kleine negative Taten, Worte oder auch nur Gedanken führen zu großer gefühlter mangelnder Wertschätzung. Ändere Dein Verhalten, und Dein Partner wird Dir (und Deinen Eltern) mehr Aufmerksamkeit und Wertschätzung entgegenbringen.

📖 Karma der Liebe: Frage 41, 53, 54 & 55

Mache Dir bewusst, wo Du andere Menschen nicht gleichberechtigt behandelst, also wodurch Du Samen pflanzt, dass Du Dich nicht gleichberechtigt fühlst. Dies kann zum Beispiel bedeuten, dass Du Deinen Partner oder Deine Kinder in die Entscheidungen mit einbeziehst, was es zum Abendessen gibt oder wo und wie der nächste Urlaub stattfinden soll. Beginne damit, andere Menschen bei diesen kleinen Entscheidungen gleichberechtigt zu integrieren. Versuche, allen Menschen das gleiche Recht auf Erfolg, auf das Erreichen ihrer Ziele, auf Glück zuzugestehen. Über Dich in dieser Geisteshaltung, und Du wirst überall Gleichberechtigung sehen – auch in Deiner Beziehung.

📖 Karma der Liebe: Frage 42

Denke bitte an den Stift und daran, dass das Leben, einschließlich Deines Partners, ein Spiegel Deiner Selbst ist – eine direkte Reflexion Deines eigenen Verhaltens. Je näher uns eine Person ist, desto schwerer fällt es uns, dies zu erkennen. Wenn Du also möchtest, dass Dein Partner aufhört, intime und sehr persönliche Dinge aus Deiner Beziehung zu erzählen, musst Du Dir eingestehen, dass Du an anderer Stelle etwas Ähnliches tust. Anstatt den anderen dafür zu kritisieren, lenke Deinen Geist in eine andere Richtung und lerne zu erkennen, wann Du besser schweigen solltest. Dein Partner wird aufhören, jedem den er trifft, intime Details aus Eurer Beziehung zu erzählen.

📖 Karma der Liebe: Frage 66

Dieses Muster einer Abwärtsspirale ist vielen von uns leider nur allzu gut bekannt, ganz gleich, ob es sich um Beziehungen oder den neuen Job handelt. Zuerst einmal: Es liegt nicht an Dir, wenn die Beziehung nicht mehr glücklich ist, es liegt an den Samen. Sobald ein Same aufgeht und Du ein positives Ergebnis erlebst, ist dieser Same verbraucht. Wenn wir nicht wollen, dass unsere Liebe irgendwann endet, müssen wir immer neue Samen dafür pflanzen. Ähnlich wie bei einer Kreditkarte neues Geld einfließen muss, damit Du weiterhin davon Nutzen hast. Demnach ist auch die Lösung für unser Problem sehr einfach: Reinvestiere einfach eine Teil Deines Ergebnisses in neue Samen! Deine Beziehung ist aus Samen entstanden, indem Du einsamen Menschen Deine Zeit gewidmet hast und am Abend die Kaffee-Meditation gemacht hast. Reinvestieren bedeutet, dass Du weiterhin einsamen Menschen Deine Zeit widmen solltest, damit ständig neue Samen für eine gute Beziehung „nachgepflanzt“ werden. Jetzt, da Deine Samen in Form eines liebevollen Partners aufgegangen sind, darfst Du nicht aufhören, weitere Samen zu pflanzen. Wenn Du eine alte Dame im Altersheim besuchst, tue Du dies am besten gemeinsam mit Deinem Partner, damit auch er gute Samen für eine schöne Beziehung pflanzen kann. So kannst Du die Abwärtsspirale aufhalten, und eine neue Aufwärtsspirale wird dafür sorgen, dass Deine bestehende Beziehung mit der Zeit immer schöner wird!

📖 Karma der Liebe: Frage 26 | 4 Schritte | Kaffee-Meditation

Dies ist eine sehr schwerwiegende Entscheidung, die jeder selbst gut überlegen muss. Wenn Du Klarheit darüber haben möchtest, was für Dich die beste Entscheidung ist, dann hilf anderen dabei, Klarheit über anstehende Entscheidungen zu bekommen. Dann wirst Du wissen, was richtig ist. Unabhängig davon hier noch ein paar gut gemeinte Denkansätze aus karmischer Perspektive: Tief in unserem Inneren spüren wir, dass im Moment der Zeugung Leben entstanden ist, auch wenn es noch nicht sichtbar ist. Daher bedeutet eine Abtreibung leider, dieses Leben zu töten. Du würdest so diesem Menschen die Möglichkeit nehmen, die Welt zu verbessern. Wenn Du Dich entscheidest, das Kind zu behalten, überlege und formuliere genau, was Du Dir wünschst, und lege Deinen Fokus ab jetzt darauf, Dir das zu pflanzen. Freue Dich abends in Deiner Kaffee-Meditation schon allein darüber, dass Du dieses Leben schützt und Dich an diese neue Aufgabe wagst! Wünschst Du Dir Unterstützung und Hilfe? Hast Du Angst davor, nicht mehr genügend Zeit für Dich zu haben, oder dass Du als Mutter versagen könntest? Ergründe, was genau es bei Dir ist und gehe diese Themen beherzt mit den karmischen Prinzipien an. Nichts ist unmöglich! Pflanze Dir Deine Schwangerschaft und Deine Elternschaft so, wie Du es Dir wünschst, in dem Du Dir einen karmischen Partner suchst, der sich dasselbe wünscht, und hilf ihm in einem 4-Schritte-Projekt.

📖 Karma der Liebe: Frage 74 | 4 Schritte | Kaffee-Meditation | Tugend 1

Die Frage hier scheint zu sein, wie man die Samen für eine richtige Entscheidung pflanzt. Wenn Du die 4 Schritte bereits kennst, ist die Antwort auf diese Frage offensichtlich: Halte Ausschau nach jemandem, der auch vor einer schwierigen Entscheidung steht. Schenke dieser Person Zeit und die Möglichkeit, um über ihre bevorstehende Entscheidung zu sprechen. So pflanzt Du die Samen, um selbst zu einer für Dich richtigen Entscheidung zu finden. Eventuell ist es auch interessant zu schauen, wie Du mit der Tugend 4 aufgestellt bist.

📖 Karma der Liebe: Frage 7 | 4 Schritte | Tugend 4

Grundsätzlich ist jede Form der Verhütung karmisch gesehen ok, solange damit die tatsächliche Empfängnis verhindert wird. Denn nach den alten Schriften beginnt das Leben in jenem Moment, wenn das männliche Spermium die weibliche Eizelle befruchtet.

📖 Karma der Liebe: Frage 44

Wenn Du Dir ein Kind wünschst, wünschst Du Dir im Grunde die Möglichkeit, Dein Leben gemeinsam mit Deinem Partner vollkommen in den Dienst eines anderen Menschen zu stellen. Sorge dafür, dass Dein Partner sicher sein kann, dass Du ihn nicht vernachlässigst, obwohl noch ein anderer Mensch in Eure Beziehung hinzukommt. Sei ganz für ihn da. Überlege, wie Du Deinem Partner mehr von Dir geben kannst, damit er sich nicht allein gelassen fühlt und das Vertrauen gewinnt, auch mit einem Kind noch Zuwendung von Dir zu erhalten. Suche jeden Tag nach Gelegenheiten, ihm noch ein wenig mehr von Dir zu geben und freue Dich abends in der Kaffee-Meditation über diese wunderbaren Taten, um die Samen schneller wachsen zu lassen. Schon bald wird er sich darauf freuen, eine weitere Verpflichtung gemeinsam einzugehen!

📖 Karma der Liebe: Frage 73 | Kaffee-Meditation

Wenn Du Dir mit der Familie eine Gemeinschaft mit starken Bindungen vorstellst, dann pflanzt Du die Samen dafür durch Wertschätzung gegenüber Deiner alleinerziehenden Mutter oder Vater und in dem Du Menschen zusammenbringst. Dies kannst Du machen, indem Du Menschen, die aus einer Gemeinschaft ausgeschlossen werden, integrierst. Kümmere Dich um diese Person und gib ihr ein Gefühl von Zusammengehörigkeit. Ein weiterer gute Same für eine harmonische vollständige Familie kann sein, dass Du Dich über andere glückliche Familien freust.

Peachtree Morning Show: Episode 81 | 4 Schritte | Tugend 5 & 8

Dieser Wunsch erfordert zwei unterschiedliche 4 Schritte Projekte, denn es sind zwei unterschiedliche Ziele zu bearbeiten. Das erste Ziel ist es, überhaupt ein Kind zu bekommen. Hierfür kannst Du z.B. ehrenamtlich in einem Krankenhaus arbeiten, das auf Geburtsfehler spezialisiert ist, spende Geld oder engagiere Dich ehrenamtlich bei Vereinen, die sich rund um das Thema Kinderwunsch/Kinder einsetzen. Das zweite Ziel ist es, genau das Kind zu bekommen, das Du und Dein Partner Euch wünscht, z.B. ein Mädchen oder ein Junge. Es handelt sich hierbei um einen Herzenswunsch, also helfe jemand anderem, seinen Herzenswunsch zu erfüllen. Da wir fälschlicherweise der Annahme verfallen sind, nicht alles haben zu können, trauen wir uns oft nicht, wirklich groß zu denken und unser Herz für wirklich große Visionen zu öffnen. Ermutige die andere Person bei der Erfüllung ihres Herzenswunsches, wirklich groß zu denken. Und wie immer: Mache am Abend Deine Kaffee-Meditation und widme Deine guten Taten allen Menschen, die sich sehnlichst ein Kind wünschen.

📖 Karma der Liebe: Frage 76 | Kaffee-Meditation | 4 Schritte

Vielleicht hilft Dir schon allein der Gedanke daran, dass auch diese anderen Kinder als Blume 3 ja das Ergebnis Deiner Samen sind und Du somit schon die passenden Samen hast. Arbeite mit der Tugend 8 und entwickle Wohlwollen, freue Dich darüber, dass die anderen Kinder großartig sind. Neid wird Deine Samen, die Du auf Dein Kind wirfst, nicht verändern, Wohlwollen hingegen schon. Mache Dir außerdem eine Liste, welche großartigen Eigenschaften Du an Deinem Kind wahrnimmst, wofür Du dankbar bist. Lege den Fokus nicht nur auf das, was Dir nicht gefällt, sondern sieh, was sie alles toll machen! 

Blume 3 | Tugend 8

Um für Dich mehr Schlaf und Ruhepausen zu pflanzen, achte darauf, andere nicht in ihrer Ruhe zu stören, z.B. ein schlafendes Familienmitglied. Und freue Dich darüber, wenn Du anderen Schlaf und Pausen ermöglichst, wie Deinem Kind oder Deinem Partner. Versuche, in jede Tätigkeit eine hohe Motivation zu legen: Wie kannst Du das, was Du sowieso schon tust, so tun, dass es der Welt/ Deinem Kind/ Dir hilft? Zum Beispiel: Wenn ich ohnehin nachts für mein Kind aufstehen muss, dann mache ich es jetzt gern und mit Dankbarkeit, dass ich ihm helfen kann. Achte bei Deinen Gesprächen darauf, den Geist Deines Gegenübers nicht aufzuwühlen, und stelle Dir vor, sein Geist wäre ein kristallklarer See, dessen Oberfläche durch das Gespräch möglichst noch ruhiger und glatter würde. Vermeide unnütze und barsche Rede und achte auf zielgerichtete und wohlwollende Sprache – schaue Dir dazu die Tugenden 6 und 7 an.

Tugend 6 & 7

Das Wichtigste, was ich Dir dazu sagen kann, ist, dass sich Eltern generell viel zu wenig über das freuen, was sie alles Großartiges leisten und für ihre Kinder geben. Etabliere also als ersten Schritt eine richtig gute Kaffee-Meditation und freue Dich über das, was Du jeden Tag für Dein Kind tust. Du gibst Deinem Kind so viel Zeit, Aufmerksamkeit und Energie, fütterst, ernährst und pflegst es. Mache Dir bei all diesen Handlungen das Prinzip „Dein Mund ist mein Mund“ bewusst: Wenn Du etwas möchtest, musst Du es zuerst jemand anderem geben. Und in dem Moment, in dem Du Dein Kind fütterst/es stillst, gibst Du ihm Energie. Spüre, wie diese Energie in demselben Moment auch zu Dir fließt. All diese Samen des Gebens verdoppeln sich alle 24 Stunden. Je mehr Du Dich darüber freust, desto mehr Wasser bekommen diese Samen zum Wachsen. Auf diese Art kannst Du jede alltäglichen Handlungen mit einer höheren Motivation erledigen und es dem Wohl Deines Kindes, der Welt und Dir selbst widmen, z.B. wenn Du die Wäsche wäschst, kochst und Dein Kind tröstest. Bitte sorge aber auch gut für Dich. Gönne Dir immer wieder Pausen und nimm dankbar Hilfe an, denn nur wenn es Dir gut geht, kannst Du der Welt und Deinem Kind am besten helfen. Übe Dich also in der Kunst des Gebens, und gib nur so viel, dass Du Dich abends noch darüber freuen kannst. Schließlich kannst Du untersuchen, wo Du anderen Energie raubst, z.B. jemanden bei einer Tätigkeit unterbrichst. Beachte die Tugenden der Sprache, besonders 6 und 7, denn hier verbergen sich Energieverlust und Blockaden von neuer Energie – vermeide unnütze und barsche Rede und achte auf zielgerichtete und wohlwollende Sprache.

Peachtree Morning Show: Episode 3 | Kaffee-Meditation | Tugend 6 & 7

Versuche, Deine Gewohnheit zu durchbrechen, Dich mit anderen zu vergleichen und andere und Dich zu bewerten. Freue Dich über das Glück anderer (Tugend 8) und erkenne, dass das Glück der anderen Deine Samen sind, die durch die Blume 3 aufgegangen sind. Um Dein Selbstwert zu stärken, achte auf die Tugenden der Sprache. Vermeide Lügen und trennende, barsche und unnütze Rede und konzentriere Dich darauf, durch Deine Worte Menschen zusammenzubringen und wohlwollend und zielgerichtet zu sprechen. Lobe und wertschätze andere, und Du wirst dadurch mehr Selbstvertrauen und Selbstwert haben. Wehre Dich in der Situation, wenn Du das Muster der Selbstkritik erkennst. Verstehe, dass Du nur der Zuhörer Deiner Gedanken bist. Wenn sich Dein innerer Kritiker meldet, gehen in diesem Moment nur alte Samen auf, die Du gepflanzt hast, als Du andere kritisiert hast. Sie sagen über Dich als Person nichts aus. Nimm die Stimme nicht so ernst und lass sie reden. Nimm Dir besser vor, bei anderen Menschen nach dem zu suchen, was sie gut machen und sie nicht mehr so häufig zu kritisieren.

Blume 3 | Tugend 4-7 & 8

Die Verbindung zu Deiner Mutter und/oder Deinem Vater ist karmisch sehr kraftvoll, da sie Dir das Leben geschenkt und sich die ersten Jahre Deines Lebens nach ihren besten Möglichkeiten um Dich gekümmert haben. Ohne ihre Fürsorge hättest Du nicht überleben können. Sie sind daher hohe karmische Objekte, und alles, was Du für sie tust, ist sehr kraftvoll, weshalb wir Dir empfehlen, das Thema mit Deinen Eltern zu klären! Es ist oft schwer und mit tiefen alten Wunden verbunden, doch es lohnt sich, daran zu arbeiten. Du wirst erstaunt sein, welche Bereiche sich dadurch plötzlich in Deinem Leben verändern. Als ersten Schritt mache Dir eine Liste, wofür Du Deiner Mutter alles dankbar bist – lenke also Deine Aufmerksamkeit auf das Positive. Mache täglich eine Croissant-Meditation in Bezug auf das, was Deine Mutter für Dich getan hat, und ergründe jede noch so kleine Sache. Fällt es Dir anfangs schwer? Egal, nimm es leicht, und mache es so gut es geht. Erinnere Dich als nächsten Schritt an den Stift. Wenn es stimmt, dass alles von Dir kommt, kommt auch Deine Mutter zu 100% von Dir. Was stört Dich so sehr und drückt Deine Knöpfe? Beobachte dann Dein Verhalten und spiele Detektiv, wo Du Dich genauso verhältst. Es ist hier auch sinnvoll die 4 Kräfte einzusetzen, denn Deine Mutter ist ja einer der ersten Samen, die in diesem Leben aufgegangen sind, d.h. Du möchtest vielleicht unbekannterweise sehr alte Samen reinigen, die Deine Mutter erschaffen haben.

Croissant-Meditation | 4 Kräfte

Achte auf die Tugenden der Sprache. Vermeide Lügen, trennende und barsche Rede. Arbeite nicht mit Angst, z.B. bei der Erziehung Deiner Kinder. Suche zudem nach Gelegenheiten, ängstlichen Menschen Sicherheit zu geben. Beruhige sie, freue Dich darüber und widme dies einer angstfreien Welt. Überprüfe vielleicht auch, ob hinter der Angst Hilflosigkeit steckt und der Wunsch, deine Umwelt und deine Kinder kontrollieren zu wollen. Wenn das der Fall ist, mache Dir klar, dass Du die Gegenwart und die Menschen um Dich herum Null kontrollieren oder beeinflussen kannst, denn Deine Gegenwart wird von unseren alten Samen erschaffen und ist im Jetzt nicht veränderbar. Also entspann Dich! Worauf Du aber sehr wohl Einfluss hast, ist die Zukunft. Was kannst Du jetzt Sinnvolles für andere tun und damit gute Samen pflanzen für das, was Du Dir nächste Woche wünschst. Wenn Du das Gefühl der Angst oder Hilflosigkeit in Dir aufkommen spürst, erinnere Dich an die Tong Len Meditation. Du kannst Deine Hilflosigkeit überwinden und stattdessen etwas für Dein Kind tun. Tue das und lenke so die Aufmerksamkeit auf das, was Du für andere tun kannst, anstatt Dich um Deine Ängste zu drehen!

Tong Len | Tugend 4, 5 & 6

Es ist schwer, aus dem Kreislauf der Wut auszusteigen, wenn man sich schon mitten in einer Situation befindet und die Wut bereits in einem hoch steigt. Daher ist es wichtig, die Vorstufen der Wut, wie etwa das Gefühl, aus dem Gleichgewicht oder genervt oder gereizt zu sein, frühzeitig zu erkennen und dann aus der Situation herauszugehen. Etabliere hierfür eine regelmäßige Morgenmeditation in der Du einen Wächter aktivierst, der sich melden soll, sobald Du Dich in einer Vorstufe der Wut befindest. Arbeite zusätzlich mit der Tugend 9. Entwickle Mitgefühl und Empathie für Menschen, die in Not sind und die nicht das bekommen, was sie sich wünschen. Mache dir klar, dass sich ein leuchtendes Bild in Deinem Geist öffnet, das Du auf Dein Kind wirfst. Es ist Resultat von etwas, was Du letzte Woche gepflanzt hast. Versuch, Dich der Situation zu entziehen, wenn Du merkst, dass Deine Knöpfe gedrückt werden. Überlege, was Dich aufregt und wie Du es gepflanzt haben könntest. Ändere Dein Verhalten und widme es Deinem Kind.

Tugend 9

Das Thema Schlaf ist ein sehr essenzielles und wichtiges Thema für alle Eltern, daher ist es wichtig, dass Du mit entsprechenden Samen wieder mehr Zeit und Ruhe für Dich pflanzt. Denn wenn Du für ausreichend Pausen sorgst, kannst Du Dich besser und entspannter um das Wohl Deines Kindes kümmern. Da Eltern in den ersten Jahren sehr eingespannt sind und sich grundsätzlich zu wenig über das freuen, was sie sowieso alles für ihr Kind tun, kann es durchaus ausreichen, dass Du Dir bewusst machst, wo Du anderen bereits Zeit und Ruhe schenkst. Alles, was Du Deinem Kind und Partner gibst, kannst Du in Deine abendliche Kaffee-Meditation aufnehmen und Dich riesig darüber freuen! Ermögliche Deinem Partner einen freien Abend und freue Dich jedes Mal darüber, wenn Du Dein Kind in den Schlaf trägst, ihm Deine Zeit widmest und alles tust, damit es gut schlafen kann. Drehe Deine Motivation in Deinen Handlungen hoch: Wenn Du abends lange bei Deinem Kind bist, freue Dich darüber. Denn wenn Du es sowieso machen musst, dann kannst Du es auch mit möglichst viel Freude und Bewusstsein darüber tun, welche tollen Samen Du damit pflanzt. Vielleicht ist es auch sinnvoll, dass Du verstärkt auf Deine Sprache achtest, vor allem unnütze und barsche Rede vermeidest. Dadurch wird sich Deine innere Ruhe erheblich verbessern.

Kaffee-Meditation | Tugend 6 & 7

Da Dein Kind – und wie Du es wahrnimmst – von Deinen Samen kommt, spiele Detektiv und erforsche, wo Du Dich ähnlich verhältst. Erinnere Dich daran, dass Du den kleinen Samen suchst, der als großes gewachsenes Ergebnis nun aufgeht. Wo möchtest Du vielleicht Deinen Willen mit aller Macht durchsetzen? Was genau bedeutet es für Dich: Ist es gemein, rücksichtslos, usw.? Entdeckst Du bei Dir verbale oder gedankliche Aggressionen, in denen Du am liebsten um Dich schlagen möchtest? Mache die 4 Kräfte für dieses Verhalten und konzentriere Dich darauf, neue entgegengerichtete Samen zu pflanzen. Wann kannst Du Situationen mitfühlend und konstruktiv lösen? Kannst Du auch mal nachgeben und den anderen es so machen lassen, wie er es möchte? Wenn Du Dich mitten in einer solchen Situation wiederfindest, in der Dein Kind sich aggressiv verhält, dann ist es wichtig, dass Du ruhig und mitfühlend bleibst. Denke an die zwei Ehemänner in der Küche und mache den Transfer hin zu Deinem Kind: Es kommt zu 100% von Dir, und das Kind, dass von sich heraus aggressiv ist, gibt es nicht! Hier ist die Tong Len Meditation ein tolles Hilfsmittel: Stelle Dir vor, wie sich all die Wut/Aggression im Herzen Deines Kindes sammelt, lass es wie eine schwarze Wolke aus seiner Kehle bis vor Dein Gesicht steigen. Stelle Dir in Deinem Herzen eine Rose mit einem Diamanten darin vor. Wenn Du nun die schwarze Wolke einatmest, trifft sie auf den Diamanten und wird vollständig zerstört. Schicke beim Ausatmen Deinem Kind nun hellem goldenes Licht und alles, was es braucht (Gelassenheit, Freiheit, Verständnis etc.). Du kannst das in einer längeren Meditation machen, wenn Du dazu Zeit hast oder auch direkt in der Situation mit ein paar Atemzügen. Freue Dich über jede noch so kleine Veränderung, die Du beobachten wirst! Nimm dies mit in Deine abendliche Kaffee-Meditation.

Tong Len Meditation | Kaffee-Meditation | Tugend 6

Hier ist es sinnvoll, auf zwei Ebenen Gesundheit (Tugend 1) zu pflanzen. Achte zum einen darauf, Leben zu schützen, und helfe zum anderen Deinem Kind, auf Tugend 1 zu achten. Wir können die notwendigen Samen pflanzen, indem wir auf das Schreiben von WhatsApp-Nachrichten beim Autofahren verzichten, anderen gesundes Essen machen und uns auf viele verschiedene Weisen um die Gesundheit anderer kümmern. Störende, kleine Verletzungen haben eher mit unachtsamem Verhalten zu tun. Vermeide es, andere im Bus leicht anzurempeln, im Straßenverkehr zu behindern oder mit kleineren Handlungsweisen zu ärgern, wie z.B. die Zahnpastatube so auszudrücken, wie andere es nicht mögen: Ganz kleine Samen pflanzen größere Ergebnisse! Sei sensibel für die Gefühle anderer und deren emotionale Gesundheit. Kümmere Dich darum, dass sie entspannen und sich wohlfühlen. Achte darauf, dass Deine Sprache sanft und nicht aggressiv ist.

Peachtree Morning Show: Episode 41 | Tugend 1

Die alten Schriften beschreiben die Korrelation zwischen Schadenfreude und der Bedrohung durch gefährliche Tiere. In unserem Umfeld gibt es heute keine Tiger oder giftige Schlangen, aber Zecken-, Mücken oder ähnlichen Insekten, deren Bisse oder Stiche schlimme gesundheitliche Konsequenzen auslösen können. Da alles, was Du an Deinem Kind wahrnimmst, laut Blume 3 von Dir und Deinen Samen kommt, achte ganz gezielt auch im Kleinen, wo Du Schadenfreude empfindest, z.B. wenn ein Raser geblitzt wird. Schaue Dir keine vermeintlich lustigen Videos an, bei dem jemand zu Schaden kommt. Entwickle mehr Empathie und Mitgefühl, freue Dich abends bei Deiner Kaffee-Meditation darüber und widme es Deinem Kind!

Kaffee-Meditation | Tugend 9

Wo bist Du bei Deinen Tätigkeiten im Widerstand? Versuche, diesen abzubauen und mehr Freude zu empfinden bei allem, was Du tust. Wenn das Klo nun einmal geputzt werden muss, dann mach Dir laute Musik dazu und hab Spaß! Überlege, was Du gern tust, und mache es häufiger. Finde heraus, was Dich glücklich macht, und kultiviere Deine Hobbys. Schiebe nichts auf und erledige nach Möglichkeit Deine Aufgaben gleich. Dann freue Dich darüber und widme es Deinem Kind.

Peachtree Morning Show: Episode 8

Da Deine Umwelt und die Art, wie Du Dein Kind wahrnimmst, laut Blume 3 von Deinen Samen kommen, achte darauf, wo Du ausgrenzend handelst oder denkst. Wo sprichst Du barsch und grob (Tugend 6) und kannst ab jetzt auf eine respektvolle Rede achten? Wende die 4 Kräfte an, um alte Samen zu bereinigen. Achte darauf, andere zu loben und Dich zu bedanken. Entwickle Verständnis für „absurde Menschen“, die Du bisher abgelehnt hast. Höre auf, Deine Umwelt kontrollieren zu wollen und lasse Erwartungen los, denn das sind Blockaden, die neue Samen am Wachsen hindern. Konzentriere Dich auf das, was Du Dir wünschst, pflanze es und dann lehne Dich zurück und schaue beim Wachsen zu. Gieße die Samen mit Deiner abendlichen Kaffee-Meditation und sei Dir gewiss, dass sich dadurch Deine Umwelt verändert und es Deinem Kind gut geht. Vergiss nicht, dass Du neben diesen Tätigkeiten, die Deine Welt nächste Woche verändern, auch jetzt gleich etwas tun kannst. Wenn Du Leid wahrnimmst, hast Du immer das Werkzeug Tong Len parat. Werde aktiv, und lindere die Not Deines Kindes.

Blume 3 | Tong Len | Kaffee-Meditation | Tugend 6

Pflanze die entsprechenden Samen für Zeit und ungestörtes Arbeiten, indem Du beides zuerst anderen ermöglichst. Freue Dich darüber, wenn Du anderen (auch Deinem Kind) Zeit schenkst, und achte darauf, Deine Kollegen (und auch Dein Kind) in Ruhe arbeiten zu lassen. Höre auf, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, und konzentriere Dich bewusst immer auf eine Tätigkeit. So pflanzt Du Samen für Fokus. Achte beim Sprechen darauf, andere nicht zu unterbrechen, sodass sie ihren Gedanken in Ruhe zu Ende denken können. Halte Regeln und Absprachen ein und widme dies Deiner Arbeitszeit. Freue Dich in der Kaffee-Meditation darüber!

Kaffee-Meditation

Wenn Du nicht die Unterstützung bekommst, die Du brauchst, schaue, wo Du keine Hilfe anbietest oder kein Interesse zeigst, wo es legitimerweise von Dir erwartet wird. Braucht Deine Mutter Hilfe im Garten? Gibt es auf der Arbeit einen Kollegen, dem Du besser zuhören kannst, auch wenn es Dich bisher nicht interessiert hat? Vielleicht kannst Du ja dabei etwas lernen. Überprüfe auch Deine Gewohnheiten: Lässt Du Dich leicht ablenken, wenn Deine Kinder/Dein Partner Aufmerksamkeit von Dir möchten? Interessiere Dich für andere, höre ihnen wirklich zu und sehe ihre Bedürfnisse. Freue Dich abends darüber und widme dies Deinem Partner.

Kaffee-Meditation

Wo sagst Du Dinge, die Menschen auseinanderbringen, oder wo bewertest Du sie? Achte darauf, mit Deinen Worten und Taten Menschen zusammenzubringen. Gibt es Paare in Deinem Umfeld, denen Du vermittelnd helfen kannst, ein Problem zu lösen? Schaue außerdem nochmal genau, was der Kern Deines Problems ist. Fühlst Du Dich missverstanden? Dann achte darauf, anderen mehr Verständnis zu geben. Bist Du oder Dein Partner in gewissen Punkten unnachgiebig? Dann suche Situationen, in denen Du anderen Zugeständnisse machen kannst.

Tugend 5 & 6

Wenn Du in dem Verhalten Deiner Kinder Abhängigkeiten siehst, schaue, wo Du Suchtverhalten an den Tag legst. Es könnten die offensichtlichen Themen sein, wie Zigaretten oder Alkohol. Aber eventuell ist es auch Deine Arbeit oder das Handy, von dem Du Dich nur schwer lösen kannst? Vielleicht bist Du abhängig von der Anerkennung anderer? Wo kannst Du die Grenze nur schwer finden und nicht aufhören? Wenn Du so ein Verhalten bei Dir gefunden hast, arbeite daran. Schaue die auf dem Tisch liegende Zigarette oder Schokolade an und zögere den Konsum hinaus. Wenn Du dann rauchst oder isst, freue Dich über die Zeit, in der Du widerstanden hast. Beim nächsten Mal verlängere die Zeit ein wenig, und Du wirst sehen, wie sich laut Blume 2 Deine Gewohnheit und die Deiner Kinder ändern wird.

Blume 2

Beobachte Dich und erforsche, in welchen Bereichen Du im Kleinen andere Menschen ungleich behandelst oder auch nur in Gedanken Deine Zuneigung nicht gleichwertig verteilst. Versuche, dann genau in diesen Momenten Dich innerlich neu zu justieren und ab jetzt möglichst gleichberechtigt zu handeln. Freue Dich am Ende des Tages über diese neue Einstellung und widme dies Deinem Partner.

📖 Karma der Liebe: Frage 75 | Kaffee-Meditation

Verhilf anderen zu Klarheit und sicheren Entscheidungen, und Du pflanzt Dir damit die entsprechenden Samen, um ganz von selbst plötzlich zu wissen, welche die richtige Entscheidung ist. Rate nicht, wie sich die Lösung ergeben könnte, sondern pflanze gezielt Klarheit, gieße diese neuen Samen mit Deiner abendlichen Freude, lehne Dich zurück und schaue den Samen beim Erblühen zu! Beschäftige Dich außerdem mit der Tugend 4, also mit Lügen bzw. authentisch sein. Wo verwendest Du kleine Notlügen, bist etwas unaufrichtig oder hältst Informationen zurück? Ändere hier Deine Gewohnheiten, sie sind sehr hilfreich dafür, dass Du genau weißt, was jetzt richtig ist. Versuche den Diamanthändlertrick zu erkennen und zu vermeiden: Impfen hat keine eigene Natur. Überlege, was Du möchtest, hier vielleicht Gesundheit für Dein Kind. Pflanze dies, indem Du gute Samen für Tugend 1 pflanzt und widme dies Deinem Kind. Dann ist es nicht entscheidend, ob Du Dein Kind impfst oder nicht – es wird gesund sein.

Kaffee-Meditation|Tugend 1 & 4

Wenn Du Dir eine gute Betreuung wünscht, achte darauf, Dich so zu verhalten, wie Du möchtest, dass die Betreuer Dein Kind behandeln. Mache den Umweg über Dritte und gehe mit Deinen Kollegen, Deinen Eltern aufmerksam und achtsam um. Werde ein Meister darin, die Bedürfnisse und Wünsche andere zu erkennen, und erfülle sie ihnen. Wenn Du auf der Suche nach einer geeigneten Betreuung für Dein Kind bist und bisher nichts gefunden hast, sorge dafür, dass Du zuerst jemand anderem etwas gibst. Hilf z.B. anderen Eltern bei der Suche oder betreue Kinder und kümmere Dich liebevoll und zuverlässig um sie. Freue Dich abends in Deiner Kaffee-Meditation darüber und widme diese tollen neuen Samen Deinem Kind und seiner liebevollen Betreuung!

Kaffee-Meditation

Kinder lernen am einfachsten das, was man ihnen vorlebt. Wenn Du Dich also schon mit den karmischen Prinzipien beschäftigst und Dein Verhalten, so gut es geht, danach ausrichtest, so ist das die wichtigste Grundlage. Du kannst Dein Studium und Dein Bemühen, den Stift zu verstehen und dieses Wissen in Deinem Leben anzuwenden, Deinem Kind widmen. Du kannst Deinem Kind auch den Stift erklären – aber sei äußerst vorsichtig und schaue vorher, ob sich das Kind dafür interessiert – sonst warte, bis es Dich um eine Erklärung bittet. Du kannst vorschlagen, dass es ein 4-Schritte-Projekt als Experiment durchführt. Wenn es etwas möchte, könnte es ja einem anderen Kind helfen, genau das zu bekommen. Hilf ihm unbedingt abends bei der Kaffee-Meditation, sodass die guten Samen schnell aufgehen. Wenn es damit Erfolg hat, wird es ganz von allein weiter mehr wissen wollen. Oft haben Kinder spannende und unkonventionelle Ideen. Bitte auch mal Dein Kind um Rat, wenn Du nicht weißt, wie Du an bestimmte Themen rangehen kannst. Macht Euch gemeinsam an die Detektiv-Arbeit, und Du wirst staunen, worauf Dich Dein Kind alles bringt! Und nebenher gibst Du Deinem Kind dadurch die Möglichkeit, tolle Samen für Hilfe und tieferes Verständnis zu pflanzen.

Peachtree Morning Show: Episode 25 | Podcast-Folge 36 |4 Schritte | Kaffee-Meditation

Wie Du bereits weißt, können wir unsere Samen nicht an andere Menschen weitergeben, auch nicht an unsere Kinder. Daher müssen wir ihnen, wenn wir sie ein bestimmtes Ziel erreichen sehen wollen, entweder die karmischen Prinzipien erklären oder den Kunstgriff anwenden. Nehmen wir an, Du willst, dass Dein Kind gute Leistungen in der Schule erzielt. Dann könntest Du z.B. organisieren, dass Dein Kind einem anderen Kind hilft, in der Schule besser zu werden. Ihr könnt Euch sogar zusammentun und als Team gemeinsam anderen Kindern beim Lernen helfen, z.B. einem ausländischen Mitschüler beim Deutschlernen. Achte aber auch darauf, dass Du jederzeit in einer wohlwollenden Haltung bleibst und Dich über bessere Ergebnisse anderer Kinder freust und Dein Kind jederzeit darin bestätigst und ermutigst, das auch zu tun. Wenn es neidisch ist, dann blockiert es ja seinen Erfolg.

Peachtree Morning Show: Episode 25 & 86 | Tugend 8

Das Mittel der Bereinigung sind die 4 Kräfte. Doch bereits das „Bereuen mit Stiftwissen“ hat eine unglaublich starke Kraft und ist immer das effektivste und wirksamste, was wir tun können. Freundliche Rede ist immer ein gutes Antidot, z.B. gegenüber einer Person, die uns triggert. Das stärkste Antidot ist immer über Leerheit nachzudenken, also zu wissen das immer alles aus deinen Samen kommt! Ob die Person noch lebt oder nicht, ist nicht so entscheidend. Aber wenn sie noch lebt, ist es natürlich eine gute Idee, ihr zusagen, dass es ihr leid tut .

Tugend 6 | Die 4 Kräfte

Dieser Frage stellt sich zwangsläufig jeder, der sich mit dem Stift beschäftigt. Hier ist es besonders wichtig, dass wir uns daran erinnern, dass wir niemals mit dem Konzept Schuld arbeiten. Ja, wenn ich Menschen sehe, die krank sind und sterben, dann sind das meine Samen. Aber anscheinend gehört dies zu diesem Leben dazu. Daher gehe auf keinen Fall in Schuldgefühle – das bringt niemandem etwas und lähmt Dich nur. Gehe vielmehr in Deine Tatkraft: Du kannst etwas tun: Du kannst sehr achtsam mit der Tugend 1 sein und, so gut es geht, mit vielen ganz kleinen Taten Leben schützen. Du kannst Dich darüber freuen und das Deinen Lieben widmen. Du hast das Werkzeug Tong Len, mit dem Du Deinen Lieben, die Krankheit und den Schmerz nehmen kannst. Wenn Du den Stift in seiner Tiefe verstehst, dann wird Dir klar, dass Du nur aufgrund Deiner Samen einen sterblichen Körper projizierst. Wenn nichts eine Natur aus sich selbst heraus hat, dann ist auch ein Arm aus Fleisch und Blut nicht selbstexistent. Du könntest genauso gut Hundepfote projizieren oder Arm aus Licht. Vielleicht möchtest Du die alten Schriften intensiv studieren und lernen, wie man die Diamantwelt berührt. Dieses Thema sprengt den Rahmen vom Karmic Management. Aber Du kannst diese tieferen buddhistischen Themen bei der Diamond Mind Academy studieren.

📖 Damit Yoga wirkt | Peachtree Morning Show: Episode 79 | Tong Len Meditation | Tugend 1 & 10 | Diamond Mind Academy 

Um über eine schmerzhafte Trennung hinwegzukommen und endgültig loszulassen, helfen Dir die vier Schritte. Erster Schritt: Sage kurz und knapp, was Du willst: Ich möchte meine alte Beziehung, all den Schmerz und die ständigen Gedanken an das, was war, loslassen. Zweiter Schritt: Finde jemanden, der ebenfalls eine schmerzhafte Trennung verarbeiten möchte. Dritter Schritt: Plane ein Treffen und helfe der Person mit Mitgefühl, mache Vorschläge, wie man den alten Schmerz hinter sich lassen kann. Vierter Schritt: Mache jeden Abend Deine Kaffee-Meditation, gehe vor dem Einschlafen alle Einzelheiten Deiner Bemühungen durch, jemandem mit dem gleichen Problem geholfen zu haben. Zusätzlich kannst Du eine einsame Person besuchen und damit eine wunderbare neue Partnerschaft pflanzen.

📖 Karma der Liebe: Frage 84 | 4 Schritte

Alles, was Du im Außen siehst – auch die Sucht anderer Menschen, kommt von Dir (Blume 3). Das bedeutet, dass Du etwas ähnliches in sehr kleiner Form selbst tust. Begib Dich auf die Suche nach Deinen Abhängigkeiten. Das können ganz kleine Abhängigkeiten sein, wie zum Beispiel zu viel Kaffee trinken, generell zu viel am Handy sein oder Deine Abhängigkeit von Lob und Anerkennung. Arbeite nun hart an dieser Abhängigkeit und widme diese Arbeit dem Menschen in Deinem Umfeld, der mit einer großen Abhängigkeit kämpft. Die Tong Len Meditation ist auch eine sehr wirksame und hilfreiche Methode, um jemandem zu helfen, der es grad schwer hat (z.B. weil er abhängig ist).

📖 Karma der Liebe: Frage 72

Wenn Du unter einer Abhängigkeit leidest und sie überwinden willst, so besteht der beste Weg, dies zu erreichen darin, jemand anderem zu helfen, seine Sucht zu überwinden. Mache sehr bewusst ein 4-Schritte-Projekt und hilf einem anderen, seine Sucht zu überwinden. Hilf dieser Person regelmäßig und achte dabei auf Deine Motivation. Es zählt für Deine Samen nicht, was die andere Person erreicht, sondern vor allem Deine Motivation, mit der Du versuchst, dieser Person zu helfen. Überlege aber auch, was es ist, was Dir Dein Suchtmittel gibt. Was, glaubst Du, ist IN dem Wein? Wenn es zum Beispiel Entspannung ist, dann pflanze gleichzeitig bewusst Entspannung, indem Du sie anderen Menschen gibst. Dann wirst Du das bekommen, von dem Du denkst, dass es Dir Dein Suchtmittel gibt, aber ohne dass Du das Suchtmittel konsumieren musst.

📖 Karma der Liebe: Frage 71 | 4 Schritte

Wenn Du möchtest, dass Dein Partner schlank und stark bleibt und ein langes Leben hat, kannst Du ihm helfen, die entsprechenden Samen dafür zu pflanzen. Das geht natürlich auch, indem Du ihm die Vorteile von vegetarischer Kost näherbringst. Aber Du weißt sicher aus eigener Erfahrung, dass Argumente nicht immer funktionieren. Pflanze stattdessen die nötigen Samen, um Deinen Partner auf vegetarische Ernährung neugierig und interessiert zu machen. Die Samen dafür pflanzt Du, wenn Du aus den richtigen Gründen ein konsequenter Vegetarier bist (ohne dabei andere Menschen, die das nicht sind, zu verurteilen – weil rate mal, wo die herkommen). Dann siehst Du, dank der dritten Blume, mehr Vegetarier um Dich herum, einschließlich Deines Partners. Wenn es Dir darum geht, dass er etwas "einsieht" oder sich "interessiert", dann sei selbst offener und interessierter an Dingen, die andere Menschen wichtig finden.

📖 Karma der Liebe: Frage 61

Die Antwort dazu ist ein klares Ja. Wenn Du die karmischen Prinzipien verstanden und tief verinnerlicht hast, dann weißt Du, dass alles, was Du denkst, sagst und tust, einen Samen pflanzt. Also auch das, wie Du andere Lebewesen – Mensch oder Tier – behandelst. Wenn Du Fleisch oder Fisch isst, weißt Du, dass dieses Tier sein Leben nicht auf eine natürliche Weise verloren hat und davor u.U. in nicht artgerechter Weise, z.B. in Massentierhaltung, einzig zum Zweck der Fleischproduktion gehalten wurde. Da gibt es leider nichts zu beschönigen. Die Samen, die Du damit pflanzt, schaden Deiner Gesundheit – auch wenn nicht Du es warst, der das Leben dieses Tieres beendet hat. Aber Du darfst verständnisvoll zu Dir sein. Wenn Du das verstanden hast, versuche einfach so oft wie möglich, kein Fleisch zu konsumieren. Mache Dir das Wissen um Blume Nummer 2 (alles, was Du tust, erschafft eine Gewohnheit) zunutze: Reduziere Deinen Fleischkonsum bewusst und so gut es geht, und freue Dich darüber in Deiner Kaffee-Meditation. Mit der Zeit wirst Du feststellen, dass Dein Geschmack sich ganz von allein verändert und Du viel weniger und irgendwann gar kein Fleisch mehr essen magst.

Tugend 1

Die alten Schriften (hier konkret das Rad der Messer von Meister Shantideva) sagen, dass die Korrelation ist, dass man andere finanziell belastet hat. Auch, dass man gestohlen hat und nicht bereit war, das zu teilen, was man besitzt. Die gegenteiligen Handlungen lösen entsprechend das Problem

Tugend 2

Beschäftige Dich intensiv mit Tugend Nummer 1: Leben schützen. Unverträglichkeiten und Allergien stehen in direkter Korrelation dazu. Schaffe in Deinem beruflichen Umfeld förderliche Arbeitsbedingungen. Sorge Dich um das körperliche, seelische und geistige Wohlergehen der Menschen in Deiner Umgebung. Das können so kleine Dinge sein wie umsichtiges Autofahren, jemanden zu Bewegung animieren, jemandem gesundes Essen mitbringen oder in einem Gespräch mit Mitgefühl und Rat und Tat zur Seite stehen. Unterstütze karitative Projekte, die sich für den Schutz des Lebens einsetzen. Achte bei diesen Handlungen auf Deine Intention, denn die macht 90% des Samens aus. Hilf mit Freude und dem ehrlichen Wunsch, dem anderen zu helfen, und widme Deine Taten der Gesundheit aller fühlenden Wesen auf dieser Erde. Wenn Du das Buch führst, kannst Du eine Weile Tugend Nummer 1 als täglichen Fixpunkt eintragen. Auch eine Tong Len Meditation, bei der Du einer anderen Person Gesundheit gibst, pflanzt einen sehr starken Samen.

Tugend 1 | 6x Buch

Ein Weg, dies zu erreichen, besteht darin, Dich mehr für das zu interessieren, was anderen wichtig ist. Es gibt aber darüber hinaus eine weitere, tiefergehende Korrelation: Ein konzentrierter, fokussierter Geist hat keinerlei Interesse daran, auf unkonzentrierte Weise zu essen. Wenn Dein Geist klar ist, hast Du eine andere Beziehung zum Essen. Du hast nicht den Drang, eine Tüte Chips auf einmal aufzuessen. Beobachte also eine Weile ganz genau, warum Du in diesem Moment etwas essen möchtest. Mit der Zeit wirst Du feststellen, dass es zwei Geisteszustände sind, die ungesundes Essverhalten hervorrufen: der schläfrige Geist und der geschäftige Geist. Dein geschäftiger Geist ist nervös, unruhig, sucht nach Abwechslung und ist irgendwie unzufrieden. In diesem Geisteszustand greifst Du nach Essen, um irgendwas zu tun zu haben. Der geschäftige Geist nährt sich von Unterbrechungen wie dem ständigen Checken von E-Mail und Handy, von Ablenkungen, Fernsehen und Lesen während der Mahlzeiten. Dein Geist und Deine Gedanken springen die ganze Zeit hin und her wie ein Rudel junger Hunde. So es Dir nahezu unmöglich, Dich auf etwas zu konzentrieren und zu fokussieren. Das absolute Gegenteil ist der schläfrige Geist. Das Gefühl des toten Geistes kennst Du, wenn Du eine ganz riesige Portion Essen gegessen hast und Dich danach müde, schlapp und uninspiriert fühlst und das Bedürfnis hat, Dich erst mal auszuruhen. Mit einem schläfrigen Geist geht Dir der Sinn im Leben verloren, Du verschiebst dringende Aufgaben immer wieder und verbringst viele Stunden mit Unwichtigem. Vermeide beide Extreme und versuche, in der Mitte zu bleiben – das ist der wache und konzentrierte Meditationsgeist. Lebe auf eine Weise, die einen friedlichen, aufmerksamen Geist fördert, damit Du die Menschen und Dinge um Dich herum nicht nur auf eine oberflächliche Weise, sondern aktiv und intensiv genießen kannst. Das wirkt sich auf Deine Essgewohnheiten aus. Du wirst anfangen, Dir mehr Mühe mit dem zu geben, was Du isst, anstatt irgendetwas in Dich hineinzustopfen. Damit pflanzt Du starke Samen, die als Blumen in Deinem Leben aufgehen werden. Als Blume Nummer 3 wird auch Dein Partner beginnen, sein Essverhalten zu ändern.

📖 Karma der Liebe: Frage 59 & 60

Zum einen bietet sich für dieses Ziel ein 4-Schritte-Projekt an: Finde jemanden, der auch abnehmen möchte und hilf ihm dabei. Macht gemeinsam kleine Schritte und pflanzt dadurch aktiv neue Gewohnheiten wie z.B. tägliche Bewegung, ruhiges und achtsames Essen, gesunde Lebensmittel und Getränke. Es wird viele Tage geben, in denen Du Dich vielleicht nicht so verhältst, wie Du Dir vorgenommen hast. Bleibe trotzdem immer in der Freude. Freue Dich darüber, dass Du der Schokolade zehn Sekunden widerstehen konntest und kritisiere Dich nicht dafür, dass Du sie dann doch gegessen hast. Vertraue auf Blume 2 und pflanze geduldig neue Gewohnheiten. Freue Dich jeden Abend darüber und widme das Eurem beider Ziel und dem guten Körpergefühl aller Menschen. Hilf Deinem Partner, seine Sucht nach zu viel Essen in den Griff zu bekommen. Dafür ist es wichtig, sich an die Sache mit dem Aspirin zu erinnern. Mache Dir bewusst, dass das, was Dir das Essen gibt, nicht IN dem Lebensmittel, z.B. in Schokolade sein kann. Wenn Dich Essen glücklich und zufrieden macht, dann kann das nur daran liegen, dass Du in der Vergangenheit jemand anderes glücklich gemacht hast. Woher weißt Du das? Weil Du manchmal etwas isst und es Dich nicht glücklich macht und Du inzwischen weißt, dass, wenn es nicht immer funktioniert, es nicht die tiefere Ursache sein kann. Nutze Gelegenheiten, um andere glücklich zu machen, und widme das dem Gefühl, dass Dir das Essen manchmal gibt. Dann wirst Du dieses Gefühl immer haben, aber dafür nicht mehr zu viel essen müssen. Pflanze bewusst Leichtigkeit, in dem Du anderen Menschen Dinge ABNEHMEN kannst. Trage schwere Dinge für andere, leihe ihnen Geld oder nimm ihnen Aufgaben ab, um sie zu entlasten und ihnen Leichtigkeit zu schenken. Um innere Zufriedenheit zu erlangen und somit aus dem Rad des Mangelgefühls herauszukommen, achte auf die Tugend 8. Schärfe Deinen Blick, an welchen Stellen Du neidisch bist. Drehe dies um und freue Dich stattdessen über alle gesunden und schlanken Menschen in Deiner Umwelt.

Podcast-Folge 14 | 4 Schritte | Blume 2 | Tugend 8

Wenn Du Dich nur wenig über deine Erfolge freuen kannst, solltest Du genauer hinschauen, wie Du über Erfolge anderer denkst und fühlst. Freust Du Dich mit ihnen, oder begegnest Du ihrem Erfolg eher mit Neid oder vielleicht sogar Missgunst? Arbeite daran, Dich mit anderen zu freuen und Dich weniger mit anderen zu vergleichen. Nutze die Kaffee-Meditation, um Dich über deren Besitz, über deren Ideen und über das von ihnen Erreichte zu freuen. Füge dieser Freude auch die Freude hinzu, dass Du diese neuen Gedanken aktiv in Dir förderst. Du wirst so eine wohlwollende und wertschätzende Sicht auf alles entwickeln, was Du selbst erreicht hast. Achte zudem darauf, dass Deine Worte andere Menschen zusammenbringen, vermittle Aufträge oder empfiehl andere weiter. Vermeide nutzloses Gerede. Vor allem die Art nutzlosen Geredes, bei dem Du große Pläne schmiedest und Schritte ankündigst, diese jedoch dann nicht umsetzt. Vertue keine Zeit mit gegenstandslosen Planungen und Beschlüssen. Wenn Du nur über die Dinge sprichst, die Du auch wirklich in die Tat umsetzt, wirst Du bald wieder voller Selbstvertrauen sein.

📖 Diamantschneider: Frage 5 & 38 | 📖 Karma der Liebe: Frage 46 |  Podcast-Folge 23 |Tugend 5, 7 & 8

Wenn Du zufrieden und in der Lage sein möchtest, den Moment, in dem Du Dich gerade befindest, genießen zu können, kannst Du anderen helfen, Dankbarkeit zu entwickeln. Zeige anderen all die Dinge auf, für die sie zu Recht dankbar sein können. Ermutige sie, dies anderen Menschen gegenüber auch auszudrücken. Allzu oft treffen wir Menschen, die sich über ihr Leben, ihren Partner, ihre Arbeit und ihre Gesundheit beschweren. Entwickle Mitgefühl für diese Menschen und lenke das Gespräch auf die guten Dinge in ihrem Leben. Mit jedem dankbaren Moment, sowohl in Dir als auch in anderen, pflanzt Du Samen, die auch Dir mehr Zufriedenheit bescheren werden. Schon bald wirst Du den gegenwärtigen Augenblick mit allen Sinnen genießen und die Schönheit würdigen, die diesen Moment umgibt

📖 Karma der Liebe: Frage 91

Wenn Du Dich gehetzt fühlst, dann hast Du vielleicht eine Tendenz, andere zu hetzen und Druck zu machen. Sei daher achtsam, wie Du mit anderen umgehst. Gib ihnen die Zeit, die sie brauchen, um etwas zu tun. Diktiere ihnen nicht Dein Tempo auf. Fahre achtsam und hänge dem langsamen Fahrer vor Dir nicht auf der Stoßstange. Drängele nicht beim Einkaufen und setze Deinen Mitarbeitern nicht zu enge Deadlines. Eine schöne Übung, die Dir helfen wird, besteht darin, die Perspektive zu verändern und Dich in die Lage Deines Gegenübers zu versetzen. Schaue Dir die Situation aus seiner Sicht an. Vielleicht fühlt sich Dein Gegenüber gerade gehetzt. Du kannst in diesem Augenblick eine Mini-Tong Len Meditation machen und ihm Klarheit, Fokus und Ruhe schicken. Schließlich könnte es auch hilfreich sein, wenn Du Deine Prioritäten überprüfst. Würdest Du das, was Du im Moment tust, auch dann tun, wenn Du wüsstest, dass heute Dein letzter Tag auf Erden ist? Durch die Kontemplation dieser Frage wird in Deinem Geist eine Prägung angelegt, die als starke Konzentrationsfähigkeit und Ruhe in Dein Leben tritt. Auch in schwierigen Zeiten wirst Du genau wissen, was der richtige nächste Schritt ist. Wenn Du Dich in einer sehr stressigen Situation befindest, erinnere Dich an Deine Motivation. Das Warum wird Dir Kraft und Sicherheit geben.

📖 Diamantschneider: Frage 11 | Peachtree Morning Show: Episode 10, 33 & 83 | Podcast-Folge 40 |Todesmeditation | Tong Len Meditation

Wenn Du Dich manchmal niedergeschlagen und schwer fühlst, gehe auf die Suche nach Situationen, in denen Du Dich nicht um Deine Probleme gedreht, sondern um das Wohlbefinden anderer gekümmert hast und freu Dich darüber. In dem Moment, wo die Schwere kommt, schaue Dich nach jemandem um, dem Du Glück oder Freude bescheren kannst. Erinnere Dich an den berühmten Ausspruch von Meister Shantideva: „All Dein Glück resultiert einzig und allein daraus, dass Du andere glücklich gemacht hast.“ Im Rad der Messer steht, dass die Korrelation für Depression ist, dass man andere motiviert hat, schlechte Dinge zu tun. Achte also darauf, andere immer darin zu bestätigen, wenn sie Gutes tun möchten. Wenn Du einem depressiven Menschen helfen möchtest, dann greif zu einem kleinen Trick. Hilf ihm, den Gedankenkreisel um sich zu unterbrechen, indem Du ihn bittest, etwas für andere Menschen zu tun. Du könntest z.B. bitten, Dir dabei zu helfen, das Essen zuzubereiten. Oder teile mit ihm ein Problem, das Du hast, und gib Deinem Gegenüber so die Möglichkeit, Dir durch Zuhören einen Rat zu helfen. Freut Euch gemeinsam darüber, dass sie/er jemand anderem helfen konnte.

📖 Diamantschneider: Frage 24 |📖 Karma der Liebe: Frage 29 & 90 | 📖 Lama Marut: Be Nobody | Peachtree Morning Show: Episode 30 & 84

Mach Dir klar, dass das Gefühl von Angst auch von Samen kommt. Wo hast Du also die Samen dafür gepflanzt? Wenn Du das herausfindest, kannst Du aktiv dagegen vorgehen. Bei dieser Detektivarbeit helfen Dir die Tugenden 4 (lügen), 5 (trennende Rede) und 6 (barsche Rede). Diese Tugenden beziehen sich darauf, wie wir mit anderen kommunizieren, wie und was wir sprechen. Wenn Du häufig besorgt bist, achte vor allem auf Deine Sprache. Wenn Du bewusst daran arbeitest, ehrlich, freundlich und verbindend zu sprechen, pflanzt Du starke Samen für einen friedlichen und ruhigen Geist. Vermeide auf jeden Fall, mit Angst oder Drohungen zu arbeiten, z.B. wenn Du Deine Kinder erziehst. Versuche, andere nicht zu irritieren oder ihnen „auf den Geist“ zu gehen 😊. Bekämpfe Deine negativen Gedanken und unterstütze die guten Menschen, die Dir begegnen. Verbreite keine Angst bei anderen, sondern suche nach Gelegenheiten, in denen Du anderen Angst nehmen und ihnen Sicherheit und Geborgenheit geben kannst. Wenn Du Menschen kennst, die sich auch immer viele Sorgen machen und unter Angstzuständen leiden, dann ist die Tong Len Meditation, wo Du ihnen all dies nimmst und zerstörst, eine sehr kraftvolle Praxis.

Tugend 4, 5 & 6 | Peachtree Morning Show: Episode 83 | Podcast-Folge 22  |Tong Len Meditation

Vielleicht ist Dir schon aufgefallen, dass meditative Konzentration nichts mit Disziplin zu tun hat. Wenn Du eine gute Meditation haben möchtest, dann kannst Du dies pflanzen (wie alles andere auch). Respektiere die Ruhe und Konzentration von anderen, hilf ihnen, fokussiert zu arbeiten und störe nicht ihren stillen See, wenn Du Dich mit ihnen unterhältst. Dies pflanzt den Samen dafür, dass Du Dich mit Leichtigkeit fokussieren kannst. Vielleicht möchtest Du mit einer kleinen, aber regelmäßigen Summe ein Projekt wie Diamond Mountain Retreat Center www.diamondmountain.org oder ein anderes Meditationszentrum unterstützen. Jeden Monat, wenn die Zahlungsbestätigung kommt, freue Dich, dass Du andere bei ihrer Meditation unterstützen kannst und widme dies Deiner Meditationsfähigkeit.

Tugend 6 | Podcast-Folgen 18-21

Die alten Schriften besagen, dass Wut ein Resultat von Tugend 9 ist. Vielleicht hast Du Dich früher gefreut, wenn andere Menschen Probleme hatten. Dies passiert uns schon mal, insbesondere wenn wir die Person nicht leiden können oder sehr im Wettbewerb mit ihr stehen. Wenn Du selbst erfolgreich sein möchtest, solltest Du jede Art von Unglück oder Leid beseitigen wollen, auch das Leid anderer. Habe Mitgefühl für jene, die geschäftlich oder privat schwierige Zeiten erleben. Du wirst sehen, dass Deine Wut nach und nach versiegt, je mehr Du Dich von Herzen für das Wohlergehen anderer öffnest. Neben dieser ursächlichen Bearbeitung ist es sehr hilfreich, sich in einer akuten Situation an den zweiten Ehemann zu erinnern. Mach Dir klar, dass die Person, die Dich grad anschreit oder kritisiert, nicht so existiert, wie Du denkst. Sie hat nicht grundlos beschlossen, Dich zu kritisieren. Du schaust nur auf ein leuchtendes Bild, auf einen Samen, den Du letzte Woche gepflanzt hast, als Du Deine Kinder angeschrien hast. Mach Dir klar, dass es jetzt keine gute Idee ist, Dein Gegenüber zurück zu kritisieren oder laut zu werden, da Du nächste Woche dann wieder mit einem gewachsenen Samen zu tun hast. Versuche, Selbstbeherrschung mittels der Drei-Sekunden-Verschiebung zu üben. Halte für drei Sekunden inne und sammele Dich. Dadurch pflanzt Du einen Samen, der beim nächsten Mal aufgeht und Dich in die Lage versetzt, Dich schon für neun Sekunden beherrschen zu können. Durch diese Übung kannst Du eine neue Gewohnheit etablieren, sodass irgendwann keiner mehr Deine Knöpfe drücken kann.

📖 Diamantschneider: Frage 19 | Peachtree Morning Show: Episode 14 | Podcast-Folge 38 |Der Zweite Ehemann | Tugend 6 & 9

Die alten Schriften (hier konkret das Rad der Messer von Meister Shantideva) sagen, dass es in diesem Fall wichtig wäre, sich klarzumachen, dass das Leben unglaublich kurz und wertvoll ist. Wenn Du Dir das bewusst machst, wirst Du die wertvolle Zeit, die Du hast, nutzen wollen und dann ist kein Platz mehr für dieses Kreisen um negative Gedanken.

Perfektionismus (krankhaft überzogenes Leistungsdenken, begleitet von der Angst vor Ablehnung) hat einen Zusammenhang mit den sprachlichen Tugenden. Das Bewerten (trennende Rede Tugend 5) sowie das Kritisieren und Beschuldigen (barsche Rede, Tugend 6) anderer oder auch Dich selbst weckt Deinen inneren Kritiker und führt dazu, dass Du schlecht über Dich denkst. Das Negative in anderen sehen bewirkt, dass Du denkst „ich bin auch nichts wert“. Ständige Angst, Fehler zu machen oder kritisiert zu werden, sowie ein geringes Selbstvertrauen sind Konsequenzen von barscher Rede. Das betrifft auch die sinnlose Rede (Rechthaberei und das Fokussieren auf unwesentliche Details, Tugend 7). Ein sehr achtsamer Umgang mit den Tugenden der Sprache sowie ein unvoreingenommenes Wahrnehmen der anderen hilft, diese Samen zu vermeiden.

              Tugend 5, 6, 7

Intuition hat mit in der Zukunft eintreffenden Geschehnissen zu tun, oder mit solchen, über die wir (noch) keine hinreichenden Informationen besitzen. Lerne Menschen zu beobachten und versuche zu erahnen, was deren Wünsche sein könnten, bevor diese es selber wissen. Was wünschen oder benötigen sie in diesem Augenblick, ohne dass sie es aussprechen? Wird ihnen ein Kaffee guttun oder besser ein Tee? Versetze Dich in die andere Person und versuche zu erspüren, was in ihr vorgeht.

Einer der wichtigsten Punkte ist Meditation. Wir lernen so, unseren Geist so sehr zur Ruhe und unter Kontrolle zu bringen, dass wir eines Tages erkennen werden, welche Samen als nächstes unserem Geist entspringen werden. Erkennst Du dann etwas Unangenehmes auf dich zukommen, wendest Du die 4 Kräfte an, um diesen Samen abzuwehren. Ist es etwas Angenehmes, freue Dich darauf!

Peachtree-Morning-Show 55

Selbstvertrauen entsteht unter anderem daraus, sehr achtsam in den Tugenden der Sprache zu sein (Tugend 4-7). Das Gegenstück zu Vertrauen ist Zweifel. Deshalb forsche, wo schürst du Zweifel, wo zweifelst du an anderen bzw. wo untergräbst oder erschütterst du das Vertrauen/Selbstvertrauen anderer? Und umgekehrt: wo ermutigst Du andere und stärkst ihr Selbstvertrauen? Siehe auch den anderen Eintrag zu diesem Thema

      📖 Diamantschneider: Frage 5 & 38 | 📖 Karma der Liebe: Frage 46 |  Podcast-Folge 23 |Tugend 4-7

Lege Dein Augenmerk stark auf die Bedürfnisse anderer Menschen – und ganz besonders darauf, wie Du ihnen helfen kannst, gesund zu bleiben. Im Beruflichen kannst Du zum Beispiel sicherstellen, dass die Mitarbeiter gute Arbeitsbedingungen haben. Sind die Lichtverhältnisse gut? Sind Büroeinrichtung, Tische und Stühle der Gesundheit und dem Wohlbefinden der Mitarbeiter zuträglich? Wie steht es um sämtliche Richtlinien für Feuerschutz und Arbeitssicherheit? Schütze sie vor Überarbeitung und ständiger Überbelastung. Sei als Verkehrsteilnehmer achtsam und vorausschauend, schneide andere nicht oder setze sie nicht unter Druck. Auch in Deiner Familie oder Deinem Freundeskreis kannst Du viele kleine, achtsame Dinge tun, um anderen zu helfen, gesünder zu leben. Stelle ein Glas Wasser hin, animiere zu einem Spaziergang. Vielleicht schaffst Du es auch einmal wöchentlich oder öfter, auf Fleisch und Fisch zu verzichten, um keine Lebewesen zu töten. Wenn diese Fürsorglichkeit zu einem natürlichen Bestandteil Deines Lebens geworden ist, führt das zu einem verbesserten persönlichen Gesundheitszustand. Zusätzlich empfehlen wir Dir eine regelmäßige Tong Len Meditations-Praxis. Wenn Du Deinen Blick für das Leid anderer schärfst und dann die Bereitschaft entwickelst, ihr Leid zu zerstören, dann wirst du enorme Veränderungen in Deinem Gesundheitszustand feststellen. Wenn Du immer voller Energie sein möchtest, erreichst Du das im Übrigen dadurch, dass Du Dich in Deinem Leben an die 10 Tugenden hältst. Ein ethisches Leben, das sich an dem Wohlbefinden anderer orientiert, bringt Dir fortwährend Energie. Das Rad der Messer sagt zudem, dass Du extrem vorsichtig sein solltest, Dich an Dingen zu bedienen, die für die Allgemeinheit gedacht waren, also das Stehlen von Gruppen und Gemeinschaften, auch Nationen.

📖 Diamantschneider: Frage 22 | Peachtree Morning Show: Episode 3 | Tugend 1, 1-10 | Tong Len Meditation

Achte darauf, andere nicht unter Druck zu setzen 🙂 Habe nicht so hohe Erwartungen an andere und gib ihnen die Zeit, die sie brauchen, um Dinge zu erledigen. Zusätzlich pflanze Samen für Gesundheit.

Tugend 1

Du pflanzt gute Samen, denn Du bist ja auch ein hohes karmisches Objekt. Entscheidend ist jedoch, was DU dabei denkst: Wenn Du dein Sport mit etwas Höherem in Verbindung bringst, also dich aufraffst und trainierst mit den Gedanken „ich mache das jetzt für alle“, dann pflanzt Du deine Blume 3 (Umwelt) in der Du Menschen siehst, die sportlich sind und sich um Gesundheit und Attraktivität bemühen. So hilft Dein Sport der Welt.

Tugend 1 | Die 4 Blumen

In direkter Korrelation zu Gesundheit steht immer die Tugend Nummer 1: Leben schützen. Wie Du weißt, besagt das Karma-Gesetz Nummer 2, dass aus kleinen Samen große Dinge werden. Pflanze deshalb ganz konkret Samen für Gesundheit durch Deine Handlungen und widme sie der Gesundheit der kranken Person und/oder allen Menschen. Jede Kleinigkeit zählt: Das Glas Wasser, dass Du Deinem Partner und Kind hinstellst, das frische, gesunde Essen, das Du kochst, wenn Du jemanden zu einem Spaziergang animierst oder die Vögel auf dem Balkon fütterst. Hilf aus einer ehrlichen Intention heraus anderen dabei, gesund zu bleiben. Verzichte, soweit es geht, darauf, Fleisch oder Fisch zu essen. Wenn es Dir schwerfällt, fange langsam an und verzichte einmal die Woche auf Fleisch, um das Leben von Tieren zu schützen. Schreibe beim Fahren keine SMS und achte ganz besonders auf den Schutz aller anderen Verkehrsteilnehmer. Freue Dich aus ganzem Herzen in Deiner Kaffee-Meditation am Abend drüber und widme sie der kranken Person in Deinem Umfeld. Eine sehr kraftvolle Meditation, die man für andere Menschen machen kann, um ihnen zu helfen, ist Tong Len. Sie ist ein wahres Wundermittel, weil sie Krankheit aus der Welt vertreibt. Mache sie regelmäßig für den kranken Menschen in Deinem Umfeld.

Peachtree Morning Show: Episode 1 | Tugend 1 | Podcast-Folge über Tong Len

Die alten Schriften (hier konkret das Rad der Messer von Meister Shantideva) sagen, dass die Korrelation ist, dass Du negative Dinge tust, obwohl Du versprochen hast, sie nicht zu tun. Es geht hier also sowohl um die Tat, als auch darum, dass Du eigentlich ein Versprechen abgegeben hast, es nicht zu tun. Halte Dich also strikt an Deine Versprechen und versuche, ein tugendhaftes Leben zu leben.

10 Tugenden

Wenn Du unter nächtlichen Störungen leidest, überlege, wo Du andere Menschen in ihrer Ruhe störst. Ein Ansatz könnte sein, andere im Gespräch nicht zu unterbrechen. Zudem erscheint es sinnvoll, sich die Tugend 7 anzuschauen: Wo vergeudest Du wertvolle Zeit, indem Du Dinge sagst, die niemandem helfen? Vielleicht schaust Du zu viel fern oder verbringst zu viel Zeit mit Katzenvideos in den Sozialen Medien? Überprüfe Deine Gewohnheiten und versuche, Deine Zeit sinnvoller zu verbringen und bedeutsamer zu sprechen. Um einen ungestörten Schlaf zu haben, hilft es zudem, wenn Du Dich in Dankbarkeit übst. Zum Beispiel gegenüber dem Bäcker, der mitten in der Nacht aufsteht, um Dein Frühstücksbrötchen zu backen, und gegenüber dem LKW-Fahrer, der das Mehl zum Bäcker bringt. Natürlich bekommt der Bäcker Geld für das Brötchen, das Du kaufst, jedoch verbringt er seine wertvolle Lebenszeit damit. Nichts und niemand kann ihm diese Zeit zurückgegeben. Wenn Du dafür dankbar bist, wirst Du einen ruhigen Schlaf bekommen. Denke einfach vor dem Zubettgehen an eine einzige Sache, die Du an diesem Tag gegessen oder benutzt hast, und denke über all die Menschen nach, die dafür gearbeitet und ihre Lebenszeit gegeben haben. Danke jedem einzelnen von ihnen. Das ist eine Meditation, die Dir friedvollen Schlaf bringt. Bei unterschiedlichen Schlafgewohnheiten kannst Du Samen für besseres Timing pflanzen. Fahre die Antennen aus und hilf anderen, ihre Termine einzuhalten. Achte darauf, dass Du zu Deinen Terminen pünktlich bist. Solltest Du einen weiteren Weg zu einem Termin zurücklegen müssen, zum Beispiel mit dem Auto, plane genügend Zeitpuffer ein. Dadurch gerätst Du nicht in Eile und kannst anderen die Vorfahrt oder einen Parkplatz geben, um ihnen dabei zu helfen, ihre Termine einzuhalten. Baue überall Zeitpuffer ein und achte auch im Gespräch auf das Timing, um es rechtzeitig zu beenden, damit die andere Person nicht unruhig wird.

📖 Karma der Liebe: Frage 35 & 36 | Croissant-Meditation | Tugend 7

Seit wir denken können, wird uns beigebracht, dass Altern ein unaufhaltsamer Prozess sei. Aber gibt es in Deinem Leben irgendetwas, dass nicht aus Samen entsteht? Was ist mit Deinem Körper, seinem Zustand und seinem Aussehen? Wenn die Sache mit dem Stift stimmt, muss auch Dein Körper auf die gleiche Weise entstehen, und er altert, weil die Samen auf Deiner karmischen Kreditkarte nach und nach aufgebraucht sind. Um länger jung auszusehen, ist die Antwort also: Pflanze Samen, mit denen Du Leben verlängerst. Hilf Menschen, fit zu bleiben, sei achtsam beim Autofahren, vermeide es, Tiere zu verletzen und sei kreativ, wie Du Leben in jeglicher Form schützen kannst (Tugend 1). Kümmere Dich aber auch um Deinen Körper. Diese Samen werden noch kraftvoller, wenn man sie mit dem Bestreben pflanzt, mit einem jugendlichen und starken Körper besser und länger anderen Menschen helfen zu können. Deine Erscheinung wird auch noch in hohem Alter attraktiv und jugendlich sein. Werde durch Deine Veränderung zu einem lebenden Beispiel und einer Inspiration für andere, die dann Deinem Beispiel folgend wiederum ihr Leben verlängern. Auch darüber kannst Du Dich in Deiner Kaffee-Meditation freuen. Fange einfach an zu pflanzen und erfreue Dich an einem immer schöner werdenden Spiegelbild! Neben der Tugend 1 ist s auch eine gute Idee, sich über schöne Menschen zu freuen. Und schließlich ist auch eine wichtige Korrelation, nicht wütend zu werden. 

📖 Diamantschneider: Frage 29 | 📖 Karma der Liebe: Frage 93 & 94 | Peachtree Morning Show: Episode 93 | Tugend 1, 8 & 9

Erstaunlicherweise haben die alten Schriften dafür tatsächlich eine sehr konkrete Antwort: Sie lautet: Verschenke Deine Klamotten, wenn Du sie nicht mehr trägst. Indem Du anderen eine neue, sie verschönernde „Haut“ bescherst, wird auch Deine immer frisch und glatt erstrahlen. Mache dies ganz bewusst und freue Dich darüber.

📖 Alle Arten von Karma

Sich selbst und andere als schön und attraktiv zu empfinden, ist natürlich ebenfalls ein Produkt von Samen. Aber in diesem Fall ist es keine offensichtliche Korrelation, sondern eine versteckte: Schönheit pflanzt Du, wenn Du Dich nicht aufregst, weil Dein Partner die Socken nicht weggeräumt hat oder weil Dein Chef Dich völlig zu Unrecht kritisiert. Wenn Du nicht wütend wirst, wenn jemand Deine Knöpfe drückt, dann pflanzt dies Samen, die dazu führen, dass Dein Partner nur noch Augen für Dich haben wird, und auch Du wirst Dich selbst als schön wahrnehmen. Denn niemals wütend werden pflanzt Samen für Schönheit. Für einen Partner, der für Dich „strahlt“ und damit eine Freude für Dich ist, achte auf Dein Erscheinungsbild. Mache Dich in den kommenden Wochen bewusst schick, um andere glücklich zu machen und sie mit Deinem schönen Aussehen zu erfreuen. Wichtig dabei ist Deine Motivation: Erinnere Dich an den Stift und daran, dass Du durch dieses Umdenken die Samen pflanzt, um in Deinem Partner eine Veränderung zu bewirken, ohne mit ihm diskutieren zu müssen. Schenke der Welt mit Deiner angenehmen Erscheinung eine Blume und widme dies am Abend in Deiner Kaffee-Meditation Deinem Partner. Wenn Du einen Samen pflanzen möchtest, um dort Schönheit zu erschaffen, wo Du im Moment keine Schönheit siehst, ob es nun die Nase, die Brüste oder der Bauch ist, so musst Du zuerst Schönheit geben. Die entsprechenden Samen pflanzt Du, indem Du auf Deine Art und Weise des Redens achtest. Nutze jede Gelegenheit, um etwas Nettes zu Deinen Mitmenschen zu sagen. Ermutige, lobe und wertschätze andere. Verlege Deinen Fokus von den schlechten Eigenschaften anderer auf deren gute Eigenschaften, die zwar vorhanden sind, denen Du aber bisher nicht genug Anerkennung gezollt hast. Du könntest auch im oder außerhalb des Hauses einen besonders schönen Ort erschaffen oder ein Bild malen oder auf andere kreative Weise der Schönheit der Welt huldigen. Mache dieses Verhalten zu einer neuen Angewohnheit und widme diese Samen der Person, deren Erscheinungsbild Du verändern möchtest.

📖 Karma der Liebe: Frage 8, 13 & 22 | Tugenden 4,5,6 & 9  

Wenn Du erleben willst, dass sich Konkurrenzsituationen zu Deinem Vorteil wendet, musst Du sehr genau auf Deinen Umgang mit anderen Menschen achten. Konkurrenzkampf kommt von verbaler Grobheit. Damit sind sowohl Aussagen gemeint, die an sich grob sind, als auch jene Aussagen, die in nette Worte verpackt sind, jedoch als Grobheit gemeint sind (Sarkasmus, Zynismus). Vermeide konsequent diese Formen von grober Sprache und mache Dir in Deiner Kaffee-Meditation gezielt bewusst, wie viele Situationen Du im Laufe des Tages hattest, in denen Du freundlich gesprochen hast. Wenn Du dies konsequent machst und dann noch schaust, wo Du Menschen zusammenbringen kannst, dann wird sich auch der Konkurrenzkampf Deiner Branche verändern. Wenn Du es schaffst, gute Geschäftsbeziehungen zu pflegen und Konkurrenten beim Aufbau und dem Erfolg ihres Geschäfts zu unterstützen, dann wird Dein Erfolg unausweichlich sein, und der Markt wird sich so vergrößern, dass es genügend Kunden für alle gibt.

Tugend 5 & 6

Laut der Blume 3 ist jeder betrügerische Mensch in Deinem Umfeld, der wenig Wert auf Rechtschaffenheit legt, das Ergebnis eines von Dir gepflanzten Samens. Im Kleinen muss es in Deiner Vergangenheit vorgekommen sein, dass Du nicht vollkommen ehrlich warst. Wenn Du Dir also wünschst, in einer Branche zu arbeiten, in der Integrität eine hohe Wertschätzung genießt, dann arbeite daran, in absolut jeder Hinsicht vollkommen integer zu sein. Achte dabei nicht auf die Reaktionen anderer und hoffe nicht auf deren Bestätigung. Verinnerliche die Diamantschneider-Prinzipien, handle danach und erfreue Dich an den eintretenden Veränderungen Deiner Branche. Beschäftige Dich außerdem mit den wahren Ursachen der Dinge. Erfolg im persönlichen und geschäftlichen Bereich ist ein Ergebnis. Auch Deine Integrität ist ein Ergebnis Deines Handelns. Vielleicht denkst Du, ein anständiger Mensch kann nicht so schnell vorankommen, wie einer, der mit Bestechung oder Manipulation arbeitet. Führe Dir noch einmal vor Augen: Je weniger integer Du handelst, desto mehr unethische Samen pflanzt Du damit für Deine Zukunft. Doch noch schlimmer ist, dass Du damit auch Samen für eine falsche Weltsicht pflanzt. Du verschließt Dich den Prinzipien oder lehnst sie sogar vollends ab. Dadurch arbeitest Du in einem andauernden negativen Kreislauf. Nutze stattdessen das neu gewonnene Verständnis von Samen und den wahren Ursachen aller Dinge, um einen neuen Weg zu beschreiten und Deinen Erfolg zu sichern.

📖 Diamantschneider: Frage 27, 43 & 46 | Tugend 4 & 10

Prüfe, ob Du Projekte und Vorgänge in deinem Leben hast (selbst Kleinigkeiten), die unfertig in der „Warteschleife“ stehen oder brach liegen und bringe sie zu einem Abschluss. Hilf Jemandem, stagnierende, unfertige Projekte und Vorgänge zu beenden. Pflanze „Beschleunigungssamen“, indem Du anderen hilfst, schneller ans Ziel zu kommen, z.B. jemanden an der Kasse oder im Straßenverkehr vorlassen, etc. Dann erlebst Du, dass auch Projekte in deiner Welt zügiger zum Abschluss kommen.

4 Schritte

Einschränkende Kernüberzeugungen, Denkweisen, Haltungen und Prägungen, egal ob durch die Gesellschaft oder die Erziehung Deiner Eltern, erschaffen Begrenzungen, limitiertes Denken und Handeln. Bedeutet das, dass Du Dir dann zum Beispiel als Geringverdiener auch nur kleine Ziele setzen solltest? Nein, auf keinen Fall. Die Wahrheit ist, dass es kein Limit gibt, da alles von uns kommt. Auch die scheinbaren Begrenzungen kommen von Dir. Wenn Du die unsichtbaren Barrieren in Deinem Geist durchbrichst, pflanzt Du Samen, um Deine geschäftlichen (oder auch persönlichen) Barrieren zu durchbrechen. Wie tust Du das? Unterstütze andere dabei, groß zu denken und attraktive Visionen für sich und ihr Leben zu entwickeln. Hilf jemand anderem, seine Barrieren zu überwinden. Besonders kraftvolle Samen entstehen, wenn Du einem Konkurrenten hilfst. Du wirst sehen, dass es absolut kein Limit gibt, wenn es um finanzielle Freiheit, Wachstum und unbegrenzte Möglichkeiten geht.

Peachtree Morning Show: Episode 7, 13 & 31 | 4 Schritte | Kaffee-Meditation

Wenn Du Dich nur wenig über Deine eigenen Erfolge freuen kannst, dann solltest Du genauer hinschauen, was Du über die Erfolge anderer denkst und fühlst. Freust Du Dich mit ihnen oder begegnest Du ihrem Erfolg eher mit Neid und Missgunst? Arbeite daran, Dich mit anderen zu freuen und daran, Dich weniger mit anderen zu vergleichen. Nutze die Kaffee-Meditation, um Dich über den Besitz, die Ideen und die Erfolge anderer zu freuen. Füge dieser Freude auch die Freude hinzu, dass Du diese neuen Gedanken in Dir aktiv förderst. Du wirst bald eine wohlwollende und wertschätzende Sicht auf alles entwickeln, was Du selbst erreicht hast.

📖 Diamantschneider: Frage 4 | Tugend 8 | Kaffee-Meditation

Abgesehen davon, dass es für einen selbst anstrengend ist, wenn man Projekte nicht zu Ende bringt, es pflanzt auch schlechte Samen (vor allem in Bezug auf Tugend 7). Daher ist es eine gute Idee, das ändern zu wollen. Das machst Du am besten mit einem 4-Schritte-Projekt: Hilf jemand anderem, der ebenfalls gern seine Aufgaben schiebt, dabei, ein Projekt zu beenden. Freue Dich am Abend darüber, und Du wirst es schaffen, Deine „Aufschieberitis“ zu überwinden. Wenn Du die „Zahnputz-Todesmeditation nach Steve Jobs“ kennst, solltest Du sie eine Zeit lang täglich einbauen. Sie soll Dich nicht etwa traurig oder Dir Angst machen. Im Gegenteil: Dadurch, dass Du Dir bewusst machst, dass Deine Tage hier auf Erden gezählt sind, wirst Du Deine Zeit weise und sinnvoll nutzen. Die Meditation wird Dir helfen, Deine Prioritäten zu setzen und Projekte wirklich zum Abschluss zu bringen. Wichtig ist, dass Du Dich immer wieder an Deine Mission erinnerst. Wieso machst Du die Projekte? Wem kannst Du damit helfen? Wenn Du damit die Welt veränderst, wird Dir das die Kraft geben, weiterzumachen und die Projekte zu Ende zu führen.

Peachtree Morning Show: Episode 24 | 4 Schritte | Todesmeditation

Diese Samen zu ändern, ist nicht sonderlich kompliziert. Es geht hier um eine Form von Täuschung, eine gewisse Unaufrichtigkeit in der Art, wie Du Dein Geld verdienst. Was uns in Schwierigkeiten bringt, sind einmal mehr die kleinen und unscheinbaren Samen, die wir unentwegt den ganzen Tag über pflanzen: eine leichte Übertreibung einem potenziellen Kunden gegenüber, eine kleine Notlüge für unsere Zwecke, eine minimale Bilanzkorrektur gegenüber der Bank. Vermeide diese Art von flexibler „Kleinkram-Ethik“. Gestatte Dir keinerlei Großzügigkeit, wenn es um Deine Integrität geht, und Du wirst schnell feststellen, dass Deine scheinbar überholten Geschäftsstrategien nach wie vor sehr gut funktionieren. Kennst Du den „Klausurtag“? Er ist ein unglaublicher Booster für neue, kreative Ideen in Deiner Geschäftsstrategie. Ziehe Dich einen ganzen Tag raus, schalte alle technischen Geräte ab und nutze den Tag für Deine Innenkehr. Meditiere, mach Yoga oder eine andere Form von körperlicher Übung. Gehe in die Natur und nimm ein Notizbuch mit, in das Du Deine Gedanken notieren kannst. Oder tue etwas, durch das Du Inspirationen erhältst, z.B. einem kreativen Hobby nachgehen. Beginne mit einem Tag pro Monat und steigere langsam auf einen Tag pro Woche. Du wirst sehen: Durch diese Erfrischung des Geistes wird sich mit der Zeit auch Dein geschäftlicher Erfolg einstellen.

📖 Diamantschneider: Frage 23 | Peachtree Morning Show: Episode 29 | Tugend 4

Grundsätzlich solltest du auf die sprachlichen Tugenden (vor allem Tugend 4 und 7) achten. Sag immer die Wahrheit, sie authentisch und versuche nutzlose Rede zu vermeiden.

Tugenden 4, 5, 7

Auf die Lösung dieses Problems wären wir selbst wohl nie gekommen: Die Ursache für Umweltverschmutzung ist auf anstößiges Verhalten im sexuellen Bereich zurückzuführen. Achte darauf, jegliche Formen von sexueller Belästigung oder anstößigem Verhalten in Deinem Unternehmen zu unterbinden. Frauen müssen aufgrund ihrer Fähigkeiten respektiert werden, die sie zum Erfolg des Unternehmens beisteuern. Wenn es um Gehaltserhöhungen, Beförderungen und leitende Positionen geht, sollten Frauen uneingeschränkt sämtliche Perspektiven offenstehen. Einzig und allein die Leistung darf zählen. Gewährleiste in jeder Hinsicht Gleichberechtigung. Unterbinde jegliche Belästigungen durch unerwünschte Berührungen, Pfiffe, aufdringliche Blicke, anrüchige Scherze über Frauen und jegliche anzügliche Äußerungen. Jeglicher Schmutz in der äußeren Umgebung ist zurückzuführen auf schmutzige Art und Weise in der Sprache und Handeln. Fördere daher unbedingt Dinge, die die allgemeine Arbeitsmoral und sonstige Moral im Unternehmen stärken, und Du wirst darüber erstaunt sein, wie sich Deine Umwelt nach und nach zu einem angenehmen Ort gestaltet.

📖 Diamantschneider: Frage 33 | siehe auch Wohnen: „Ich lebe in einer Umgebung, die nicht schön ist. Es ist schmutzig und trostlos. Wenn ich im Urlaub bin oder beruflich verreise, begegnet mir das auch…

Falls Du das Gefühl hast, dass Dein Geschäft chaotisch ist, dann könnte Dir die folgende Sichtweise helfen: Chaos im Außen entsteht aus einer chaotischen inneren Einstellung, und zwar genau dann, wenn wir anderen – wenn auch nur im Kleinen – Misserfolg wünschen, um selbst davon zu profitieren. In einem Moment wünschen wir anderen Glück, und im nächsten Moment erfreuen wir uns insgeheim an ihrem Unglück. Unsere chaotische Gefühlswelt lässt uns ein chaotisches Treiben auf dem Markt erleben. Um sich von diesen Gefühlen vollständig zu lösen, musst Du Dir bewusst machen, woher die Dinge wirklich kommen. Es ist nicht wahr, dass Ressourcen nur begrenzt vorhanden sind. Denke nur allein an Erfindungen wie den PC oder das Telefon. Diese Erfindungen wurden Quellen schier unglaublicher Marktweite und Möglichkeiten. Arbeite daher daran, jedem Menschen, vor allem in Deinem beruflichen Umfeld, und besonders Deinen Konkurrenten nur das Beste zu wünschen, und Du wirst erleben, wie das chaotisches Auf und Ab am Markt zur Ruhe kommt.

📖 Diamantschneider: Frage 17, 20 & 32 | Tugend 8 & 9

Wer macht das Wetter? Auch wenn Du hier zunächst Widerstand gegen den Gedanken verspürst, dass Dein Verhalten Ursache äußerer, wenig direkt beeinflussbarer Störungen sein könnte, so liegt die Antwort auf diese Frage dennoch in Deinem Handeln. Auch diese Umstände sind Ergebnisse, die Du aufgrund der dritten Blume siehst. Achte genauestens auf die Einhaltung Deiner eigenen Versprechen und Verpflichtungen, die Du bzgl. Geschäftsabwicklung und Lebensführung eingegangen bist. Während Du größere Schäden durch ungünstige Wetterlage erfährst, macht ein anderer Unternehmer ein gutes Geschäft. Daher wirst Du bei genauerer Betrachtung Analogien zwischen altem Verhalten, wie dem Bruch von Versprechen, und unzuverlässiger Infrastruktur oder launischem Wetter finden.

📖 Diamantschneider: Frage 10 | Tugend 4 | 4 Blumen

Diese Art von Problemen entstammt interessanterweise Deinem Neid auf den Erfolg anderer Unternehmen. Jetzt kannst Du diese Probleme lösen, indem Du die 4 Schritte nutzt und andere Unternehmen bei deren Erfolg unterstützt. Denke um: Nur, wenn Du Deine Konkurrenz erfolgreich siehst, kann Dein Geschäft aufblühen! Du musst nun nicht mehr dieses unangenehme Gefühl von Konkurrenz leben. Feiere die Erfolge, die Du bei anderen Unternehmen siehst. Freue Dich abends bei Deiner Kaffee-Meditation über das, was Du siehst. Lenke Deinen Fokus dabei bewusst auf Dein Unternehmen. Erlebe anschließend, wie Dein Geschäft beinahe wie von selbst zu einem innovativen und kreativen Beispiel für andere wird, die sich ebenfalls Erfolg wünschen.

📖 Diamantschneider: Frage 2 | Tugend 8 | 4 Schritte | Kaffee-Meditation

Wenn Du geeignete Räume suchst, wende gezielt die 4 Schritte an und hilf jemand anderem, eine erschwingliche Bleibe zu finden. Denke dabei an das zweite Gesetz. Alles, was Du tust, egal, wie klein die Tat ist, wird als ein vielfaches Ergebnis zu Dir zurückkehren. Biete z.B. jemandem, der nur kurz in der Stadt ist, an, bei Dir zu übernachten. Widme dies am Abend in Deiner Kaffee-Meditation Deinem Ziel, schöne und bezahlbare Räumlichkeiten für Dein Geschäft zu finden.

📖 Diamantschneider: Frage 13 | 4 Schritte | 4 Karma-Gesetze | siehe auch Wohnen: „Ich möchte gern eine tolle, neue und bezahlbare Wohnung. Wie kann ich das pflanzen?“

Wenn Du an Deinen Entscheidungen zweifelst, so hat das verschiedene Ursachen. Zum einen solltest Du Dich mehr um Deine Angestellten und Kollegen kümmern. Sie sind der Nährboden Deiner guten Taten, und Du solltest achtsam mit ihnen umgehen. Unterstütze sie dabei, sicherer und souveräner zu werden. Zum anderen solltest Du darauf achten, dass Du Dich gegenüber Deinen Geschäftspartnern nicht als jemand darstellst, der Du in Wahrheit nicht bist. Arbeite daran, Integrität zu wahren und so authentisch wie möglich zu sein. Wenn Du offen und ehrlich bist, wird dies Deine Realität verändern, und Dir werden immer mehr Menschen begegnen, die ihrerseits ehrlich sind. Diese ermöglichen Dir dann, schnelle und klare Entscheidungen zu treffen, die Du gut vertreten kannst. Deine neue Integrität und Ehrlichkeit, was Deine Person betrifft, beeinflusst stark Dein Selbstbewusstsein. Und dieses wird Dir in Zukunft helfen, sicherer in Entscheidungsfindungen sein zu können. Vielleicht hast Du bisher die Existenz der tiefgründigen Wahrheit von Leerheit und Samen verkannt oder verleugnet. Versuche daher, immer besser zu verstehen, wie die in Deinem Geist gepflanzten Samen, Deine Umwelt und Deine Ergebnisse erschaffen und handle entsprechend diesem Verständnis. Du wirst verblüffende Einsichten erlangen und neue überraschende Lösungen für Probleme finden!

📖 Diamantschneider: Frage 8 & 44 | Tugend 4 & 10

Um mehr Anerkennung zu erfahren, solltest Du an Deinem Umgang mit den Kollegen arbeiten. Suche das Gespräch mit ihnen, höre ihnen zu und achte dabei darauf, dass Du immer auf Augenhöhe kommunizierst. Freue Dich am Abend über jedes gelungene Gespräch und widme es Deinem Ziel. Dann wird sich Deine Stellung bzgl. Position und Autorität wandeln.

📖 Diamantschneider: Frage 3 | Kaffee-Meditation

Wenn Du Dir diese Frage stellst, dann untersuche zunächst Dein Gefühl dahinter sehr genau. Was genau ist dieses „schlechte Gewissen“ bei Dir? Vielleicht Angst, Kunden zu verlieren? Fühlst Du Dich ihnen gegenüber schuldig? Was ist das Gefühl hinter dem Gefühl? Versuche, das etwas näher zu ergründen – so kannst Du genau das, was Du als Reaktion bei Deinen Kunden sehen willst, auch gezielter pflanzen. Darüber hinaus könntest Du überprüfen, in welchen Situationen Du anderen Menschen ein schlechtes Gewissen machst? Oder ist es Dir eher wichtig, dass andere Menschen gut von Dir denken, und möchtest Du daher nicht, dass Dich Deine Kunden für einen Betrüger oder Halsabschneider halten? In diesem Fall benötigst Du Samen für mehr Vertrauen. Egal, was am Ende das schlechte Gewissen bei Dir verursacht: Du kannst in jedem Fall mit den 4 Schritten an Deiner Großzügigkeit arbeiten. Gib bewusst mehr Geld, zahle mit Freude Deine Steuern, gib Trinkgeld und Boni. Und mache all das mit der Intention, dass alle Menschen ein besseres Leben haben mögen, auch finanziell. Und denke am Abend unbedingt an Deine Kaffee-Meditation. Sie sorgt dafür, dass Deine Samen kräftig reifen und Du schnelle Ergebnisse produzierst.

Peachtree Morning Show: Episode 27 | Tugend 2 & 10 | 4 Schritte | Kaffee-Meditation

Kennst Du exzellente Menschen, Kollegen oder Schauspieler? Ja? Super! Mache Dir eine Liste mit allen Dingen und Fähigkeiten, die Du an ihnen bewunderst. Freue Dich über deren Expertise und wie sie die Dinge angehen. Wenn Du die Meditation kennst, dann könntest Du eine „Löwentanzmeditation“ über eine dieser Personen machen und Dir dadurch bewusstwerden, dass alle Eigenschaften, die Du siehst, von Dir kommen. Auch Exzellenz und ein intelligenter Verstand sind leer und kommen aus Samen (aus Deinem Geist). Damit Exzellenz-Samen bei Dir aufgehen, musst Du sie bei anderen anerkennen und würdigen. Hilf anderen Menschen dabei, ihre Erfolge zu feiern, ihre Kreativität zu entfalten, zu wachsen, eigenständig zu denken und Lösungen zu finden. Lobe sie, drücke ihnen Deine Bewunderung aus und freue Dich mit ihnen für ihren Erfolg. Vermeide Neid und Missgunst, denn das blockiert Deine Samen und macht Dich dazu noch unglücklich. Erinnere Dich daran, dass die Menschen Deine dritte Blume sind und es keinen Grund gibt, auf Deine selbst gepflanzten Samen neidisch zu sein. Was Dir nicht nur im Kampf gegen den Neid hilft, sondern auch dabei, Deine Intelligenz zu steigern, ist, über die karmischen Prinzipien nachzudenken und Dein Wissen darüber zu teilen. Wenn Du über Samen nachdenkst, hilfst Du automatisch anderen, das Gleiche zu tun. Jedes Mal, wenn Du jemandem den Stift erklärst, pflanzt das Samen in Deinem Geist, die Leerheit noch besser zu verstehen. Deine wachsende karmische Intelligenz (Samen) erhöht so auch Deine konventionelle Intelligenz.

Peachtree Morning Show: Episode 9 | Tugend 8, 9 & 10 | Löwentanzmeditation

Um Deine persönlichen Talente und Deine Berufung zu finden, ist ein 4-Schritte-Projekt ideal. Schritt 1 (Dein Ziel) hast Du mit dieser Frage ja schon formuliert. Der zweite Schritt wäre, jemanden zu finden, der das gleiche Ziel hat, und dieser Person zu helfen, es zu erreichen. Das sollte nicht so schwer sein, und wenn Du in der nächsten Zeit aufmerksam Deine Umwelt beobachtest, werden Dir Menschen auffallen, denen es so wie Dir geht. Jugendliche, die kurz vor ihrem Schulabschluss stehen, oder ältere Menschen, die ihren Renteneintritt erleben, können besonders fruchtbarer Boden für Deine Samen sein. Halte Ausschau nach Menschen, die nicht wissen, was sie mit ihrem Leben anfangen sollen, die sich gerade ein wenig verloren und orientierungslos fühlen. Wenn Du diesen Menschen gefunden hast, dann kommt der dritte Schritt: Sprich eine Stunde pro Woche mit der Person, die Du ausgewählt hast. Sie ist ab sofort Dein karmischer Partner, und Du hilfst ihr herauszufinden, was sie gern macht, woran sie Spaß hat und wo sie ihre Kreativität ausleben und ihre Fähigkeiten einsetzen kann. Vielleicht kannst Du sie mit jemandem zusammenbringen. Dann käme noch der letzte (und wichtigste!) Schritt: deine TÄGLICHE Kaffee-Meditation, in der Du Dich freust, einem anderen Menschen geholfen zu haben, seine Leidenschaft zu finden. Du kannst Dich auch über jemanden freuen, der sein Talent und seine Leidenschaft bereits lebt, egal, ob das Menschen aus Deinem Umfeld oder aus den Medien sind. Vielleicht hattest Du früher einen besonders engagierten Lehrer oder kennst jemanden, der vollends in seinem Beruf aufgeht und seine Berufung lebt.

Peachtree Morning Show: Episode 45 | Podcast-Folge 16 |4 Schritte

Denke an den Stift und erinnere Dich daran, woher alles kommt. Nichts ist zufällig, und die Dinge widerfahren uns in exakt der Art und Weise, wie wir mit anderen Menschen umgehen. Verbringe jeden Tag etwas Zeit damit, darüber nachzudenken, woher alles kommt und wie alles miteinander zusammenhängt. Dieses Nachdenken wird sich auch in Deiner Fähigkeit widerspiegeln, komplexe Zusammenhänge zu erfassen. Ebenso kannst Du vermehrt auf die Tugend 8 achten. Wenn Du es schaffst, Neid zu besiegen, dann werden Erfolge länger anhalten und sich Investitionen immer als lohnenswert herausstellen. Außerdem werden Dir Deine Dankbarkeit für das, was Du hast, und Dein Wohlwollen anderen gegenüber helfen, bessere Geschäftsideen zu entwickeln.

📖 Diamantschneider: Frage 12 | Tugend 8 & 10

Unterstütze andere, achtsamer und fokussierter zu arbeiten und vermeide es, andere in ihrer Konzentration (stiller Bergsee) zu stören, sondern trage dazu bei, Konzentration und Fokussierung bei anderen zu schützen und zu fördern.

In dieser Korrelation geht es vor allem um Aufrichtigkeit (Tugend 4). Dies führt zu großer innerer Ruhe und legt zudem den Grundstein für eine Wahrnehmung von großer Einheit und Erfolg in allen erdenklichen Formen der Zusammenarbeit mit anderen. Lüge nicht und verbreite keine Unwahrheiten, äußere keine Vermutungen über Mitarbeiter und unterlasse es, überhöhte Versprechen zu machen. Gib stattdessen Sachlagen korrekt wieder und stehe zu Deinen Fehlern. Wähle immer nur aufrichtige Geschäftspartner aus. Häufig neigen wir dazu, uns mit denjenigen zusammenzuschließen, die uns den größten Vorteil bringen, sei es in finanzieller Sicht, bzgl. Fertigkeiten und Kompetenzen oder aufgrund ihrer Kontakte. Ein viel entscheidenderer Aspekt ist jedoch die Charakterfestigkeit Deiner Geschäftspartner. Sie schlägt sich auch auf Deine Integrität nieder. Wenn Dich integre Menschen umgeben, wirst auch Du als integer wahrgenommen. Eine wichtige Rolle bei Deinem Vorhaben spielt die Tugend 5 (Menschen verbinden). Achte darauf, wo Du andere Geschäfts- oder Kooperationspartner miteinander zusammenbringen kannst, wo Du in anderen Abteilungen aushelfen kannst und vermeide es, Dich an Gesprächen über andere zu beteiligen. Dies alles kannst Du dann in Deiner abendlichen Kaffee-Meditation begießen und Deinem Wunsch-Geschäftspartner widmen.

📖 Diamantschneider: Frage 14 & 26 | Tugend 4 & 5 | Kaffee-Meditation

Frage Dich: Wo habe ich jemanden nicht wertgeschätzt oder sogar kritisiert, wenn auch nur klein oder in Gedanken? Wo kann ich anderen mehr Wertschätzung entgegenbringen und dadurch Wertschätzungs-Samen für mich pflanzen? Nimm achtsam wahr, was andere Menschen leisten, dann wirst auch Du wahrgenommen und wertgeschätzt zu werden. Dies gilt auch außerhalb des beruflichen Umfelds. Achte hierbei besonders auf Personen, die Du in der Regel für selbstverständlich nimmst: den Postboten, den Müllmann, die Kassiererin, usw. Beobachte Dich, was Du denkst, denn deine Gedanken pflanzen die kraftvollsten Samen. Versuche, ehrliche Wertschätzung zu empfinden.

Tugend 4, 6, 7

Diese Blume entstammt der Tugend 3. Natürlich hast Du niemals andere sexuell belästigt. Aber jeder von uns pflanzt 65 Samen pro Sekunde, die sich wiederum nach 24 Stunden verdoppeln. Es reichen winzig kleine Taten, die Du vielleicht vor sehr langer Zeit gepflanzt hast, um nun dieses Ergebnis zu sehen. Gehe auf die Suche nach den alten Samen – auch im Kleinen – und mache die 4 Kräfte für eine gewisse Zeit, bis Du das Gefühl hast, dass sich etwas verändert. Wenn Du ein großes Problem damit hast, kannst Du vielleicht als Gegengewicht an eine Organisation Geld spenden, die sich der Opfer von sexuellem Missbrauch annimmt. Achte zusätzlich ab sofort pingelig genau auf Deine Gedanken, Worte und Taten in Bezug auf das Respektieren von Partnerschaften und Beziehungen anderer. Wenn Du mit einem Menschen sprichst, der sich in einer Partnerschaft befindet, flirte auf gar keinen Fall, sondern verhalte Dich so, als wenn der Partner dieser Person direkt danebenstehen würde. Unterstütze auch das in der Gesellschaft so übliche Erzählen anzüglicher Witze und anzüglicher Bemerkungen nicht und mache auch nicht mit dabei. Fördere im Unternehmen Integrität und Anstand, Gleichberechtigung, Elternzeit und Kinderbetreuung.

Tugend 3 | 4 Kräfte |siehe auch Familie & Freunde/ Sexualität: „Ich habe selbst oder in meiner Familie sexuellen Missbrauch erlebt oder gesehen. Welche Samen habe ich gepflanzt und was kann ich tun?“

Jammern, ob mit Worten oder gedanklich, gehört in den Bereich der Tugend 7 (Nutzlose Rede). Es hilft nicht und es pflanzt keine guten Samen. Wenn Du es eh machen musst, versuche Dich zu freuen und widme es allen Menschen. Das Resultat wird dann sein, das auch Dir Arbeit abgenommen wird! Zusätzlich kannst du auch eine Tong Len-Meditation mit dem kranken Kollegen machen und so ins Mitgefühl für jemand anderen gehen anstatt nur bei Dir zu bleiben.

Tugend 7, Tong-Len

Das ist keine schöne Situation. Dennoch gibt es Deinen Chef nicht an und für sich. Solange es nur eine Person gibt, die ihn liebenswert findet, kann es nicht stimmen, dass er an und für sich beleidigend ist. Und doch ist natürlich das Mobbing oder die Schikane, die Du erlebst, real. Versuche, die Nerven zu behalten und kritisiere ihn nicht. Das würde nur Samen für weitere Kritik pflanzen. Achte lieber darauf, ein sehr feines Gespür für die Auswirkungen Deiner Handlungen und Worte auf Deine Mitmenschen zu entwickeln. Überlege genau, ob sich Dein Handeln in heilsamer, positiver Weise auf Deine Mitmenschen auswirkt oder nicht. Suche nach Gelegenheiten, andere zu loben und zu ermächtigen. Suche nach den positiven Eigenschaften in jedem Menschen – vor allem auch in Menschen, die unter Dir stehen. Delegier nicht einfach die unliebsamen Arbeiten, sondern achte darauf, dass alle Freude an ihrer Arbeit haben. Nimm Dir Zeit, um anderen (kostenlos) zu helfen. . Achte gut auf diese Dinge und halte durch; dann wirst Du bald mehr Wertschätzung erfahren.

📖 Diamantschneider: Frage 28, 30 & 37 | Tugend 6 | Der zweite Ehemann

Wenn Du Betrug, Täuschung und Diebstahl erlebst, dann achte besonders auf die Tugend 2. Das Ergebnis, dass Du siehst, ist ein Resultat dessen, dass Du in der Vergangenheit (im Kleinen) mit materiellen Dingen, Zeit und/oder Geld nicht achtsam umgegangen bist. Vielleicht hast Du fremde Ideen als Deine ausgegeben, warst nicht ganz ehrlich bei der Steuer, hast Geliehenes nicht zurückgegeben oder anderen Zeit gestohlen, in dem Du sie von Wichtigem abgehalten hast. Du solltest Dir all diese kleinen Taten anschauen und eine Weile die 4 Kräfte anwenden. Gleichzeitig pflanzt Du neue, kräftige Samen, die Dir andere Ergebnisse bescheren werden. Sei absolut ehrlich bei der Steuer, teile Deine Gewinne mit Lieferanten und Partnern, zahle Deine Rechnungen pünktlich, gib gerne (Zeit, Geld und Aufmerksamkeit) und achte das Eigentum anderer. Wenn Du immer Unterstützung erhalten möchtest, wenn Du sie Dir wünschst, dann hilf anderen uneingeschränkt. Bringe jemandem eine Kopfschmerztablette, springe ein, wenn jemand ausfällt, unterstütze Deine Kollegen, eine wichtige Aufgabe abzuschließen. Im Rad der Messer steht zudem, dass es gut wäre, wenn Du Dir auf Deine guten Eigenschaften und Taten nicht so viel einbilden würdest 😊. Tue Gutes aber mach es heimlich oder behalte es für Dich. Sei bescheiden und konzentriere Dich darauf, die tollen Eigenschaften von anderen zu sehen und zu loben. Und höre auf, Dich über die Misserfolge und Missgeschicke anderer Menschen zu freuen. Prüfe genau, was Du empfindest, wenn jemandem ein Missgeschick widerfährt. Viele Menschen verspüren insgeheim eine gewisse Genugtuung oder ein Gefühl der Überlegenheit. Scheinbar haben wir eine Angewohnheit, uns auf eine unschöne Art und Weise für das Leid der Menschen zu interessieren. Wehre Dich gegen dieses Gefühl und entwickle stattdessen Mitgefühl, wenn jemandem etwas Schlechtes passiert. So wirst Du bald erleben, wie Du immer die Hilfe bekommst, die Du gerade benötigst.

📖 Diamantschneider: Frage 16, 18 & 21 | Tugend 2, 4 & 9 | 4 Kräfte

Wenn Du keinen Streit mehr sehen und stattdessen Harmonie erschaffen möchtest, dann achte unbedingt in jedem Gespräch auf Deine Sprache. Wenn wir kritisch und barsch sprechen (Tugend 6), dann fühlen wir uns immerzu kritisiert, und wir sehen, wie Menschen um uns herum sich gegenseitig kritisieren, also miteinander streiten. Achte auch darauf, dass alles, was Du sagst, Menschen zusammenbringt (Tugend 5). Vermeide unschöne Kommentare – auch wenn Du meinst, dass diese der Wahrheit entsprechen –, die eine leichte Abneigung der Kollegen gegenüber anderen Mitarbeitern hervorruft oder Zwietracht sät. Selbst kleine und beiläufige, negative Kommentare über eine Person treiben einen Keil zwischen die Menschen. Achte generell darauf, wie Du mit anderen sprichst. Mache Dir bewusst, wieviel wertvoller es ist, sich auf die Stärken und die angenehmen Eigenschaften anderer zu konzentrieren, anstatt über die unvorteilhaft gewählte Farbe ihrer Schuhe nachzudenken. Je mehr Positives Du an anderen wahrnimmst, desto positiver wird die Reaktion anderer auf Dich werden, und Harmonie wird wieder ein großen Teil in Deinen geschäftlichen Beziehungen einnehmen.

📖 Diamantschneider: Frage 6 | Tugend 5 & 6

Sei jemand, auf den sich Freunde, Partner und Kinder verlassen können, und Du wirst bald nur noch zuverlässigen Menschen in Deinem beruflichen Umfeld begegnen. Bemühe Dich um Arbeitserleichterung für Deine Mitarbeiter. Stelle Dir vor, Du wärst ihr Anwalt und sorgst dafür, dass jeder das erhält, was er benötigt – selbst, wenn dies auf Kosten Deiner Abteilung geht. Liefere Deine Arbeiten für andere pünktlich oder sogar noch vor dem eigentlichen Abgabetermin ab. Entsende Deine besten Mitarbeiter, um die Kollegen einer anderen Abteilung bei der Fertigstellung einer wichtigen Aufgabe zu unterstützen. Das wird Dich sicher das eine oder andere Mal Überwindung kosten, dennoch weißt Du tief in Deinem Inneren, dass das die einzige Möglichkeit ist, wie auch Du bei Deinen Projekten Ergebnisse siehst. Innerhalb kurzer Zeit wirst Du feststellen, dass Deine Mitarbeiter Deine Arbeiten pünktlich und zuverlässig erledigen.

📖 Diamantschneider: Frage 7, 31, 34, 36 & 41 | Tugend 7

Du kannst dieses Problem der Mitarbeitersuche ganz klassisch mit einem 4-Schritte-Projekt lösen. Hilf einem anderen Geschäftsmann, Mitarbeiter zu finden, und freu Dich abends darüber. Es ist auch sinnvoll, wenn Du jemandem Deine Arbeitskraft anbietest. Vielleicht hat eine Freundin einen Garten und schafft es nicht, ihn zu bewirtschaften. Stelle Dich am Wochenende hin und hilf ihr, sei selbst der Mitarbeiter, der jemand anderen entlastet, indem Du ihm Arbeit abnimmst. Wenn Du Mitarbeiter hast, ist es wichtig, dass Du Dich gut um sie kümmerst, und bei Saisonkräften vor allem, dass Du ehrlich mit ihnen bist. Du kannst sie nur für eine gewisse Zeit oder Tätigkeit anstellen? Dann sage das auch offen und mache keine falsche Hoffnungen auf eine langfristige Anstellung. Du kannst die Saisonkräfte auch dabei unterstützten, eine Arbeit nach der Beschäftigung bei Dir zu finden. Wenn Du gute Saisonkräfte länger halten willst, ist vielleicht auch eine Beteiligung am Geschäft denkbar. Mache sie schrittweise über mehrere Jahre hinweg zu Mitbesitzern Deines Geschäfts. Auf diese Weise kannst Du ihnen eine langfristige Perspektive bieten und sie dafür begeistern, jedes Jahr wieder zu kommen.

Peachtree Morning Show: Episode 6 & 16 | 4 Schritte

Wir wissen, dass wir alles haben können, wir müssen es nur pflanzen – in diesem Fall separat Geld und Zeit. Wenn Du keine finanziellen Einbußen haben möchtest, dann ist es wichtig, dass Du weiterhin großzügig bist und Deinen Gebemuskel trainierst. Du solltest erhaltenes Geld reinvestieren und einen Teil dessen an andere geben, die es brauchen oder die geholfen haben, es zu generieren. Du kannst auch darauf achten, ob Du Dein Geld jemandem zukommen lassen kannst, der sich ebenfalls einen Wunsch oder Lebenstraum erfüllen möchte. So verbindest Du Deine beiden Themen miteinander und lädst den Samen stärker auf. Für das Ziel „mehr Zeit für die Familie“ suche Du Dir jemanden, der sich ebenfalls Zeit wünscht, und schenke sie ihm. Geshe Michael nennt dieses Werkzeug auch das „Vier-Schritte-Einstein-Zeitbeschaffungs-Babysitter-Programm“. Auch die Zeit ist leer und ist Resultat unserer Samen. Nur wenn wir sie weggeben (gerade dann, wenn wir meinen, keine zur Verfügung zu haben) und einem anderen Menschen schenken, der ebenfalls keine hat, pflanzt das Samen in unserem Geist, sodass wir nächste Woche mehr Zeit zur Verfügung haben. Beide Themen eignen sich übrigens sehr gut für ein 4-Schritte-Projekt.

Tugend 2 | 4 Schritte

Wenn Du die Fähigkeit haben möchtest, immer „zur richtigen Zeit am richtigen Ort“ zu sein, ist die Antwort kurz und bündig: Vermeide jede Art von nutzlosem Gerede. Stelle sicher, dass Du die Dinge, die Du ankündigst, auch tatsächlich umsetzt, und sprich nicht über Dinge, an deren Verwirklichung Dir nicht ernsthaft etwas liegt.

📖 Diamantschneider: Frage 40 |Tugend 7 | Podcast-Folge 34

Hier müssen wir zunächst Harmonie und Erholung von dem Sachverhalt „Urlaub“ trennen. Wir glauben, dass ein Urlaub aus sich heraus erholsam ist, genau wie Kinder anstrengend sind, Geld zu haben glücklich macht oder uns ein Glas Wein am Abend entspannt. Wir wissen aber durch die Geschichte mit dem Aspirin, dass nichts IN den Dingen ist und daher unser Urlaub manchmal erholsam ist und manchmal nicht. Damit Du einen erholsamen und schönen Urlaub mit Deiner Familie erleben kannst, musst Du die Samen dafür haben, d.h. die Urlaubsreise karmisch positiv aufladen / den Tacker befüllen. Am besten kannst Du das tun, indem Du auf die Tugend 7 achtest. Vermeide jegliche Form von nutzloser Rede, Jammern, Rechthaberei, sinnlosen Small Talk, unnütze Meetings oder leere Versprechen. Denke nach, bevor Du etwas sagst, und sprich nur über Dinge, die anderen helfen oder bedeutungsvoll sind. Freue Dich in Deiner Kaffee-Meditation über Deine zielgerichtete und bedeutsame Rede. Ich wünsche Dir einen wunderbaren erholsamen Urlaub!

📖 Diamantschneider: Frage 39 | Tugend 7 | Podcast-Folge 43

Wenn Du nur beschwerlich vorankommst, Deine Reisen durch Baustellen gestört werden oder sich Flugverzögerungen häufen, dann achte auf die Tugend 5 (trennende Rede). Gib Dir große Mühe, andere Menschen durch Deine Worte nicht auseinanderzubringen. Verleumde andere Menschen nicht und lästere nicht über sie. Achte darauf, dass Du Produkte oder auch Leistungen anderer Unternehmer oder Wettbewerber nicht schlecht machst oder Mitarbeiter und Kunden abwirbst. Sei stattdessen sehr achtsam beim Sprechen: Bringe andere durch Deine Worte und Taten zusammen. Hilf passenden Geschäftspartnern, zusammenzufinden, vermittle Aufträge und hilf in anderen Abteilungen aus. Drehe Dein bisheriges Verhalten um und mache das Gegenteil von dem, was sich gewohnheitsmäßig eingeschlichen hat. Jetzt fehlt nur noch eine gute Kaffee-Meditation, in der Du Dich darüber freust, wie vielen Menschen Du einen guten Kontakt untereinander ermöglicht hast, und schon bald wirst Du schnell und problemlos Deine Reiseziele erreichen.

Tugend 5 | Kaffee-Meditation

Motten- oder Insektenbefall korrelieren mit der Tugend 4: Lügen. Und wenn Du Dir diese Tugend näher anschaust, dann wirst Du feststellen, dass damit auch schon kleinste Notlügen gemeint sein können oder auch einfach, nicht die ganze Wahrheit zu sagen. Vielleicht biegst Du Dir aber auch an der ein oder anderen Stelle die Welt etwas zurecht, oder machst überhöhte oder falsche (Marketing-)Versprechen? Auch wenn Du negative Vermutungen über Kunden, Lieferanten oder Mitarbeiter/Kollegen äußerst, zählt das unter die Verletzung dieser Tugend. Denn Du kannst ja nicht zu 100% wissen, ob diese stimmen. Du solltest vermehrt darauf achten, die Dinge so wiederzugeben, wie sie sind, Ausreden zu vermeiden und in jeglicher Kommunikation ehrlich zu sein. Es gibt dazu eine tolle Übung, die Du machen kannst: Wenn Du im Gespräch mit einer Person bist und ihr zum Beispiel von Deinem letzten Urlaub erzählen möchtest, dann stellst Du Dir vor Deinem inneren Auge noch einmal ganz genau den Ort vor. Nun versuchst Du, so detailgetreu wie möglich Dein inneres Bild in Worte zu fassen. Es muss Dein Ziel sein, das exakt gleiche Bild, das Du in Deinem Kopf siehst, auch im Kopf Deines Gegenübers zu erzeugen. Die Insekten werden plötzlich verschwunden sein, ohne dass Du sie vertreiben musst. In der Zwischenzeit versuche nicht gegen die Tugend 1 (Leben schützen) zu verstoßen. Wenn es geht, fange die Insekten vorsichtig ein und trage sie nach draußen.

Tugend 1 & 4

Die gute Nachricht: Deine Umgebung ist Resultat von Samen, die Du im ganz Kleinen gepflanzt hast. Durch das Karma-Gesetz 2 weißt Du, dass das, was Du zurückbekommst, immer viel größer ist als das, was Du gepflanzt hast. Das hilft Dir dann auch wieder, wenn Du die Dinge verändern willst: Dafür reichen dann ebenfalls kleine Taten aus. Das Gefühl der Bedrohtheit korreliert mit Tugend 9. Sie ist negativ ausgedrückt Schadenfreude/Böswilligkeit und positiv Empathie und Mitgefühl. Wir alle kennen das, dass wir uns manchmal insgeheim darüber freuen, wenn einer Person, die wir nicht so gut leiden können, etwas Schlechtes widerfährt. Oder wenn wir denken, dass es ok ist, dass sie nicht das bekommt, was sie sich wünscht. Vielleicht fühlt es sich ganz kurz gut an, schadenfroh zu sein. Wenn aber alles, was wir denken, starke Samen pflanzt, dann schaden wir uns damit nur selbst. Ein Ergebnis dieses Gedankens siehst Du in der vorherrschenden Kriminalität deines Wohnortes oder auch daran, dass Du Dich bedroht fühlst. Achte vermehrt darauf, wirklich mitfühlend mit anderen Menschen zu sein, rede nicht mit anderen über ihre Schicksalsschläge, sondern biete Deine Unterstützung an. Überlege Dir, was Du Dir von anderen wünschen würdest, wenn Du Hilfe brauchst – und tue dann genau das für andere. Höre auf, Dich mit anderen zu vergleichen. Wenn Du gezielter auf diese Tugend achtest, dann wird das nicht nur die Kriminalität in Deinem Viertel verringern. Du wirst Dich auch sicherer fühlen.

Tugend 9 | 4 Karma-Gesetze

Umweltverschmutzung korreliert laut der alten Schriften mit Tugend 3: Partnerschaften respektieren und schützen. Damit ist nicht nur ein Ehebruch oder Fremdgehen gemeint, sondern auch, dass Du die Partnerschaften von anderen schützt und respektierst und sexuelles Fehlverhalten anderer nicht unterstützt. Verhalte Dich stets so, als stünde Dein Partner oder der Partner Deines Gegenübers direkt neben Dir. Würdest Du alles genau so sagen oder tun, oder würdest Du eventuell etwas weniger Nähe entstehen lassen? Bei dieser Tugend geht es aber auch um Gleichberechtigung im Allgemeinen. Wenn Du ein Unternehmen führst, dann achte darauf, ob Du Elternzeit oder eine gute Kinderbetreuung für Deine Mitarbeiter förderst ebenso wie ein anständiges Miteinander.

Tugend 3 | siehe auch Business / Erfolg: “Mein Arbeitsumfeld ist von Verunreinigung, Luftverschmutzung und unangenehmen Gerüchen geprägt

Die Ursache dafür, dass Du Menschen in Deiner Umgebung hast, die Lärm machen, ist barsche Rede (Tugend 6). Wo machst Du Lärm oder störst andere (durch Deine Sprache) in ihrer Ruhe? Das gilt für Familienmitglieder, aber auch für Deine Haustiere, wenn Du welche hast. Eventuell kritisierst Du andere oder bist unhöflich? Vielleicht schimpfst Du oft mit Deinen Kindern oder schreist Deinen Partner an? Stell Dir den Geist Deines Gegenübers als stillen, klaren See vor, den Du nach Möglichkeit nicht stören willst. Nach einem Gespräch mit Dir sollte der Geist Deines Gesprächspartners noch immer ruhig sein. Überprüfe auch den Lärm Deiner Gedanken. Wie ist es um Deinen stillen See bestellt? Eine Ursache könnte darin liegen, dass Du Dich andauernd ablenkst und nur schwer auf eine Sache fokussieren kannst. Beobachte Dich selbst, wie Du alltägliche Dinge tust. Spüre einmal nach, wie es sich für Dich anfühlt, eine Sache zu tun, wie z.B. zielstrebig zum Kühlschrank zu gehen, ihn zielstrebig zu öffnen und wieder zielstrebig zu schließen, ohne den mentalen Lärm zu hören, den Deine Gedanken verursachen. Freu Dich, wie mit jeder konzentriert ausgeführten Handlung die wahrgenommene Ruhestörung im Außen immer mehr verschwindet.

📖 Karma der Liebe: Frage 88 | Tugend 6

Hier kommt das 1. Karma-Gesetz ins Spiel: Gleiches erzeugt Gleiches. Du möchtest eine tolle Bleibe? Dann hilf anderen dabei, eine zu finden. Das können Obdachlose oder geflüchtete Menschen sein. Du kannst Bauprojekte unterstützen bzw. mithelfen oder Deinen Freunden einen Platz zum Schlafen geben. Einen sehr kraftvollen Samen pflanzt Du, indem Du nach einer wirklich schönen Wohnung suchst, und wenn Du eine gefunden hast, sie dann an jemanden vermittelst, der auch schon lange wohnungssuchend ist. Das ist zweifellos hohe Kunst, aber es sorgt dafür, dass Du eine unvorstellbar schöne und noch viel bessere Wohnung bekommen wirst. Und es gibt noch einen weiteren Tipp, wie Du dafür sorgen kannst, dass der Same schnell aufgeht: Erhöhe Deine Motivation beim Pflanzen. Diese lässt den Samen schnell und kraftvoll wachsen. Wenn es Deine Motivation ist, mit dem gepflanzten Haus/ der gepflanzten Wohnung anderen zu zeigen, wie die Prinzipien funktionieren, dann kann der Same gar nicht anders, als sehr zügig aufzugehen.

Peachtree Morning Show: Episode 4 | 4 Karma-Gesetze

Bei der Frage, gemeinsam ein Haus zu kaufen, geht es auch darum, welche Rolle Besitztümer in Deinem Leben spielen. Stelle Dir Deinen Geist wie die Festplatte eines Computers vor. Diese Festplatte verfügt nicht über unendlichen Speicherplatz, und so machen auch unnötig viele Dinge das Leben nicht gerade einfacher. Ein Haus kann eine Belastung für die mentalen und spirituellen Ressourcen darstellen. Werde Dir zunächst darüber klar, was der Nutzen des Hauses sein soll. Im besten Fall sollte es dazu dienen, anderen zu helfen. Im Klartext heißt das, dass Dein Besitz anderen Menschen dienen soll, zum Beispiel indem Du einmal in der Woche ein Abendessen für Obdachlose veranstaltest. Es sollte nicht nur Deinem Wohlstand dienen, sondern auch hilfreich für andere sein. Erinnere Dich daran, dass der Hauskauf an sich leer ist. Für jeden von Euch kann er etwas anderes bedeuten. Für Dich bedeutet es vielleicht Sicherheit und Geborgenheit. Dein Partner aber sieht darin viel Arbeit und eine große finanzielle Belastung. Ergründe dies und nimm auch Deinen Partner mit seinen Sorgen und Gedanken ernst. Wenn Du das geklärt hast, kannst Du Dir anschauen, wo andere von Dir Verbindlichkeit einfordern, Du diese aber nicht gibst. Pflanze dann durch Dein Verhalten, was Du an Deinem Partner wahrnehmen möchtest bzw. was es noch braucht, damit ihr gemeinsam diesen Schritt geht.

📖 Karma der Liebe: Frage 33 | 4 Schritte

Alles, was du im Außen wahrnimmst, stammt von Deinen Samen (Blume 3). Du könntest Dich also fragen, wo du selbst noch Druck und Gewalt ausübst und wo du anderen Stress verursachst, selbst in ganz kleinem Rahmen. Vielleicht gibt es auch bei Dir Momente, in denen du für deine Selbstdarstellung die Bedürfnisse anderer vernachlässigst Gute Möglichkeiten, Dich zu üben und gute Samen zu pflanzen, sind die Themen: Rücksichtsvolles Autofahren; gewaltlose Ernährung (vegetarisch/ vegan.), Spenden oder Patenschaften für Nutztiere; das Vermitteln von Sicherheit und Freiheit bei Mensch und Tier.

Tugend 1, 4, 6 | Blume 3

Für alle Menschen gilt Karma Gesetzt Nummer 1: Gleiches kommt von Gleichem. Logisch bedeutet das, dass jemand der erfolgreich oder reich ist, irgendwann in der Vergangenheit die Samen dafür gepflanzt haben muss. Es ist also völlig gerecht, dass diese Person die Anerkennung und Wohlstand genießt. Wenn diese Person nun nicht mehr großzügig und freundlich ist, dann bedeutet das logisch, dass sie in der Zukunft wenig Anerkennung und Reichtum haben wird. Es ist wichtig, den Zeitversatz bei dieser Frage zu sehen und zu verstehen.

Karma Gesetz Nr. 1 | Peachtree Morning Show: Episode 21

Grundsätzlich gilt dieselbe Antwort wie die zur generellen Frage nach Diskriminierung. Zudem erscheint hier die Tugend 3 relevant und die Achtung und der Respekt vor Frauen

Peachtree Morning Show: Episode 23 | Tugend 3

Der Same, der dazu führt, dass in der Welt zwischen Geschlechtern/Nationen/Rassen/Religionen unterschieden wird, ist dass wir selbst zwischen Menschen unterscheiden. Zwischen denen, die wir mögen, die uns egal sind und die wir nicht mögen. Im Diamantschneider-System versuchen wir zu verstehen, dass alle Menschen gleich sind. Sie wollen alle Schmerz verhindern und Glück erfahren. Und sie haben alle das absolut gleiche Recht auf Erfolg. Wenn es uns gelänge, alle Menschen entsprechend gleich zu behandeln, keine Unterschiede zu machen und zu allen freundlich und großzügig zu sein, würden wir keine Diskriminierung mehr in der Welt sehen. Es ist also Deine tägliche Praxis, die dieses Übel aus der Welt schaffen kann. Es ist eine gute Idee, dass Du jeden Abend Deine guten Samen nicht nur Dir, sondern auch allen Menschen widmest.

Auf den ersten Blick ist die Korrelation von Umweltverschmutzung etwas ungewöhnlich. Tatsächlich kommen die Samen dafür, Auf den ersten Blick ist die Korrelation von Umweltverschmutzung etwas ungewöhnlich. Tatsächlich kommen die Samen dafür, dass Du als Blume Nummer 3 Umweltverschmutzung wahrnimmst von sexuellen Fehlverhalten, Missbrauch und Diskriminierung – sowohl aktiv als auch Toleranz dessen. Das bedeutet wie immer natürlich nicht, dass Du ein schlechter Mensch bist und diese Dinge grob fahrlässig tust. Aber wenn Dich die Verschmutzung der Umwelt sehr stört, dann achte genau auf Deine Gedanken, Worte und Taten in Bezug auf das Respektieren von Partnerschaften. Wenn Du mit jemandem sprichst, flirte auf gar keinen Fall, wenn diese Person sich in einer festen Beziehung befindet, sondern verhalte Dich so, als wenn der Partner dieser Person direkt danebenstehen würde. Dasselbe gilt natürlich immer, wenn Du Dich selbst in einer festen Partnerschaft befindest. Auch das in der Gesellschaft so übliche erzählen anzüglicher Witze oder Bemerkungen unterstütze nicht und mache auch nicht mit. Fördere in Deinem Umfeld/ in Deinem Unternehmen Integrität und Anstand, Gleichberechtigung, Elternzeit und Kinderbetreuung. Und dann widme diese Samen jeden Abend bei Deiner Kaffee-Meditation dem Schutz und der Sauberkeit der Umwelt.

Tugend 3, Blume 3

siehe auch:

Ich lebe in einer Umgebung, die nicht schön ist. Es ist schmutzig und trostlos. Wenn ich im Urlaub bin oder beruflich verreise, begegnet mir das auch. Woher kommt das, und was kann ich dagegen unternehmen?

Business / Erfolg: „Mein Arbeitsumfeld ist von Verunreinigung, Luftverschmutzung und unangenehmen Gerüchen geprägt

Wenn Du Deine Freiheit als eingeschränkt wahrnimmst, dann achte darauf, anderen Menschen Freiheit zu geben. Wenn Du Kinder hast, dann gib ihnen viel Freiraum und lass sie die Welt in ihrem Tempo und auf ihre Art entdecken, z.B. bei einem Spaziergang durch den Wald. Lass andere die Dinge so tun, wie sie es tun möchten und erwarte nicht, dass sie die Dinge so tun, wie Du das möchtest! Du kannst anderen Freiheit schenken, in dem Du ihnen Dinge abnimmst und ihnen so Zeit sparen. So können diese Menschen wieder frei über ihre Zeit verfügen und sind frei für Dinge, die sonst nicht möglich wären. Werde kreativ und freue Dich in Deiner täglichen Kaffee-Meditation über die vielen schönen Samen, die Du gepflanzt hast. Dann wirst Du Dich bald viel freier fühlen und kein Gesetz der Welt kann Dir was anhaben.

Skepsis und Kritik wahrzunehmen oder das Gefühl, bewertet zu werden, hat damit zu tun, dass Du skeptisch oder kritisch bist und andere bewertest! Inwiefern bringst Du anderen Voreingenommenheit anstatt Wertschätzung entgegen, wo bist Du selbst vielleicht voreingenommen? Wo zweifelst Du an anderen? Was Du tun kannst, ist: pflanze Unvoreingenommenheit und nimm Menschen so wie sie sind. Vermeide achtsam und konsequent andere zu bewerten oder Rechtfertigungen von ihnen zu erwarten. Die Angst Fehler zu machen bzw. kritisiert zu werden hat mit barscher Rede zu tun. Bemühe Dich bewusst um die Einhaltung der sprachlichen Tugenden, denn sie stehen im Zusammenhang mit Deinem Selbstvertrauen!

Halte dich an Regelungen und Vorgaben des Gesetzgebers oder Urhebers und teile nur, wenn es ihnen recht ist, sonst kommst du in Konflikt mit Tugend 2 und mit den Ergebnisse von dieser Handlung willst Du nichts zu tun haben .

Tugend 2

Tja, das ist keine leichte Frage .  Aber kurz und knapp auf den Punkt gebracht ist es unsere Selbstbezogenheit, die diesen Virus und die damit einhergehenden politischen Maßnahmen karmisch verursacht haben. Es ist eine sehr gute Praxis, den Tag über nicht nur an uns, sondern daran zu denken, wie wir anderen Menschen Glück, Wohlstand, Zufriedenheit, Leichtigkeit, Freiheit und Freude bringen können.

10 Tugenden | Peachtree Morning Show: Episode 1, 74, 87, 89

Auch Zeit kommt von Deinen Samen! Egal, wie viele konventionelle Zeitmanagement-Methoden Du ergreifst: ohne Samen gibt es kein Ergebnis! Was kannst Du also tun?

Zeit pflanzen

• Schenke anderen Zeit; hilf anderen, Zeit zu sparen!
• Alles, was du mit dieser Motivation tust, pflanzt Samen für Dich, genug Zeit zu haben (Babysitten, Hund ausführen, Tätigkeiten abnehmen etc.).
• Magische Worte, um gute Samen zu pflanzen: „Lass Dir Zeit“, „ich habe Zeit“, „gehen Sie ruhig vor“ (z.B. an der Einkaufskasse).

Wenn Dir Zeit fehlt, Deine Ziele zu verfolgen

• Ermuntere andere Menschen, ihre Träume zu verwirklichen
• Hilf anderen, ihre Leidenschaft zu leben

Respektiere die Zeit anderer! D.h. pflanze Samen für Pünktlichkeit:

• Pünktlichkeit im Privat- und Berufsleben
• Pünktlich erscheinen; andere nicht warten lassen, lieber ein paar Minuten zu früh erscheinen.
• Meetings/Termine etc. präzise pünktlich beginnen und beenden!
• Dinge bereitstellen, die anderen Zeit ersparen!
• Das Wichtigste ist die Motivation, die Aufgaben pünktlich abzuschließen!
• Projekte rechtzeitig fertigstellen
• Eigene Beiträge zu Gruppenaufgaben pünktlich abliefern
• Ein gutes Verständnis für die eigene verfügbare Zeit entwickeln, bevor Du Dich zu neuen Aufgaben oder einem festen Abgabedatum verpflichtest.
• Frage Dich zuerst: kann ich eine zusätzliche Verpflichtung eingehen?
• Rechnungen pünktlich zahlen
• Überlege genau, bevor Du jemand anderen um seine Zeit bittest!
• Produkte und Dienstleistungen anderer nicht nutzen oder verderben lassen (die halbe Pizza wegschmeißen = Zeitverschwendung für den Pizzabäcker; nur nehmen, was Du brauchst!)
• Die Pausen anderer respektieren
• Dankbar sein: die Bemühungen anerkennen, die andere für uns dich aufgewandt haben!
• Langfristige Pünktlichkeit
• Dinge rechtzeitig ordnen, die in der Zukunft liegen (Altersversorgung, Testament etc.)
• Eigenpünktlichkeit / Eigenverlässlichlichkeit
• Zeit für Deine tägliche Praxis einhalten
• Feiere Menschen, die pünktlich ihre Arbeit/Aufgaben abschließen und rejoice, denn diese kommen von deinen Samen!

Was solltest Du vermeiden?

• Nimm keine Zeit von anderen! Der wahre negative Same ist: die Zeit von anderen zu verschwenden. Das ist fast schlimmer als Deine Zeit zu verschwenden.
• Andere Menschen Stress aussetzen (selbst ohne Absicht) = Samen für Zeitnot
• Schau nach all den kleinen Arten und Weisen wie Du anderen Zeit stiehlst!
• Wenn du Zeitnot verspürst, zeige sie anderen Menschen nicht, sonst pflanzt Du neue Zeitnot für Dich!

Podcast-Folge 40